Il podcast di Verena Stefanie Grotto, coach di mindset, autostima e wellness, dedicato alle donne che desiderano ritrovare una relazione con se stesse e il proprio corpo, il proprio potere interiore, essere autentiche senza scuse o sensi di colpa, eliminare credenze limitanti, sistemi sabotatori, AMARE sé stesse e i loro corpi. Solo così potrete co-creare una vita abbondante di bellezza e pienezza. Questa vita è ricca ed è il momento che tu ti ricorda quello che vali e riconquisti il tuo potere.
#37 TRASFORMA LE SCUSE IN RAGIONI PER RIUSCIRE - con Verena Stefanie Grotto
Un altro episodio oggi in cui vi porto delle guide per continuare ne vostro percorso per raggiungere i vostri obbiettivi qualsiasi essi siano. Perchè nella vita bisogna decidere se continuiamo nella strada con tutte le nostre scuse che ci fermano o decidiamo di trovare le ragioni che ci spingono a conquistare a nostra feicità.
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13 Mar 2025
#36 MEDITAZIONE: connetti con il tuo corpo e capisci di cosa ha bisogno.
In questo episodio speciale di Iconic You, ti guiderò attraverso una meditazione profonda per aiutarti a riconnetterti con te stessa e con il tuo corpo. Spesso siamo così immerse nella routine quotidiana che dimentichiamo di ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia. Questa meditazione ti aiuterà a rallentare, sintonizzarti sulle tue sensazioni e capire intuitivamente di cosa hai bisogno in questo momento.
Che si tratti di più riposo, movimento dolce, nutrimento o semplicemente amore e accettazione, imparerai a interpretare i messaggi che il tuo corpo ti manda ogni giorno. Prenditi questo spazio per te, chiudi gli occhi, respira profondamente e lasciati guidare in questo viaggio di ascolto interiore.
💫 Trova un posto tranquillo, indossa le cuffie e regalati questo momento di connessione profonda. Sei pronta? Premi play e inizia il tuo viaggio verso un benessere autentico.
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5 Mar 2025
#35 AVERE UN SOGNO, RIACCENDERE LA FIAMMA E LA TUA AUTENTICITA'
Dopo molto tempo di silenzio, eccoci qui tornare con un nuovissimo episodio di questo podcast dove oggi portiamo dei pensieri personali sui propri sogni, i propri progetti e come riuscire nell'impresa di raggiungerli.
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