Bienvenido a VER
Visual Educational Resources
El Podcast que te educa sobre tu visión. Evaluación visual, cita con el optómetra, materiales disponibles para hacer tus espejuelos, lentes de contacto y gafas de sol.
Además aprenderás como las condiciones sistémicas pueden afectar nuestra vista. La importancia de la evaluación visual anual y sobre temas de prevención.
Te espero cada mes para recibir información importante respecto a tu vista y la salud de tus ojos.
Gracias por escucharme.
@ortizoptometriccare
Dra. Jennifer Ortiz Meléndez
Optometra Certificada
Puerto Rico
Que te viene a la mente cuando dicen ya es tiempo del examen visual?
Voy a contestar basado en la experiencia de trabajo.
Es recomendada la evaluación visual periódicamente y a tiempo se pueden detectar condiciones visuales antes de que exista una perdida de la vista y al detectar la condición se reduce la morbilidad y evitan los costos a largo plazo de una condición.
Evaluar tu vista al menos una vez al año, si no lo haz echo que espera, si eres pacientes de nosotros recuerda llamar al 787-259-1111 o al 787-618-7158.
El próximo episodio estaré hablando sobre
¿Como se examina los niños si no se conocen las letras o no responden?
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5 May 2023
Season 2 VER Episodio 1
Gracias por tomas de tu tiempo y leer esto, estas a punto de escuchar un contenido educativo en temas de Salud Visual.
Bienvenido a nuestra comunidad.
Este Episodio estaré hablando de un caso que presenta la importancia del examen visual a una temprana edad y sobre como por medio del examen podemos predecir si existen cambios metabólicos en tu cuerpo.
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Referencias:
High Retinal Vessel Tortuosity Indicative of Several Cardiovascular Diseases (reviewofoptometry.com)
Case Report: Pediatric Unilateral Pathologic Myopia - Review of Myopia Management (reviewofmm.com)
10 Mar 2021
¿Puedo usar lentes de contactos?
¿Cómo se si soy candidato de lentes de contacto?
Agenda tu examen visual e indica que deseas que sea para lentes de contacto
Una vez se obtiene la receta de espejuelos, la medida de la curvatura de la superficie anterior de la cornea y se evalúa la superficie ocular se procede a determinar el tipo de lente apropiado.
Usualmente los lentes blandos esféricos están disponibles al momento. De no ser así se ordenará el lente de contacto blando con las características específicas y agendará una nueva cita para que pruebes el lente y se evalúe.
De tener un astigmatismo muy alto o error refractivo que no cualifica para lentes blandos se refiere al paciente para un especialista en lentes de contacto especializados que conlleva topografía corneal y una evaluación específica con otro tipo de lente de contacto.
Si cumples con la 3 características básicas visión, comodidad y desplazamiento en el ojo ya puedes tener tus lentes, se autoriza la receta.
https://www.cdc.gov/contactlenses/index.html
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By Dr. Jen Ortiz
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17 Feb 2021
Episodio #10 Presbicia
Presbicia - pérdida de la acomodación del ojo asociada a cambios en el lente cristalino que inhabilita el enfoque de objetos cercanos
Síntomas:
Agrando las letras del celular o la computadora
Alejo el material de lectura o celular para ver mejor
Dolor de cabeza al final del día
Molestia alrededor del ojo y frente
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/en-espanol/la-presbicia-o-presbiopia
Te espero cada dos semana aquí en tu podcast de educación visual.
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9 Dec 2020
Episodio #9 VER Degeneración Macular
¿Sabías que la degeneración macular no presenta cambios en visión en sus etapas tempranas?
Es necesario la evaluación visual una vez al año para poder diagnosticarlo o descartarlo a tiempo.
Recuerda que si este año no te evaluaste, comienza ya sacando tu cita para evaluación, 787-259-1111
La degeneracion macular es una condición de la retina que afecta el punto central de visión. Usualmente se desarrolla en personas mayores de 60 años altamente expuestas al sol, hipertensas y fumadoras. Durante el examen visual el doctor evalua la parte posterior del ojo para descartar o diagnosticar que exista algún cambio en la mácula o alrededor de la misma.
Informacion del CDC
https://www.cdc.gov/features/healthyvisionmonth/index.html
Amsler Grid
https://www.macular.org/amsler-chart
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25 Nov 2020
Ver Episodio #8 Lentes de Contacto en tiempos de COVID 19
Un estudio reveló lo siguiente en relación al uso de lentes de contacto y el COVID 19:
#1 Puedes seguir usando los lentes de contacto
#2 Buenos hábitos de higiene
#3 Espejuelos Regulares no protegen el ojo
#4 Manten tus manos limpias y fuera de tu cara.
#5 Si estas enfermo, descarta tus lentes y utiliza los espejuelos.
https://core-uwaterloo.s3.amazonaws.com/uploads/dae-uploads/Contact-Lens-Wear-and-Coronavirus-CORE.pdf
https://www.cdc.gov/contactlenses/esp/protect-your-eyes.html
Esta temporada estaré educándote sobre condiciones oculares que afectan la calidad visual si no las manejamos a tiempo. Como saben prevención es la mejor opción. Comenzaremos esta semana con las cataratas. Luego explicaré sobre glaucoma y retinopatía diabética y entre otros temas se discutirán el pterygium, la pinguecula, ojo seco, blepharitis, conjuntivitis, retinopatía hipertensa y degeneración macular.
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11 Nov 2020
Episodio #7 Retinopatía Hipertensa
Es importante mantener tu presión sistémica en niveles normales.
https://www.heart.org/-/media/files/health-topics/high-blood-pressure/hbp-rainbow-chart-spanish-pdf-ucm_499221.pdf
No olvides hacer tu exámen visual y médico una vez al año.
¿Sientes dolor de cabeza, ojo rojo o pérdida repentina de visión en un solo ojo?
Diagnósticos Diferenciales de dolor de cabeza:
Astigmatismo
Hipermetropia
Presbicia
Sinusitis
Migraña
Hypertensión
Todos son corregibles ya sea con espejuelos o manteniendo tu niveles sistemicos normales.
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7 Oct 2020
Episodio #6 VER Tratamientos de lentes oftálmicos
Tipos de Tratamiento que se añaden a tus lentes oftálmicos
Anti-Reflectivo (A/R)
Blue Filter (Filtro de Luz Azul)
Fotocromático
Tinte Fijo
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Esta temporada estaré educándote sobre condiciones oculares que afectan la calidad visual si no las manejamos a tiempo. Como saben prevención es la mejor opción. Comenzaremos esta semana con las cataratas. Luego explicaré sobre glaucoma y retinopatía diabética y entre otros temas se discutirán el pterygium, la pinguecula, ojo seco, blepharitis, conjuntivitis, retinopatía hipertensa y degeneración macular.
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30 Sept 2020
Episodio #5 VER Síndrome de Ojo Seco
Sindrome de ojo seco
El ojo seco se define como un síndrome multifactorial inflamatorio que produce una sintomatología específica en la mayoría de los pacientes en la película lagrimal y la superficie ocular.
Siente picor y ardor
arenilla o cuerpo extraño
Tienes visión borrosa, especialmente al leer o frente de la computadora o celular, ya que son actividades que reducen el parpadeo
Tiene los ojos rojos
Usar lentes de contacto de manera abusiva sin descansar el ojo.
Le llora mucho el ojo
El tratamiento depende de los resultados que se presenten en las pruebas diagnóstica que realiza el optómetra. Desde una gota lubricante hasta una en gel mas espesa para mayor lubricación, gotas libres de preservativos para evitar irritación ocular depende del caso, cambios en la alimentación y modo de vida. De tener blefaritis o inflamación en los párpados se necesita tratar con limpieza regular de los mismos con productos que no afecten el ojo. Todo por mejorar tu salud visual.
¿Ya te examinaste este año? ¿Qué estás esperando?
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23 Sept 2020
Episodio #4 VER Pinguecula & Pterygium
Pinguecula y Pterygium
Carnosidad benigna que crece en la conjuntiva, se previene con el uso de gafas de sol con protección ultravioleta, usando gorra o sombrero. En la isla tropical que vivimos estamos todos expuestos por que el sol viene directo. Prevención y protección para evitar el progreso.
¿Ya te evaluaste tu visión este año?
¿Qué esperas? Llama y haz una cita con nosotros 787-259-1111
Esta temporada estaré educándote sobre condiciones oculares que afectan la calidad visual si no las manejamos a tiempo. Como saben prevención es la mejor opción. Comenzaremos esta semana con las cataratas. Luego explicaré sobre glaucoma y retinopatía diabética y entre otros temas se discutirán el pterygium, la pinguecula, ojo seco, blepharitis, conjuntivitis, retinopatía hipertensa y degeneración macular.
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16 Sept 2020
Episodio #3 VER Retinopatía Diabética
La condición de diabetes tipo 1 y 2 tienen efecto en la visión, si no se controlan los niveles de azúcar en la sangre. Puede experimentar cambios en el aumento de sus espejuelos que una vez el azúcar vuelva al nivel normal, esto cambiará. Por eso no se recomienda hacer nuevos espejuelos cuando el nivel está alto. Se debe esperar hasta que el medicamento funcione y el lente del ojo llegue a su nivel normal.
La retina también se afecta de manera adversa y es cuando comienzan las complicaciones visuales y los tratamientos.
Escúcha el PodCast de hoy, dale share y compártelo con quien crees que necesite escuchar de este tema.
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9 Sept 2020
Episodio #2 VER Glaucoma
Pruebas de Detección de Glaucoma y examen visual anual para prevenir y manejar a tiempo condiciones visuales.
¿Qué es Glaucoma?
¿Como se detecta?
¿Una vez soy sospechoso quién me trata la condición?
Esta temporada estaré educándote sobre condiciones oculares que afectan la calidad visual si no las manejamos a tiempo. Como saben prevención es la mejor opción. Comenzaremos esta semana con las cataratas. Luego explicaré sobre glaucoma y retinopatía diabética y entre otros temas se discutirán el pterygium, la pinguecula, ojo seco, blepharitis, conjuntivitis, retinopatía hipertensa y degeneración macular.
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31 Aug 2020
Episodio #1 VER Cataratas
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Comenzaremos esta semana con las cataratas. Luego explicaré sobre glaucoma y retinopatía diabética y entre otros temas se discutirán el pterygium, la pinguecula, ojo seco, blepharitis, conjuntivitis, retinopatía hipertensa y degeneración macular.
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