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Verkörpert. Gesundheit, die sich wie Erfolg anfühlt.

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by Nathalie Eberling

7 episodes
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Podcast Overview

In diesem Podcast nehme ich komplexes Gesundheitswissen und mache es alltagstauglich - egal wie stressig dein Leben gerade ist. Blutwerte, Hormone, Darm, Nervensystem, Energie: aber so, dass es hängen bleibt und nicht nach Arztpraxis klingt. Plus echte Frauenpower: Persönlichkeiten, die zeigen, dass Gesundheit und Erfolg kein Widerspruch sind. Weil das eine ohne das andere langfristig nicht funktioniert. Ich freue mich ganz viele "Oh shit, DESHALB..."-Momente mit dir zu teilen. Cheers to Health, Nathalie

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🇩🇪

Publishing Since

5/5/2026

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Episode thumbnail for #7 Heiße Tipps für heiße Tage - wie du deinen Körper bei hohen Temperaturen gut supportest

June 29, 2026

#7 Heiße Tipps für heiße Tage - wie du deinen Körper bei hohen Temperaturen gut supportest

<p>36 Grad, und es wird noch heißer<br>36 Grad, kein Ventilator 🎶</p><p><br></p><p>Gerade an heißen Tagen muss unser Organismus deutlich mehr leisten, um die Körpertemperatur zu regulieren. In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung, einem sinnvollen Trinkverhalten und weiteren einfachen Strategien optimal unterstützen kannst. Freu dich auf praktische Tipps, mit denen du auch bei hohen Temperaturen leistungsfähig bleibst und dich rundum wohler fühlst.</p><p><br></p><p><a href="https://drive.google.com/file/d/1ZZaIl21tYPj8qDw_me0qa1LCwuJqD-Ex/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier</a> kommst du zu den erwähnten Produkten.</p><p><br></p><p>Cheers to Health! 🍸</p><p>Deine Nathalie</p><p><br></p><p>PS: sorry für die Nebeneffekte im Sound in dieser Folge 😬😅</p><p><br></p><p>👉🏼 Folge mir auf Instagram unter <a href="https://www.instagram.com/nathalie.eberling/" target="_blank" rel="noopener noreferer">nathalie.eberling </a></p><p> 👉🏼 Oder auf LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/nathalie-eberling-051b09224/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Nathalie Eberling</a></p><p>👉🏼 Zu unserer Homepage: <a href="https://limitlessidentity.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">limitlessidentity.de</a></p>

Episode thumbnail for #6 Warum ich tue, was ich tue

June 17, 2026

#6 Warum ich tue, was ich tue

<p>Ich will älter werden als meine Eltern.</p><p>In dieser Folge teile ich mit euch einen kleinen Einblick, warum ich Coach geworden bin &amp; warum ich diesen Podcast hier gestartet habe.</p><p><br></p><p>Cheers to Health! 🍸</p><p>Deine Nathalie</p><p><br></p><p>Wenn du endlich etwas in deinem Leben verändern und weg von deinen Symptomen willst, dann trag dich hier für ein kostenloses Erstgespräch ein:</p><p><a href="https://limitlessidentity.de/kontakt/" target="_blank" rel="noopener noreferer">📲 zum Erstgespräch</a></p><p><br></p><p>👉🏼 Folge mir auf Instagram unter <a href="https://www.instagram.com/nathalie.eberling/" target="_blank" rel="noopener noreferer">nathalie.eberling</a></p><p>👉🏼 Oder auf LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/nathalie-eberling-051b09224/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Nathalie Eberling</a></p><p>👉🏼Zu unserer Homepage: <a href="https://limitlessidentity.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer">limitlessidentity.de</a></p><p><br></p>

Episode thumbnail for #5 Das Mehrfamilienhaus in deinem Bauch - so funktioniert Darmgesundheit wirklich

June 3, 2026

#5 Das Mehrfamilienhaus in deinem Bauch - so funktioniert Darmgesundheit wirklich

<p>Blähbauch, Bauchweh, PMS oder Unverträglichkeiten - dein Darm ist eines der wichtigsten Organe deines Körpers und doch ist Verdauung in unserer Gesellschaft irgendwie ein Tabu-Thema.</p><p><br></p><p>In dieser Folge sprechen wir darüber, was einen gesunden Darm eigentlich ausmacht und warum Darmgesundheit so viel mehr ist als Ballaststoffe und Probiotika.</p><p><br></p><p>Wenn du deine Beschwerden nachhaltig lösen willst, dann trag dich für ein kostenloses Erstgespräch ein:</p><p>📲<a href="https://limitlessidentity.de/kontakt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> zum Erstgespräch</a></p><p><br></p><p><a href="https://drive.google.com/file/d/1K2eSmprTlz7pcOd4ivME2aPN7jqLtfWE/view?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hier</a> kommst du mitunter zur Bristol Stuhl Skala. </p><p><br></p><p>Ansonsten denk daran:</p><p>Gut gekaut, ist halb verdaut.</p><p><br></p><p>Cheers to Health! 🥂</p><p><br></p><p>Deine Nathalie</p><p>👉🏼 Folge mir auf Instagram unter <a href="https://www.instagram.com/nathalie.eberling/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">nathalie.eberling</a></p><p>👉🏼 Oder auf LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/nathalie-eberling-051b09224/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Nathalie Eberling</a></p><p>👉🏼 Zu unserer Homepage: <a href="https://limitlessidentity.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">limitlessidentity.de</a></p>

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In diesem Podcast nehme ich komplexes Gesundheitswissen und mache es alltagstauglich - egal wie stressig dein Leben gerade ist. Blutwerte, Hormone, Darm, Nervensystem, Energie: aber so, dass es hängen bleibt und nicht nach Arztpraxis klingt.

Plus echte Frauenpower: Persönlichkeiten, die zeigen, dass Gesundheit und Erfolg kein Widerspruch sind. Weil das eine ohne das andere langfristig nicht funktioniert.

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