Vergissdeinnicht-Podcast

About Vergissdeinnicht-Podcast

Hallo, wie schön, dass du da bist! Ich bin Kethy und in meinem Podcast berichte ich dir von meiner Reise zu mir selbst. Was ich die letzten Jahre erlebt habe und durch welche Höhen und Tiefen ich gegangen bin. Panikattacken, Angststörung, Euphorie und Neuanfang. Ich teile meine wertvollsten Erkenntnisse mit dir.

Publisher

Kethy

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

30 Dec 2022

Latest episode

18 Jul 2025

Latest episodes

94 episodes in the feed.

1. 

   18 Jul 2025

   Unbewusste Regeln und Grenzen

   Kennst du das Gefühl, Dinge nur zu tun, weil du glaubst, du musst es tun, obwohl es dir eigentlich nicht guttut? Ich spreche in dieser Folge ganz offen über innere Regeln, die wir uns selbst auferlegen, weil wir sie früh gelernt haben. Oft aus der Kindheit, aus Erwartungen von außen oder aus überholten Vorstellungen davon, was „richtig“ ist. Ich erzähle dir von meiner eigenen Reise durch Angst, Unsicherheit und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. Wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst, dich fragst, „warum mache ich das eigentlich?“ oder auf der Suche bist nach mehr innerer Freiheit und Selbstverbindung, dann ist diese Folge für dich.

2. 

   27 Jun 2025

   5 Monate vegan | Was hat es mit mir gemacht?

   The host shares their five-month vegan journey, detailing the challenges and emotional impact of this lifestyle change.

3. 

   6 Jun 2025

   Kurzer Realitätscheck | Vergleichen mit anderen

   The host discusses the dangers of comparing oneself to others on social media and encourages listeners to recognize their own unique value, offering a reality check.

Reach and audience

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