Verquatschen wir uns heute? Für dich gibt die perfekte Mischung aus: Alltagshumor, ganz vielen „hat sie das gerade wirklich gesagt?“-Momenten und Selbstliebe-Talks mit positiver Energie. Wenn du einen Podcast suchst, der dich bespaßt, inspiriert und tiefsinnige Denkanstöße gibt, dann bist du hier genau richtig! Ich heiße dich herzlich Willkommen Bestie, aktiviere die Glocke um keine Folge zu verpassen <3.
Ihr Zuckerschnecken, heute geht eine Staffel voller Lacher und Herz-Momente zu Ende. Ich hab mir zum großen Finale Verstärkung geholt, meine Mädels sind am Start und wir quatschen über alles, was das Leben gerade juicy macht: Zeichen vom Universum (ja, wir sind solche), neue Hobbys und natürlich ein paar spicy „Entweder oder“-Fragen. Und weil es aktuell nicht anders geht, wird natürlich auch über „Der Sommer, als ich schön wurde“ geredet .. Team Conrad oder Team Jeremiah, ihr kennt das Drama!
Danke fürs Zuhören, Mitschmunzeln und Dasein in dieser Staffel! Ohne euch wär’s nur halb so schön gewesen. Big Bussis, eure Anna ♡
19 Jun 2025
#17 Ich hab's einfach gemacht
Anna Lepen discusses professional changes and new hobbies in your 20s, exploring courageous decisions and self-made opportunities to inspire listeners to embrace change.
15 May 2025
#16 Quarterlife Comedy mit Bente
Hallo meine Zuckerpuppen,heute wird’s ehrlich, laut und seeehr relatable: Ich habe die wundervolle Bente zu Gast und wir sprechen über alles, was uns in den wilden 20ern so beschäftigt. Von Quarterlife-Crisis über Mindset-Bubbles bis hin zu der Frage: „Was zur Hölle mach ich hier eigentlich und wie kommt man schnell an viel Geld?". Es gibt lustige Blitzfragen, unsere Meinung zu einigen Influencern und ganz viel Lachen über unser unperfektes Leben. Schnappt euch ein Spaßgetränk, lehnt euch zurück und kommt mit auf diese Achterbahnfahrt durch die Zwanziger. Big Bussis, eure Anna ♡
Folgt dem Podcast und aktiviere die Glocke um keine Folge zu verpassen!
Bentes Socials, folgt ihr gerne:
Instagram: bente_alsen
Tiktok: bentealsen
16 Apr 2025
#15 Belogen und Betrogen mit Kira
Hallo meine Herzchen mit Spürnase für Red Flags, heute wirdes wild und ehrlich! Ich habe meine liebe Freundin Kira zu Gast und sie nimmt kein Blatt vor den Mund. Wir sprechen über Betrug, toxische Beziehungen und all die Red Flags, bei denen man am liebsten rückwärts aus dem Date rauslaufen möchte. Kira teilt offen ihre Erfahrungen. Vielleicht erkennt sich die ein oder andere Seele hier wieder (fühl dich gedrückt, falls ja). Schnappt euch einen Tee und genießt die Folge. Big Bussis, eure Anna ♡
### Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge ###
6 Apr 2025
#14 Strand und Schockmoment
Hallo meine Zuckerschnecken, heute geglücke ich euch (ein paar Tage später als sonst) mal wieder mit einer Video-Podcastfolge! Ich war zum ersten mal in Ägytpen und habe mich in das Rote Meer und die Urlaubsvibes dort verliebt. Ich bin gut erholt, entspannt und voller neuer Geschichten aus dem Urlaub zurückgekehrt. Eine kleine doofe Überraschung gab es dennoch, ganz nach dem Motto "Ey Mann, wo ist mein Auto?". Schnappt euch euer Lieblingsgetränk und genießt die Folge. Big Bussis, eure Anna ♡
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18 Mar 2025
#13 Der Film, über den alle reden
Hallo meine Schönen, ich hatte ein Kinodate und habe mir die preisgekrönte Tragikomödie Anora angesehen. Ein Film, der nicht nur bei den Oscars als „Bester Film“ ausgezeichnet wurde, sondern mich auch direkt zu einem neuen Hobby inspiriert hat. Jetzt heißt es: warten auf meine erste Schnupperstunde. Bis dahin genieße ich ein paar Sonnenstunden im Ausland. Was sonst noch los ist, erfahrt ihr in der neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Big Bussis, eure Anna ♡
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5 Mar 2025
#12 Hommage zum Weltfrauentag
Hallo meine Lieben, passend zum kommenden Feiertag wollte ich meine Inspirationen mit euch teilen. Ich widme meine Folge den tollen und starken Frauen aus meinem Leben! Da die letzte Folge ausgefallen ist, gibt es natürlich wie immer ein kleines Life-Update was so los war und welche lustigen Situationen entstanden sind. Ebenso teile ich etwas privatere Gedanken und Struggles mit, die mich aktuell beschäftigen. Big Bussis, eure Anna ♡
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4 Feb 2025
#11 Dating-Fails mit Elli
Hallo meine Neugierkätzchen,
wie versprochen kommt heute die Folge mit der Überraschung! Es ist deshalb was ganz besonderes , weil ihr "alles" mitgekommen habt ohne die Person zu kennen. Es ging los mit der "Friendship Break-ups" Folge, danach folgte ein Update an euch und jetzt habe ich sie endlich im Podcast dabei. Meine langjährige Schulfreundin Elli und ich haben uns für die Folge nach all den Jahren getroffen und wie in den alten Zeiten einfach drauflos gesprochen. Ich hoffe es gefällt euch und hilft vielleicht der einen oder den anderen. Big Bussis, eure Anna ♡
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21 Jan 2025
#10 Stille Skandale
Hallo meine Lieben, ich habe mich an ein paar gewagtere
Themen getraut, dies ist meine erste Solo-Audiofolge. Am Sonntagabend war ich doch sehr froh drum mich nicht mehr schick machen zu müssen, so konnte ich cozy mit einem leckeren Tee und einer Kuscheldecke ganz entspannt mit euch über meine Gedanken sprechen. Bewegen euch einige der Themen auch im Alltag? Lasst es mich wissen Mausis! Big Bussis, eure Anna ♡
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7 Jan 2025
#9 Hot or Not mit Bente und Mai
Hallo meine Goldstücke, ich wünsche euch ein frohes neues Jahr! Ich habe euch spontan zum Mädelsabend mitgenommen, wir reden über Neujahrsvorsätze, Break-ups und was wir Hot finden! Wer wird dieses Jahr eine "Pilotin" oder schwanger und wer findet gepflegte Hände hot for no reason? Schnappt euch euer Lieblingsgetränk und genießt den cozy vibe. Big Bussis, eure Anna ♡
Wie findet ihr die Folgen mit meinen Mädels/Gästen, wollt ihr mehr davon? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen oder lasst ein Herzsmiley da.
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17 Dec 2024
#8 Q&A, was ändert sich 2025?
Anna Lepen shares insider insights and practical tips for navigating life's changes in 2025, from concert ticket purchases to maintaining inner peace during the holiday season.
12 Nov 2024
#7 Beauty oder Börse?
Hallo meine Zimtbärchen, ich habe mich mal an eine
Themenfolge getraut. Ich bin mir noch nicht sicher, wie ich den Vibe auf meinem Kanal finde. Bisher war es unterhaltsamer Content aber manchmal darf die Ernsthaftigkeit des Lebens angesprochen werden. Letztes Jahr habe ich mich intensiv in der dunklen Jahreszeit mit meinen Gedanken und meinen Glaubenssätzen auseinandergesetzt und bin der "2023 Anna" unglaublich
dankbar dafür. Much love an euch und keep going! Big Bussis, eure Anna ♡
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29 Oct 2024
#6 Promi-Chats mit Mai
Hallo ihr Wunderbaren, heute habe ich meine Kindheitsfreundin Mai dabei. Wir quatschen über unsere Vergangenheit und erzählen wieso wir nicht voneinander losgekommen sind (obwohl es zwischendurch gewünscht war). Ebenso exposen wir unsere Chats mit den Promis und Sternchen dieser Welt und lachen uns gegenseitig herzlich dabei aus. Being delulu is the solulu. Unter welchem Fenster habe ich ausversehen geweint und wessen Schnauzer führt Mai in die Versuchung? Lacht mal mit uns mit. Wir alle haben das gleiche, herrlich unperfekte Leben. Big Bussis, eure Anna ♡
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15 Oct 2024
#5 Aus dem Ex-Kästchen
Hallo meine Zuckerschnuten, schön euch bei einer weiteren Folge dabei zu haben. Ich hatte so viel Redebedarf, dass mein Hals zum Schluss weh tat und ich dachte ich kann nicht mehr. Zu Daniels (negativer/positiver) Überraschung hatte ich mich wohl erst warm geredet, weil ich bei einem 3-stündigen Blockbuster (nach der Podcast-Aufnahme) die ganze Zeit meinte "mach mal Pause, ich wollte dir was erzählen" und er darauf nur antwortete "ich dachte dein einstündiger Monolog war genug?" tja so schnell kann man sich irren. Solltet ihr Redebedarf zu einigen Themen haben, kontakiert mich gerne, ich supporte euch und stärke euren Rücken. Big Bussis, eure Anna ♡
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1 Oct 2024
#4 Erfolgreicher Flirt
Hallo meine Kürbismäuschen, ich hoffe ihr habt die wilde Hilde in Rot erkannt! Passend zum Herbst hatte ich ein feuriges Umstyling. Ich spreche dieses Mal über Friseur-Struggles, warum man öfter mutig sein sollte und aus welchem Grund die Kaulitz Brüder bei mir einen Egopush ausgelöst haben. Insgesamt also eine cozy Folge, schnappt euch einen Pumpkin Spice Latte und genießt die Folge. Big Bussis, eure Anna ♡
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17 Sept 2024
#3 Bad waves (auf Malle)
Zurück aus dem Urlaub mit ein paar unterhaltsamen Storys über Mama-Issues und warum man seinem Arbeitskollegen nicht im Flugzeug schreiben sollte. Genießt die frische Briese meiner neu gewonnen Ängste und schmunzelt ein paar mal mit, wozu geizen? Big Bussis, eure Anna ♡
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3 Sept 2024
#2 Friendship Break-ups
Hallo meine Wunderschönen, Welcome back! Heute wird es ein
wenig persönlicher, ich erzähle euch, weshalb ich in der Vergangenheit vielen
Freundschaften den Rücken gekehrt habe und wieso es mir heute dadurch so gut
geht. Wieso ist es wichtig, auf euer Umfeld und eure Werte zu achten, das
erfahrt ihr in der Folge. Viel Spaß beim Zuhören und Big Bussis, eure Anna
<3
FYI: Technischer Fehler von 9:37 – 11:20. Daher genießt das
schicke Standbild, besser wird es nicht haha!
### Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge ###
20 Aug 2024
#1 Exposing und Mindf*ck
Willkommen bei der ersten Folge und viel Spaß beim Zuhören!
Ich erzähle euch, warum das kleine Comeback länger gedauert hat als gedacht. Mit einer Portion Humor und Zuversicht lasse ich euch an meinen letzten Struggels teilhaben, in der Hoffnung mehr Realität aufzuzeigen und Hoffnung zu spenden. Big Bussis eure Anna <3
### Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge ###
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