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Vertraue deiner inneren Stimme

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by Alexandra Grandits

21 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema? Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren. Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen. Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im Buch. Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben - erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst du wertvolle neue Perspektiven ein. Alle drei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge. Herzlich willkommen in meinem podcast!

Language

🇩🇪

Publishing Since

5/23/2025

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Recent Episodes

June 23, 2026

21. Alles fügt sich: Teamentscheidung statt Erwartungsdruck

Am liebsten plant der Kopf, stellt sich vor wie es sein wird und leitet davon ab, dass es genauso kommen wird. Herausfordernd ist es, wenn es nicht so kommt, wie geplant. Der Kopf kann dadurch die Sicherheit verlieren. Plötzlich melden sich der Körper und das Bauchgefühl dazu. Sie fordern vom Kopf gemeinsame Entscheidungen. Sie wollen einbezogen werden. Daraus entstehen Pläne, die nicht nur logisch sind sondern sich auch gut fürs Bauchgefühl und für den Körper anfühlen. Es ist normal, dass Köpfe allein entscheiden. Die Prägungen über viele Generationen geben das oft vor. Mit dieser Folge tauchst du in eine neue Energie ein. Dein Kopf, dein Körper und dein Bauchgefühl entscheiden gemeinsam.

June 3, 2026

20. Dein Strahlen und dein Körper unterhalten sich / mit Übung

Der Körper kann keine eigene Entscheidungen für das Wohlbefinden treffen. Dabei ist er auf den Kopf und das Strahlen angewiesen. Der Kopf schaut täglich, dass der Körper gut versorgt ist. Dein Strahlen bringt die Lebensfreude in den Körper. Missverständnisse, alte Prägungen und Leistungsstress können diese Zusammenarbeit stören. Dann wird der Körper überhört und zu einem Alltag gezwungen, der Stress im Körper auslöst. Wie kannst du herausfinden, ob sich dein Körper wohlfühlt, so wie es abläuft in deinem Leben? Höre herein in diese Folge und mache direkt bei der Übung mit. Du erfährst wertvolle Botschaften, die dein Fühlen spürbar und sichtbar machen.

May 13, 2026

19. Du nimmst deinen Raum in deiner Größe ein / mit Übung

In dieser Folge kannst du direkt bei der Übung mitmachen! Vielleicht kennst du die Situation aus dem Alltag, dass du dich kleiner machst und deine innere Stimme in den Hintergrund tritt? Es vermischen sich Meinungen, die von außen kommen mit deiner Sichtweise. Du weißt selbst nicht mehr genau, was deine innere Weisheit ist. Du hast etwas zu sagen und trotzdem ist es nicht möglich, dass du das aussprichst? Besonders wenn dein Energieraum - dein Energiewohnzimmer, das deinen Körper umgibt - kleiner ist als es für dich gut ist, können solche Erfahrungen auftreten. Wenn der Raum um dich herum eng ist, ist es auch für das Fühlen in dir eng. Ich ermutige dich, deinen Raum in deiner Größe einzunehmen. Mach gerne direkt mit bei der Übung und erlebe deine wahre Größe.

21 total episodes available

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What is Vertraue deiner inneren Stimme?: Die innere Stimme hat die Schlüsselrolle für einen entspannten Kopf und Leichtigkeit im Leben, deshalb steht sie hier bei mir im podcast im Mittelpunkt! Lausche einem einzigartigen Schauspiel, in dem dich der Kopf, der Selbstwert und der Körper begrüßen und von sich erzählen. Du erfährst, was sie über ihre Fähigkeiten denken, welche Sorgen sie haben und wie sie sich die tägliche Teamarbeit vorstellen. Gemeinsam erkunden sie, woher die Belastung kommen kann, die den Kopf oft auch nachts ins Grübeln bringt. Vor allem gibt es einen Lösungsweg, den sie miteinander erarbeiten, um leicht und gelassen die Magie des Lebens zu genießen! Genau dein Thema? Dann komme herein, höre gemütlich zu und lasse dich inspirieren.

Meine persönliche Empfehlung ist, den podcast als Begleitung zu meinem Buch zu nützen. Dadurch erhältst du weitere Inspirationen. Die Podcastfolgen sind eine gute Einstimmung auf die Übungen im Buch.

Deine Weisheit hast du bereits mitgebracht in dein Leben - erkunden wir diese große Kraft miteinander! Gerne bist du eingeladen, deine Fragen und Erfahrungen zu teilen. Damit bringst du wertvolle neue Perspektiven ein.

Alle drei Wochen veröffentliche ich eine neue Folge.

Herzlich willkommen in meinem podcast!
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