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Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

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by Ursula Feuerherdt

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82 episodes
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Podcast Overview

Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin, Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu ihnen passt. Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum. Hier spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben und dein Business? Ayurveda war für mich nicht einfach eine Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen – körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe, gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen. WAS DICH HIER ERWARTET Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst – für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis. Gespräche über Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne Schönfärberei. Business-Episoden für Unternehmerinnen – über authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe mitbringen. FÜR WEN DIESER PODCAST IST Für Menschen, die Ayurveda nicht als Lifestyle verstehen, sondern als Werkzeug zur Selbstkenntnis. Für Unternehmerinnen, die merken, dass ihr Marketing sich anstrengend anfühlt – und ahnen, dass die Antwort nicht in einer neuen Strategie liegt. Für alle, die aufgehört haben, sich mit oberflächlichen Antworten zufriedenzugeben. ZUR PERSON 25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides – weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar wird. MEHR ERFAHREN Kostenfreies Workbook – Business & Urnatur Check: www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur Kennenlerngespräch buchen: www.feuerherdt.at/kontakt

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🇩🇪

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #79 Keine Lust, dich zu zeigen? Wenn Marketing sich anstrengend anfühlt

June 25, 2026

#79 Keine Lust, dich zu zeigen? Wenn Marketing sich anstrengend anfühlt

Warum fällt es uns an manchen Tagen so schwer, uns zu zeigen? Posten, Newsletter, sichtbar werden – obwohl wir wissen, dass genau das essenziell ist, um an Kund:innen zu kommen. In dieser Folge schaue ich hin, was hinter dieser Unlust steckt. Ich teile, was mich selbst in den letzten Wochen beschäftigt hat – und welche Lösungen für mich wirklich den Unterschied machen. **Das nimmst du mit:** - Der Unterschied zwischen Unlust als Signal deines Körpers und Unlust als altem Muster - Welche Faktoren du beim Sichtbarsein beeinflussen kannst - Wie deine eigene Energie zur Basis für gute Entscheidungen und Anziehungskraft werden - Warum Konsistenz in deiner Botschaft darüber entscheidet, wofür du wahrgenommen wirst - Wie du mit deinen natürlichen Rhythmen arbeitest, statt gegen sie - Konkrete Lösungen: dein Marketing-Logbuch und die Kraft von Rhythmus und Routine **🌿 Keine Lust, dich zu zeigen? [Kostenfreier Audit-Call](https://www.feuerherdt.at/audit/)** Du liebst deinen Job, aber Marketing fühlt sich anstrengend an? Vielleicht hast du schon einiges versucht – Posten, Newsletter, Videos, Netzwerken – und wieder gelassen, weil es sich nicht nach dir angefühlt hat. Das liegt selten an der Disziplin, sondern am Format, das nicht zu dir passt. Genau da schauen wir gemeinsam hin: in einem kostenfreien Audit-Call zu Sichtbarkeit, die zu dir passt. 20 Minuten auf Zoom, ein paar Fragen vorab – und du gehst mit einer konkreten Fährte heraus, die sich stimmig und machbar anfühlt. Kein Verkaufsgespräch, sondern ein ehrlicher, wohlwollender Blick auf das, wo du gerade stehst. **👉 Im Juli gibt es vier kostenfreie Plätze. **Sichere dir deinen: https://www.feuerherdt.at/audit

Episode thumbnail for #78 Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken

June 18, 2026

#78 Shadow Work mit John Kurk: Wie die Stimmen unserer Kindheit noch heute auf uns wirken

Es gibt Sätze aus unserer Kindheit, die wir längst vergessen haben – und die trotzdem weiter in uns wirken. _Sei nicht so laut. Streng dich mehr an. Stell dich nicht so an._ Warum halten wir uns als Erwachsene an Muster, die wir längst hinter uns glauben? In dieser englischsprachigen Folge spreche ich mit John Kurk, dem Pionier der Shadow Work in Europa, über die Teile von uns, die wir verstecken – und darüber, dass darin nicht nur unsere Wunden liegen, sondern oft auch unsere größte Kraft. Für dich gibt es vorab ein längeres deutsches Intro, in dem ich dich einführe und meine eigene Erfahrung mit dieser Arbeit teile. **Was du aus dieser Folge mitnimmst:** - Wie aus den Botschaften unserer Kindheit unsichtbare Muster werden, die uns bis heute steuern - Wie wir unsere eigenen Schatten überhaupt erkennen können - Was es mit den „Vulkan-Menschen" auf sich hat und was passiert, wenn wir Gefühle dauerhaft unterdrücken - Warum auch unsere besten Qualitäten im Schatten verschwinden können – und wie wir sie zurückholen - Wie das gemeinsame Erleben in der Paararbeit Mitgefühl und Verständnis wachsen lässt **Über John Kurk** John Kurk ist der Pionier der Shadow Work in Großbritannien und Europa. Als er dieser Arbeit 1992 zum ersten Mal begegnete – in einer Session von Cliff Barry, dem Synthesizer und Begründer der Shadow Work, in Colorado –, wusste er sofort, dass er sie nach Europa bringen wollte. Und genau das ist geschehen. Gemeinsam mit seiner Frau Nicola hat er über 30 Jahre hinweg ein blühendes Netzwerk von Shadow-Work-Praktiker:innen in Europa und darüber hinaus aufgebaut – mit Facilitator:innen, Coaches und Trainer:innen, die heute in Ländern wie Deutschland, Frankreich, Belgien, der Schweiz, Schweden, der Türkei, Russland und Kasachstan tätig sind. In Russland hat die Shadow Work sogar einen offiziell anerkannten Status innerhalb des Instituts für Jung'sche Psychotherapie erlangt. John und Nicola leben westlich von Oxford in England, wo sie Sessions und Trainings abgehalten haben und weiterhin eine neue Generation von Facilitator:innen begleiten und inspirieren. John arbeitet außerdem als Coach für Einzelpersonen, Paare und Organisationen und ist qualifizierter Leader und Leader-Trainer für das ManKind Project International. 🔗 [www.shadowwork.com
](https://shadowwork.com/) 🔗 Website von John und Nicola Kurk: [www.goldenopportunities.org.uk
](https://www.goldenopportunities.org.uk/) **About John Kurk** John Kurk is the pioneer of Shadow Work in the United Kingdom and Europe. When he first encountered the work in 1992 — at a session led by Cliff Barry, the synthesiser and founder of Shadow Work, in Colorado — he knew immediately that he wanted to bring it to Europe. And that is exactly what has happened. Together with his wife Nicola, he has spent over 30 years developing a flourishing association of Shadow Work practitioners across Europe and beyond — with facilitators, coaches and trainers now active in countries including Germany, France, Belgium, Switzerland, Sweden, Turkey, Russia and Kazakhstan. In Russia, Shadow Work has even achieved officially recognised status within the Institute of Jungian Psychotherapy. John and Nicola live west of Oxford in England where they have held sessions and trainings, and continue to mentor and inspire a new generation of facilitators. John also works as a coach for individuals, couples, and organisations and is a qualified Leader and Leader Trainer for the ManKind Project International. 🔗 [www.shadowwork.com
](https://shadowwork.com/) 🔗 Website John und Nicola Kurk: [www.goldenopportunities.org.uk
](https://www.goldenopportunities.org.uk/) **Du möchtest dich selbst besser verstehen?** In meiner Begleitung geht es genau darum: deine Urnatur besser zu verstehen und dein Business aus deiner eigenen Natur heraus zu gestalten – statt nach einem fremden Drehbuch. Wenn du spürst, dass wirkliches Wachstum innen beginnt, dann lass uns in Kontakt kommen. Mehr über meine Arbeit findest du

Episode thumbnail for #77 Marketing darf zu deiner Urnatur passen – über Sichtbarkeit & die richtigen Kanäle | Ursula zu Gast bei Lea Le Mang

June 12, 2026

#77 Marketing darf zu deiner Urnatur passen – über Sichtbarkeit & die richtigen Kanäle | Ursula zu Gast bei Lea Le Mang

**Ayurveda im Marketing: Dein Business aus deiner Urnatur heraus** Jeden Tag posten, ständig auf Sendung sein, eine Strategie abarbeiten, die für alle funktionieren soll – nur für dich nicht. Was, wenn dein Marketing nicht gegen deine Natur arbeiten müsste, sondern aus ihr heraus? Genau hier kommt das Ayurveda ins Spiel: Wir sind alle grundverschieden – und deine Marketingstrategie darf das endlich berücksichtigen. In dieser Folge war ich selbst zu Gast bei Lea Le Mang im Podcast „Make Yoga your Lifestyle". Wir sprechen darüber, wie du als Selbstständige ein Business aus deiner Urnatur heraus aufbaust – und warum deine Strategie zu dir passen muss, nicht umgekehrt. **Das nimmst du mit:** - Warum keine Strategie für alle passt – und was das Ayurveda darüber verrät, was für dich wirklich funktioniert - Wie du die Kanäle findest, die zu deiner Energie passen – und welche dich nur auslaugen - Die drei Säulen, die jedes Marketing trägt: Reichweite, Beziehung, Einladung - Wie du Kund:innen anziehst, die wirklich zu dir passen – auch wenn das heißt, andere nicht anzusprechen - Warum dein Business mit dir mitwachsen darf **Mehr zu Lea Le Mang & dem Dharma Haus:** Lea begleitet Frauen dabei, Yoga als innere Haltung zu leben. Gerade entsteht ihr neues Projekt, das Dharma Haus – ein Online-Raum für vedische Weisheit, direkt von authentischen, indischen Lehrer:innen, die dieses Wissen leben. **Lea Le Mang** 🔗 [www.lealemang.de
](https://lealemang.de) 🎧 [Podcast „Make Yoga your Lifestyle"
](https://podcast-lealemang.podigee.io) **Dharma Haus** 🔗 [www.dharmahaus.com/warteliste
](https://www.dharmahaus.com/warteliste) **Marketing, das sich wie du anfühlt:** Ich begleite Einzelunternehmer:innen eins zu eins dabei, sichtbar zu werden – in einer Form, die ihrer Urnatur entspricht. Mehr dazu und ein Workbook für den ersten Schritt findest du auf www.feuerherdt.at. 🔗 [www.feuerherdt.at
](https://www.feuerherdt.at/die-methode-business-aus-deiner-urnatur/#workbook)

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Ich bin Ursula Feuerherdt – Marketingexpertin, Ayurveda-Enthusiastin und Begleiterin von Unternehmerinnen, die merken, dass die beste Strategie nichts bringt, wenn sie nicht zu ihnen passt.

Dieser Podcast ist mein persönlichster Raum. Hier spreche ich über Ayurveda, Identität, mentale Klarheit – und immer wieder über die Frage: Wie bringst du mehr von dir in dein Leben und dein Business? Ayurveda war für mich nicht einfach eine Methode. Es war ein Weg zurück zu mir. Ich durfte damit heilen – körperlich, aber auch eine Essstörung, die mich jahrzehntelang belastet hatte. Ich fand zu mir. Ich lernte mich selbst lieben. Und ich fand meine Stimme. Was ich in dieser Heilung erfahren habe, gilt auch im Unternehmertum: Wirkliches Wachstum beginnt innen.

WAS DICH HIER ERWARTET Ayurveda-Wissen, das du wirklich anwenden kannst – für mehr Energie, Stabilität und Selbstkenntnis. Gespräche über Identität, Muster und innere Entwicklung – ehrlich, ohne Schönfärberei. Business-Episoden für Unternehmerinnen – über authentisches Marketing, Positionierung und die Frage, warum die beste Strategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Solo-Folgen und Interviews mit Gästen, die Tiefe mitbringen.

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ZUR PERSON 25 Jahre Erfahrung in Marketing und Positionierung. Seit über einem Jahrzehnt tief in Ayurveda. Heute verbinde ich beides – weil ich verstanden habe, dass die beste Marketingstrategie scheitert, wenn sie nicht zur Urnatur des Menschen dahinter passt. Ich begleite Unternehmer:innen dabei, die Lücke zu schließen zwischen dem, wer sie sind – und dem, was davon nach außen sichtbar wird.

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