Mentale Gesundheit. Echte Veränderung. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wächst in vielen von uns die Sehnsucht nach Halt, Klarheit und Sinn. In „Veränderung beginnt in Dir“ sprechen Sandra Venohr (Mentorin für bewusste Führung) und Tobias Pörsel (Coach, Trainer & Rechtsanwalt) über das, was uns wirklich bewegt – und was wir selbst bewegen können. Zweimal im Monat erwarten Dich ehrliche Gespräche, inspirierende Impulse und alltagstaugliche Werkzeuge, um Dein Leben bewusster, gesünder und echter zu gestalten. Für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern lebendig sein wollen.
Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit
Claim This Podcastby Sandra Venohr und Tobias Pörsel
17 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪
Podcast Overview
Mentale Gesundheit. Echte Veränderung. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wächst in vielen von uns die Sehnsucht nach Halt, Klarheit und Sinn. In „Veränderung beginnt in Dir“ sprechen Sandra Venohr (Mentorin für bewusste Führung) und Tobias Pörsel (Coach, Trainer & Rechtsanwalt) über das, was uns wirklich bewegt – und was wir selbst bewegen können. Zweimal im Monat erwarten Dich ehrliche Gespräche, inspirierende Impulse und alltagstaugliche Werkzeuge, um Dein Leben bewusster, gesünder und echter zu gestalten. Für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern lebendig sein wollen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/21/2025
Reach the team behind Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
June 19, 2026
Jetzt reicht's! - Warum dein Leben dir gehört
<p>🎙️Folge 17: <strong>Jetzt reicht's! – Warum dein Leben dir gehört</strong></p><p><br></p><p>Du funktionierst. Du lieferst. Du bist stark, erfolgreich, unabhängig. Und trotzdem hast du das leise Gefühl:Irgendetwas fehlt. Weniger dramatisch. Aber spürbar.</p><p>Diese Folge ist für alle, die irgendwann aufgehört haben, sich wirklich leicht und unbeschwert zu fühlen – und eigentlich gar nicht mehr wissen, wann das passiert ist.</p><p><strong>Sandra und Tobias sprechen darüber:</strong></p><ul><li>Warum Leichtigkeit kein Luxus ist – sondern dein Geburtsrecht.</li><li>Weshalb so viele erfolgreiche Frauen und Männer auf Autopilot leben – ohne es zu merken.</li><li>Was es kostet, immer zu funktionieren – und immer zuletzt zu kommen.</li><li>Wie du dir Schritt für Schritt erlaubst, wieder leicht und unbeschwert zu sein.</li><li>Eine kleine Übung zum Sofortmitmachen.</li></ul><p><br></p><p>"Jetzt reicht's" ist keine Kapitulation. Es ist eine Entscheidung. Für dich. Für jetzt. Für ein Leben, das wirklich deins ist.</p><p><br></p><p><strong>Weniger Autopilot. Mehr du. Nicht irgendwann. Jetzt.</strong></p><p></p>
May 29, 2026
Frieden im Chaos finden
<p>🎙️Folge 16: Frieden im Chaos finden</p><p><br></p><p>Krieg, politische Spannungen, steigende Preise, gesellschaftliche Spaltung – das Außen wirkt lauter denn je.</p><p> </p><p>Doch die entscheidende Frage lautet:<br><strong>Was macht all das mit Dir?</strong></p><p> </p><p>In dieser Folge sprechen Sandra und Tobias darüber, warum Empörung sich so kraftvoll anfühlt – und uns gleichzeitig von uns selbst entfernt. Warum wir so schnell in Etiketten, Feindbilder und „Wir gegen die“-Denken rutschen. Und wie wir trotz Chaos im Außen inneren Frieden bewahren können.</p><p><br></p><p>Du erfährst:</p><ul><li>weshalb nicht die Ereignisse selbst, sondern unsere Resonanz entscheidend ist.</li><li>warum Empörung kurzfristig Sicherheit gibt – und langfristig Verbindung kostet.</li><li>und welche konkreten Schritte helfen, aus der Empörungsspirale auszusteigen.</li></ul><p>Diese Folge ist eine Einladung, <strong>den Frieden in Dir zu stärken, ganz gleich, was sich im Außen zeigt.</strong></p>
April 26, 2026
Folge 15. Vergebung & Dankbarkeit – Das Mutigste, was Du je für Dich tun kannst
<p>Nicht vergeben ist wie Gift schlucken und hoffen, der andere stirbt.</p><p> </p><p>In dieser Folge sprechen Sandra und Tobias über das, worüber die wenigsten laut reden: Vergebung. Was sie wirklich bedeutet. Was sie kostet. Und warum sie kein Geschenk an den anderen ist – sondern an Dich selbst.</p><p> </p><p>Dazu: Warum echte Dankbarkeit nichts mit Pflichtübungen zu tun hat. Sondern eine Entscheidung ist. Jeden Tag neu. Und wie beides zusammenhängt.</p><p> </p><p>Wenn diese Folge etwas in Dir angestoßen hat und Du unser Vergebungs-Ritual möchtest – schreib uns einfach eine Mail mit dem Stichwort Ritual an <a href="mailto:kontakt@metime-mentoring.de">kontakt@metime-mentoring.de</a> oder an info@poersonal-consulting.de</p>
17 total episodes available
Deep-dive analytics for Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.