Des méditations de moins de 10 minutes pour retrouver votre équilibre, à écouter où et quand vous voulez pour prendre naturellement soin de vous.
Via-Mama méditations
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44 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
Des méditations de moins de 10 minutes pour retrouver votre équilibre, à écouter où et quand vous voulez pour prendre naturellement soin de vous.
Language
🇫🇷
Publishing Since
3/10/2023
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Recent Episodes
June 15, 2026
Cultiver la patience à travers le livre de sa vie
<p>Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien.</p><p><br></p><p>Ici vous comprendrez l'importance de ne pas aller trop vite, que la patience n'est pas l'attente passive, mais la confiance dans le fait que l'histoire de votre vie à besoin de temps pour se révéler...</p><p><br></p><p>Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités.</p><p>Bonne méditation à vous :-)</p>
April 23, 2026
L'âme ou l'égo : apprendre à s'écouter avec douceur
<p>Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien.</p><p><br></p><p>Ici vous comprendrez la différence entre l'âme et l'égo, ces deux parts de nous souvent mal comprises. </p><p>Le but ici est de comprendre nos réactions face au quotidien souvent trop intense et mieux réagir en découvrant finalement quel part de nous s'exprime.</p><p><br></p><p>Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités.</p><p>Bonne méditation à vous :-)</p>
March 13, 2026
Apprendre à respirer
<p>Une méditation de moins de 15minutes à écouter où et quand vous voulez pour se faire du bien.</p><p>Ici vous apprendrez à respirer, à comprendre l'importance de respirer consciemment, et surtout vous aurez un outil magique pour vous entrainer à chaque moment de la journée. </p><p>Cette méditation doit se faire à plusieurs reprises pour entrainer le cerveau à développer vos propres capacités.</p><p>Bonne méditation à vous :-)</p>
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