Il podcast di Un’amica a Melbourne dedicato alle domande very confidential delle donne italiane in Australia. Nato dalla collaborazione con il Gruppo Facebook Italiane a Melbourne per offrire supporto e risposte in forma anonima. Ogni puntata sceglierò una mail, rigorosamente anonima, e proverò a offrire qualche piccolo (s)punto di vista che possa essere di interesse generale.
Talvolta alcuni desideri si trasformano in ossessione. Accade quando siamo fragili, stressati, quando non ci diamo il tempo di recuperare, di ricostruire le energie. Succede in ogni ambito della vita: l'amore, il lavoro. Ma cosa accade quando il desiderio che non si realizza è quello di una gravidanza? Un passaggio importante nella vita di una donna che può trasformarsi da sogno a incubo.
25 Oct 2020
very confidential puntata 7
Sei un perfezionista oppure procrastini perché hai troppi impegni e non riesci a star dietro a tutto? Hai davvero un rapporto complicato con il "no" oppure preferisci sistematicamente rimandare a domani quello che puoi fare oggi per pigrizia? C’e’ qualche altra motivazione che ti fa preferire il dopo al qui e ora? È arrivato il momento di prendere consapevolezza..Qualunque sia il tuo profilo, se la procrastinazione è la tua droga, oggi puoi provare a capire meglio e ad agire concretamente per cambiare questa abitudine.
18 Oct 2020
very confidential puntata 6
Qualunque sia la storia di una relazione, il tradimento quando arriva è un'esperienza lacerante che ha un impatto sul nostro modo di percepirci e di percepire la realtà. E come tutte le esperienze dolorose ha un suo sviluppo. Per un po' sembra essere l'unica cosa presente nella nostra vita fino a quando non decidiamo cosa fare di questo dolore. Questa scelta può essere la decisione più importante di tutte.
11 Oct 2020
very confidential puntata 5
"È giusta la narrazione che spesso viene fatta di noi donne come quella di creature irrazionali ed insicure?". Partiamo da qui per esplorare il tema delle donne che odiano le donne e di cosa possiamo fare per cambiare questa narrativa che forse non è più cosi attuale!
4 Oct 2020
very confidential puntata 4
“Come si fa ad agire, a prendere delle decisioni importanti [..] se nemmeno sappiamo dove vivremo?”. Oggi rispondo a una domanda su come si fa a prendere una decisione importante: restare in Australia oppure tornare in Italia? Una domanda che moltissimi si pongono, soprattutto in questo momento storico dove ogni riferimento sembra essere capovolto. Provo a rispondere come sempre, offrendo uno (s)punto di vista.
27 Sept 2020
very confidential Puntata 3
"Ma come è possibile che la persona che doveva emozionarmi per tutta la vita non mi fa più molto effetto?" Nella terza puntata di Very Confidential rispondo a una mail sulla difficile questione di un amore che si raffredda dopo pochi anni e di come capire se è possibile riaccendere la scintilla per innamorarsi di nuovo oppure fare scelte diverse. Inoltre propongo un piccolo esercizio di mindfulness dell'amore perduto/ritrovato per portare attenzione alle sensazioni corporee e acquisire una consapevolezza nuova basata sulla saggezza del corpo.
19 Sept 2020
very confidential puntata 2
Nella seconda puntata di Very Confidential parliamo della confusione che nasce quando la coppia attraversa un momento di dissonanza. Parliamo del ruolo consolatorio del passato e dell'incertezza del futuro. Infine di come sviluppare la pratica della Gratitudine per vivere con maggior pienezza i doni del presente.
9 Sept 2020
very confidential Pilot - puntata 1
Nella prima puntata di Very Confidential rispondo a una email profonda e bellissima su cosa possiamo fare per portare senso nella nostra vita.
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