Velværepodden - Din guide til positiv endring

About Velværepodden - Din guide til positiv endring

Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Publisher

Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen

Category

arts · education · health & fitness · kids & family · leisure · religion & spirituality · society & culture

Language

no

Explicit

No

First episode

3 Sept 2020

Latest episode

24 Feb 2026

Latest episodes

312 episodes in the feed.

1. 

   24 Feb 2026

   Vårens beautynytt

   (Reprise) Etter pandemien har nyhetsbegrepet endret seg fordi forbrukerene har endret kjøpemønster grunnet miljøbevissthet. I denne episoden snakker vi om "it" produktene og skjønnhetsnyheter. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern (https://smartpod.no/personvern) for informasjon og dine valg om deling av data.

2. 

   17 Feb 2026

   Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen

   (Reprise) Noen eksperter mener det er mulig å se forskjell på utseende vårt etter negativt selvsnakk. I denne episoden snakker vi om alle grepene vi kan gjøre for at utseende vårt blir positivt affektert av alt vi tenker, føler og sanser! 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern (https://smartpod.no/personvern) for informasjon og dine valg om deling av data.

3. 

   10 Feb 2026

   Mindfulness for vakker hud

   (Reprise) Det finnes utallige tips og triks på hvordan du kan få en finere hud, og i denne episoden snakker Hedda og Silvany om hvilke "hudbud" du bør følge for å finne de riktige produktene, og rutinene som passer til din hudtilstand fra morgen til kveld. 
 Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern (https://smartpod.no/personvern) for informasjon og dine valg om deling av data.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

3 ratings

Spotify

4.6 / 5

80 ratings

Contact Velværepodden - Din guide til positiv endring

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.