Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

About Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

Wir sind Körpertherapeutinnen, die sich auf Rebalancing-Körpertherapie und Massage spezialisiert haben. In unserem Podcast dreht sich alles um deinen Körper – und was er dir sagen möchte. Wir packen unsere langjährige Erfahrung in entspannte, manchmal auch tiefgründige Gespräche. Du erfährst, warum Verspannungen oft mehr mit Gefühlen zu tun haben als du denkst, und wie du deinen Körper als dein wertvollstes Tool erkennst. Links und mehr Infos: Veronika Vattrodt – www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven – https://www.rebalya.com Instagram: @reblya.massage Schreibt uns gerne über Instagram :)

Publisher

Veronika Vattrodt und Janna Wallraven

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

21 Oct 2024

Latest episode

9 Sept 2026

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   9 Sept 2026

   #12 DEIN Nervensystem lernt von MEINEM

   Unser Nervensystem ist nicht nur mit sich selbst beschäftigt. Es nimmt Kontakt auf, reagiert auf andere Nervensysteme und kann von ihnen lernen. Was braucht es, damit wir uns sicher genug fühlen, aus der Deckung zu kommen und wirklich in Kontakt zu gehen? Wir sprechen über Nervensysteme, Verkörperung, Berührung und die besondere Heilkraft von bewusstem Kontakt – und darüber, warum wir Sicherheit nicht immer allein lernen können. Du kannst uns jetzt auch als Videopodcast anschauen! Oder auf Vero's YouTube Kanal :) Links&Infos: Veronika Vattrodt - www.veronika.vattrodt.de YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@VeronikaVattrodt Janna Wallraven - rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

2. 

   24 Mar 2026

   #11 Die Menschen an deiner Seite

   Wie stark fühlst du dich von den Menschen um dich herum beeinflusst? Wieso haben wir das Gefühl, dass uns manche Menschen jeden Fitzel unserer Kraft kosten und andere uns wiederum total lebendig und aufgetankt fühlen lassen? Und was ist eigentlich Einsamkeit? Und natürlich und wie immer: Und was haben all diese Themen mit Körperarbeit zu tun? Du kannst uns jetzt auch als Video-Podcast anschauen:) Und wir freuen uns total wenn du uns abonnierst! Links&Infos: Veronika Vattrodt - www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven - www.rebalya.com Instagram:@rebalya.massage

3. 

   3 Jan 2026

   #10 Der absolute Kontrollverlust

   Veronika Vattrodt and Janna Wallraven discuss losing control and the role of bodily tension, revealing how awareness of one's fascia can promote well-being.

4. 

   3 Dec 2025

   #9 Können Muskeln deine Retter sein?

   Veronika Vattrodt and Janna Wallraven explore how specific muscle groups often act as rescuers in the body, absorbing tension and pain, and discuss the benefits of acknowledging and appreciating these muscles.

5. 

   13 Oct 2025

   Folge#8: Heilraum - ein Ort für echte Veränderung

   Janna Wallraven and Veronika Vattrodt discuss creating a healing space within oneself and in one's surroundings through clear intention and dedicated time, offering inspiration for personal transformation in this interview episode.

6. 

   27 Jul 2025

   #7 Welchen Beziehungsstatus hast du mit deinem Körper?

   Veronika Vattrodt and Janna Wallraven explore the daily changes in our connection to the body and highlight the importance of individualized bodywork.

7. 

   19 Mar 2025

   #6 Beziehungen der neuen Zeit

   In dieser Folge sprechen wir über bewusste Beziehungen und Gemeinschaften der neuen Zeit. Wie können wir mehr in Verbindung treten – mit uns selbst und anderen? Und warum bedeutet das auch, in die eigene Macht zu gehen? Wir spüren, dass sich etwas verändert: Beziehungen wollen freier, echter und weniger geprägt von Projektionen sein. Fühlst du das auch? Lass dich inspirieren! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

8. 

   30 Jan 2025

   #5 Die Kraft der Stille

   Welche Rolle spielt Stille in deinem Heilungsprozess? Vero hat mich gefragt, und ich erzähle, warum Stille für mich ein Ort der Neuordnung, Regeneration und Selbstwahrnehmung ist. Doch der Weg dahin war laut und herausfordernd. Stille können wir lernen, üben und praktizieren. Lass dich in dieser Folge inspirieren, deine eigene Beziehung zur Stille zu entdecken. Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

9. 

   7 Jan 2025

   #4 Nur eine einzige Streichung

   Wenn wir nur eine Streichung setzen könnten, wenn wir nur einen Satz sprechen könnten. Nur eine Sitzung, eine Intention, die sich komplett entfalten darf. Welche wäre das? Und warum es manchmal gar nicht so viel bedarf, wie wir denken: Darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören, Mitdenken und Mitfühlen! Welche kleine Sache nimmst du dir aus diesem Gespräch mit? Erzähle sie uns gerne! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

10. 

    22 Dec 2024

    #3 Was wärst du ohne deine Geschichten?

    Wie innere Glaubenssätze, Überzeugungen, Diagnosen und Geschichten, die wir uns immer wieder erzählen, uns beeinflussen und in einer alten Realität festhalten können. Und warum sie uns manchmal sogar vor unserem nächsten Schritt schützen – oder uns von unseren Herzenszielen abhalten. Schreib uns gerne Feedback oder Fragen via Instagram, wir freuen uns! Links & Infos: Veronika Vattrodt: www.veronikavattrodt.de Janna Wallraven: www.rebalya.com Instagram: @rebalya.massage

11. 

    3 Nov 2024

    #2 Dein emotionales Zuhause

    Willkommen zu unserer zweiten Folge! Heute tauchen wir ein in die Frage: „Was ist eigentlich dein emotionales Zuhause?“. Welche vertrauten Gefühle kehren zurück, wenn es um dich herum turbulent wird? Und welche kleinen Tools helfen dir, wieder in deinen Körper zu kommen und Ruhe zu finden? Viel Spaß mit dieser Folge! :) Links & mehr Infos: Veronika Vattrodt – ⁠www.veronikavattrodt.de⁠ (http://www.veronikavattrodt.de/) Janna Wallraven – ⁠www.rebaya.com⁠ (http://www.rebaya.com/) Instagram: ⁠@reblya.massage⁠ (https://www.instagram.com/reblya.massage) Schreib uns gerne Feedback, Gedanken oder Fragen via Instagram, wir freuen uns!

12. 

    21 Oct 2024

    #1 Auf einen Kaffee mit deinen Verspannungen

    Happy Welcome zu unserer allerersten Folge! In dieser Episode starten wir direkt mit einer leichten, aber spannenden Frage: "Stell dir vor, deine Verspannungen würden dich auf einen Kaffee einladen – was würden sie dir wohl sagen?“ Gemeinsam machen wir eine kleine Körperreise und hören mal ganz genau hin. Wir sprechen darüber, wie Körpertherapie uns dabei helfen kann, mit ständiger Veränderung und Bewegung umzugehen – je nach Lebensphase und Tagesform. Viel Spaß mit dieser Folge! :) Links & mehr Infos: Veronika Vattrodt – www.veronikavattrodt.de (http://www.veronikavattrodt.de/) Janna Wallraven – www.rebaya.com (http://www.rebaya.com/) Instagram: @reblya.massage (https://www.instagram.com/reblya.massage) Schreib uns gerne Feedback, Gedanken oder Fragen via Instagram, wir freuen uns!

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