Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Alice, je suis coach de vie certifiée et je peux vous aider.
Vert ma Vie
Claim This Podcastby Alice Greetham
107 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Alice, je suis coach de vie certifiée et je peux vous aider.
Language
🇫🇷
Publishing Since
8/31/2020
1 verified contact email on file for Vert ma Vie
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 24, 2022
105 : Mon avis sur cette méthode pour perdre du poids et être en forme
<p>Parce qu’on me demande parfois mon avis sur x méthode, x façon de manger ou de bouger, je vous propose un épisode dans lequel <strong>je vous partage ma façon de penser les livres et les programmes... </strong>et qui me permet de rester ancrée dans mon propre corps pour faire mes choix dans ces domaines-là.</p> <p>Je vous invite cette semaine à <strong>déceler un régime </strong>quand vous en rencontrez un et <strong>à exercer votre esprit critique </strong>pour ne plus vous laisser ébranler par les nouvelles recettes "miracle" qui fleurissent chaque année pour réduire votre silhouette et décrocher la vitalité (la fameuse !).</p> <p>Bonne écoute !</p> <p>Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner, <strong>je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.</strong></p> <p>Pour plus d'informations, rendez-vous sur : <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fauvertaveclili.fr%2Fcoaching%3Ffbclid%3DIwAR2HCm2VQPEW3-U779OPMXovBnNs8HJLtnBwhx0kJbaV822wQIALiKc4f-k&h=AT1OYoLE5aWGwmg-Ur4Ut33jd4lpKhGhYWEd8hIMds2AIWqhvovMEQ7ajcLvy0RYZta14sdJNDCrvrFvw6iYiORrAIeqDtN7TGtgHBZ93fDex_uSPzfMXa3mKa8yIn4o9Pez-vYNYpTsdQHCbeRS&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2H2jN553fQcNVIcWwjOvptbJRclHMVKolQ3Z7-Voua_P6Mwj5o6E_pNpWrbqX14RHmLOR-Va7ovWPopx2kH-M8NALvNTBANesRgExXYCqfZ3N7qygZE1sWTHDg-EcW9VjUogdPw6q9Dd6FFt9lR2aKsOXpZA" rel="nofollow noopener" target="_blank">https://auvertaveclili.fr/coaching</a></p>
November 17, 2022
104 : Alimentation : quand votre cerveau prend trop de place
<p>Marre de penser à la nourriture ? À votre corps ? À tout ce qui ne va pas, que vous ne faites pas bien, qu’il faudrait éviter, mieux faire, changer ?</p> <p>Quand on est en conflit avec son corps, quand notre rapport à l’alimentation n’est pas apaisé, notre mental prend toute la place.</p> <p>On planifie ses repas, on songe à ce qu’on a avalé la veille qui a causé ce ballonnement, on essaye (encore !) un nouveau régime, on se fixe des objectifs non-stop… Là-haut, ça discute fort et on aimerait juste que ça s’arrête.</p> <p>Si je n’ai pas trouvé le bouton "off", je vous partage des pistes et des idées pour alléger votre quotidien.</p> <p><strong>Si vous souhaitez poursuivre votre exploration et vous faire accompagner,</strong> je peux vous aider à transformer votre rapport à la nourriture afin de vous sentir enfin bien dans votre corps, votre tête et votre assiette.</p> <p>Pour plus d'informations, rendez-vous sur : https://auvertaveclili.fr/coaching</p>
November 10, 2022
103 : Réflexions autour de la beauté
<p>Je veux perdre du poids, je veux un corps dessiné, je veux prendre du muscle ici et là, je veux des seins rebondis, des fesses galbées, une peau lisse et des cheveux souples et épais… Je veux être beau∙belle, joli∙e.</p> <p><strong>Mais la beauté, c’est quoi, vraiment ? D’où vient-elle ?</strong></p> <p>Et s’il était possible de changer notre regard sur les bourrelets, par exemple ? Ou bien même trouver que les poils sur les jambes, c’est carrément… beau ? WHAAAAT ?!</p> <p>Cette semaine, je vous expose mes réflexions autour de la beauté et je vous aide à VOUS inclure dans vos propres critères.</p> <p><strong>"JE MANGE SANS STRESS avec l'alimentation intuitive" :</strong> votre programme de 8 semaines pour retrouver la liberté de manger sans prise de tête, grâce aux principes de l’alimentation intuitive - fin des inscriptions le 13 novembre 2022 à minuit : <a href="https://auvertaveclili.fr/manger-sans-stress" rel="noopener" target="_blank">https://auvertaveclili.fr/manger-sans-stress</a></p>
107 total episodes available
Deep-dive analytics for Vert ma Vie
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Vert ma Vie?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.