About Vertrauenssache - Worüber Kinder mit Ihren Eltern reden sollten.
Absolut Gefühlsecht! Ein Deep Talk zwischen Mutter und Sohn über frühkindliche Prägung, Bindung und Loslassen, unterschiedliche Perspektiven, Liebe, Erwachsenwerden ( auch die Mutter ), Abgrenzung, Eingeständnisse, Erkenntnisse, Verzeihen, Beziehungen und vieeeele Emotionen.
Wenn der Sohn Psychologe und die Mutter Master-Coach ist, wird Klartext geredet. Warum wir manchmal nicht aus unserer Haut können und warum die ehrliche Kommunikation zwischen Eltern und Kindern wichtig für ein glückliches Leben sind.
Folge 11: Wenn ein Nein weh tut - Vom Umgang mit Ablehnung
Podcast hosts explore the painful feeling of rejection in various contexts, discussing its function and offering strategies for coping with it in everyday life; this is an interview episode.
15 Apr 2025
Folge 10: Wa(h)re Liebe
Nach langer Zeit ohne ein einziges Lebenszeichen melden wir uns wieder mit einem brisanten Thema zurück: die Liebe. Ob es dabei um neue Kollegen, Freunde oder sogar Beziehungen geht: die Dating-Welt und das Kennenlernen/Knüpfen von neuen Kontakten hat sich enorm gewandelt. Inzwischen wird in alle erdenklichen Himmelsrichtungen auf diversen Apps geswipt mit dem Ziel, den neuen Lebenspartner zu finden. Aber ist das wirklich der Weg, um den oder die "Eine fürs Leben" kennenzulernen? Und was hat sich vielleicht mit der Zeit geändert? Über diese und andere Fragen tauschen wir uns in dieser Folge des Mutter-Sohn-Podcasts "Vertrauenssache" aus.
Habt ihr Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gerne eine E-Mail an vertrauenssachepodcast@gmail.com.
25 Jan 2025
Folge 9: Zukunftsängste und andere Gedanken
Mit dem neuen Jahr können nicht nur neue Vorsätze, berufliche Veränderungen oder neue persönliche „Streckenrekorde“ fürs Joggen einhergehen, sondern auch Zukunftsängste- oder Sorgen um das bevorstehende Jahr entstehen. Wie geht man z.B. mit der politisch herausfordernden Situation in Deutschland und in der Welt um? Und welche Veränderungen ergeben sich daraus für die Gesellschaft und den eigenen Lebensstil? In dieser sehr sorgenreichen Folge unterhalten uns Mama und ich 100% gefühlsecht um bevorstehende Veränderungen in neuen Jahr und was uns persönlich umtreibt!
Fragen oder Anregungen zu Themen? Dann schreibt uns eine Mail: vertrauenssachepodcast@gmail.com
11 Jan 2025
Folge 8: Toxische Beziehungen?
Toxische Beziehungen sind ein aktuelles und heißt diskutiertes Thema, dem wir uns auch in unserem Podcast zumindest einmal oberflächlich nähern wollen. Was sind toxische Beziehungen? Und was machen diese aus? Woran erkenne ich, dass ich mich in einer toxischen Beziehung befinde? Und welchen Einfluss könnten unsere Eltern bei der Partnerwahl und dem Leben in einer toxischen Beziehung haben? Diese Fragen versuchen Mama und ich persönlichen Erfahrungen und Geschichten in dem Podcast zu beantworten.
P.S: hier noch einmal eine kleine Entschuldigung für den schlechten Ton in dieser Folge. Wir arbeiten dran!
Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns eine Mail: vertrauenssachepodcast@gmail.com
28 Dec 2024
Folge 7: Über Neuanfänge
Nach einer langen Pause mit vielen Keksen zur Weihnachtszeit und mit neuer Energie melden wir uns zurück! Dieses Mal geht es um das Thema "Neustart"...und das in jeglicher Hinsicht. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im eigenen Elternhaus: ein Neuanfang oder ein "Reset" bringt viele Chancen mit sich, kann aber auch von einer großen Unsicherheit geprägt sein. Was Mama und ich über einen Neustart denken und was man dabei beachten sollte, erfahrt Ihr hier!
Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns eine Mail: vertrauenssachepodcast@gmail.com
5 Oct 2024
Folge 6: Wie wichtig Vertrauen in Trauer- und Krisenzeiten ist
TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge werden von persönlichen Ereignissen, die mit dem Tod und Verlust von Menschen assoziiert sind, berichtet. Solltet Ihr selber in einer solchen Situation Hilfe benötigen, bekommt Ihr diese z.B. beim Hamburger Krisentelefon unter der Telefonnummer 040 42811 300.
Der Umgang mit Krisen ist oft mit besonderen Herausforderungen, insbesondere für die Familie, verbunden. In dieser Folge geht es um unseren Umgang mit eigenen Verlusten und Todesfällen in der engeren Familie und welche Rolle Vertrauen dabei in unserer Mutter-Sohn-Beziehung gespielt hat. Was in solchen Situationen besonders wichtig ist und wie man mit Verlustereignissen umgehen kann, erfahrt Ihr in dieser Folge Vertrauenssache.
Habt Ihr Fragen, Themenwünsche oder Anregungen? Schreibt uns eine Mail unter: vertrauenssachepodcast@gmail.com
21 Sept 2024
Folge 5: Gut gefühlt ist halb gewonnen
Gefühle, Gefühle...man will (oft) nicht mit Ihnen, aber man kann auch nicht ohne sie. In dieser Folge sprechen wir über das Erleben und den Umgang mit Gefühlen in der Kindheit und im Erwachsenenalter. Welche Rolle dabei die eigene Erziehung und Erlebnisse aus der Vergangenheit spielen und welche Vor- und Nachteile mit bestimmten Bewältigungsstrategien einhergehen können, erfahrt Ihr in dieser Folge von Vertrauenssache.
Habt Ihr Fragen, Themenwünsche oder Anregungen? Schreibt uns eine Mail unter: vertrauenssachepodcast@gmail.com
11 Sept 2024
Folge 4:"Mein Sohn wird Arzt:" Erwartungen
Besser spät als nie! In dieser leicht verspäteten Folge unterhalten wir uns um das große Thema der Erwartungen. Was sind überhaupt Erwartungen? Und wie beeinflussen sie unsere Erziehung, Beziehungen, unsere Berufswahl und unsere Vorstellungen von einem erfüllten Leben? Wie viel psychischen Druck Erwartungen ausüben können und wie sie mit unserem individuellen Wertesystem korrespondieren, darüber sprechen wir in Folge 4 von "Vertrauenssache".
Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns gerne eine E-Mail unter: vertrauenssachepodcast@gmail.com
31 Aug 2024
Folge 3: Home Sweet Home
Welche Emotionen sind zentral für das Konzept des "Zu-Hause-Seins"? In dieser Folge geht es um unsere ganz individuellen Definitionen von Sicherheit und Geborgenheit und womit wir unser Zu-Hause-Gefühl herstellen können. Wir sprechen über Erinnerungen, Gerüche, Musik, kuschelige Einrichtungen, Lieblingsplätze und daß das Heimatgefühl nicht immer ein Ort sein muss.
Habt ihr Anregungen oder Fragen? Schreibt uns: vertrauenssachepodcast@gmail.com
Literatur:
Larsson, M., Willander, J., Karlsson, K., & Arshamian, A. (2000). Olfactory nostalgia: A behavioral and fMRI investigation of odor-evoked memories. Chemical Senses, 25(5), 603-608. doi:10.1093/chemse/25.5.603
Spektrum Psychologie 5/2024 - Single und glücklich: Warum nicht jeder einen Partner braucht (Artikel über das Zu-Hause-Gefühl)
Twigger-Ross, C. L., & Uzzell, D. L. (1996). Place and identity processes. Journal of Environmental Psychology, 16(3), 205-220. doi:10.1006/jevp.1996.0017.
24 Aug 2024
Folge 2: Mutter und Väter als "Rolemodels"
In diesem "Latenight-Milchreis-Talk" wollte Mama sehr genau wissen, wie meine Wahrnehmung ihrer Mutterrolle einen Einfluss auf mein Rollenverständnis der Frau als auch Partnerschaft hat. Mama erzählt von ihrem männlichen Rollenverständnis und wie sie die Rollen ihrer Eltern sieht. Außerdem geht es um das Thema Autonomie und Abhängigkeit in elterlichen als auch partnerschaftlichen Beziehungen. Halleluja!
17 Aug 2024
Folge 1: Wie wichtig dein Start ins Leben ist
In dieser ersten Folge sprechen wir über das engmaschige Mustergewebe, dass wir von Anbeginn des Lebens durch Prägung, Anlage und Erfahrungen in uns tragen. Wie insbesondere die intensivste Bindung zwischen Kindern und Müttern auf alle weiteren Bindungen und Beziehungen im Leben abfärben und welche Rolle dabei das good-enough- mothering spielt, erfahrt unter anderem hier. Wir reden Klartext über unsere Mutter- Kind Beziehung und unsere ganz eigenen Interpretationen in den frühen Jahren. Ein "deep dive"
.
17 Aug 2024
Vertrauenssache - der Mutter-Sohn Podcast
Trailer zum Mutter & Sohn Podcast "Vertrauenssache"
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