Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.
Viajar correndo
Claim This Podcastby Carolina Belo
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Podcast Overview
Um podcast sobre viagens e corridas. Aqui você encontra: Corrida (tanto corrida de rua quanto corrida de trilha e tanto corrida no Brasil quanto corrida no mundo), Viagem para correr, Planejamento de Viagem, Resenhas de produtos de corrida (Use correndo), Calendário de Corridas; Experiências de corridas, Relatos de viagens, Instrumentos práticos para viagens (checklist de viagem, aplicativo de exercícios...). Venha com a gente explorar as particularidades de viajar para correr e conversar sobre assuntos relacionados ao mundo dos corredores e do planejamento de viagem.
Language
🇵🇹
Publishing Since
10/21/2020
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Recent Episodes
April 11, 2025
Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 8
<p>Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 8Olááá! No oitavo, e último, episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior falo sobre o uso de órteses e palmilhas ortopédicas, que foram peças-chave no meu tratamento. Ademais, compartilho minhas experiências com modelos personalizados e opções mais acessíveis.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!</p><p>Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: </p><ul> <li>Metatarsalgia</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html"> https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html</a></p><p><br></p><ul> <li>Meias de compressão e a corrida</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html</a></p><p><br></p><p>E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:</p><ul> <li>Desafio Maratona do Rio:</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html">https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/gROKmcE7ZGM">https://youtu.be/gROKmcE7ZGM</a></p><p><br></p><ul> <li>UAI Reverse 65 km</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo">https://youtu.be/tELE1Krq4jo</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo"></a>Links dos produtos citados nos vídeos: </li></ul><p>🔗<a href=" https://collshp.com/viajarcorrendo"> https://collshp.com/viajarcorrendo</a></p><p><br></p><p>Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... </p><ul> <li>Meias de compressão</li></ul><p>🔗Kendal: <a href="https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8">https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8</a></p><p>🔗 Lupo: <a href="https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn">https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn</a></p><p>🔗 Kit com 3 da Shopee: <a href="https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp">https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp</a></p><p><br></p><ul> <li>Palmilhas ortopédicas para pisada pronada</li></ul><p>🔗 Modelo 1: <a href="https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK">https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK</a></p><p>🔗 Modelo 2: <a href="https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg">https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg</a></p><p><br></p><ul> <li>Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx">https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx</a></p><p><br></p><ul> <li>Óleos essenciais para alívio da dor</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd">https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd</a></p><p><br></p><ul> <li>Argila verde</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf">https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf</a></p><p><br></p><ul> <li>Moxa</li></ul><p>🔗<a href="https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX"> https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX</a></p><p><br></p><ul> <li>Elásticos de resistência para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt">https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt</a></p><p><br></p><ul> <li>Faixa elástica para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS">https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS</a></p><p><br></p><ul> <li>Pistola para liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL">https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL</a></p><p><br></p><ul> <li>Rolo de liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk">https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk</a></p><p><br></p><ul> <li>Aparelho de ultrassom portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E">https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E"></a>"Aparelho de tens" portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj">https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj</a></p><p><br></p><p>#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer</p><p><br></p><p>✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃</p><p>Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc</p><p><br></p>
April 4, 2025
Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 7
<p>Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 7Olááá! No sétimo episódio da série sobre lesões na corrida, especificamente sobre a metatarsalgia e a tendinite do tibial posterior compartilho como a escolha de sapatos, meias de compressão e tênis mais largos ajudou a aliviar minhas dores e melhorar meu desempenho.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!</p><p>Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: </p><ul> <li>Metatarsalgia</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html"> https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html</a></p><p><br></p><ul> <li>Meias de compressão e a corrida</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html</a></p><p><br></p><p>E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:</p><ul> <li>Desafio Maratona do Rio:</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html">https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/gROKmcE7ZGM">https://youtu.be/gROKmcE7ZGM</a></p><p><br></p><ul> <li>UAI Reverse 65 km</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo">https://youtu.be/tELE1Krq4jo</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo"></a>Links dos produtos citados nos vídeos: </li></ul><p>🔗<a href=" https://collshp.com/viajarcorrendo"> https://collshp.com/viajarcorrendo</a></p><p><br></p><p>Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... </p><ul> <li>Meias de compressão</li></ul><p>🔗Kendal: <a href="https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8">https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8</a></p><p>🔗 Lupo: <a href="https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn">https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn</a></p><p>🔗 Kit com 3 da Shopee: <a href="https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp">https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp</a></p><p><br></p><ul> <li>Palmilhas ortopédicas para pisada pronada</li></ul><p>🔗 Modelo 1: <a href="https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK">https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK</a></p><p>🔗 Modelo 2: <a href="https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg">https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg</a></p><p><br></p><ul> <li>Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx">https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx</a></p><p><br></p><ul> <li>Óleos essenciais para alívio da dor</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd">https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd</a></p><p><br></p><ul> <li>Argila verde</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf">https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf</a></p><p><br></p><ul> <li>Moxa</li></ul><p>🔗<a href="https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX"> https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX</a></p><p><br></p><ul> <li>Elásticos de resistência para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt">https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt</a></p><p><br></p><ul> <li>Faixa elástica para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS">https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS</a></p><p><br></p><ul> <li>Pistola para liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL">https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL</a></p><p><br></p><ul> <li>Rolo de liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk">https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk</a></p><p><br></p><ul> <li>Aparelho de ultrassom portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E">https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E"></a>"Aparelho de tens" portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj">https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj</a></p><p><br></p><p>#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer</p><p><br></p><p>✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃</p><p>Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc</p><p></p>
March 28, 2025
Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6
<p>Lesões na corrida: a metatarsalgia e a tendinite na minha vida de corredora - Episódio 6Episódio 6 - Exercícios para lesões na corridaOlááá! Neste episódio, mostro os exercícios de fortalecimento e alongamento que fizeram parte do meu tratamento. Eles foram essenciais para corrigir desequilíbrios e prevenir novas lesões.Se você também sofre com dores nos pés ou está enfrentando problemas semelhantes, esse vídeo é para você!</p><p>Não se esqueça de conferir o artigo completo no Viajar correndo com ainda mais informações e detalhes: </p><ul> <li>Metatarsalgia</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html"> https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html</a></p><p><br></p><ul> <li>Meias de compressão e a corrida</li></ul><p>🔗<a href=" https://viajarcorrendo.com.br/2025/01/lesoes-na-corrida.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/12/meia-de-compressao-na-corrida.html</a></p><p><br></p><p>E como falei sobre a UAI Reverse e o Desafio Cidade Maravilhosa da Maratona do Rio, confira o link para os artigos e vídeos:</p><ul> <li>Desafio Maratona do Rio:</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html">https://viajarcorrendo.com.br/2023/06/desafio-cidade-maravilhosa-maratona-do-rio.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/gROKmcE7ZGM">https://youtu.be/gROKmcE7ZGM</a></p><p><br></p><ul> <li>UAI Reverse 65 km</li></ul><p>🔗 Post: <a href="https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html">https://viajarcorrendo.com.br/2024/11/uai-reverse-65-km.html</a></p><p>🔗 Vídeo: <a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo">https://youtu.be/tELE1Krq4jo</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://youtu.be/tELE1Krq4jo"></a>Links dos produtos citados nos vídeos: </li></ul><p>🔗<a href=" https://collshp.com/viajarcorrendo"> https://collshp.com/viajarcorrendo</a></p><p><br></p><p>Caso prefira, aqui estão alguns links separadamente... </p><ul> <li>Meias de compressão</li></ul><p>🔗Kendal: <a href="https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8">https://s.shopee.com.br/1ViGUdeEt8</a></p><p>🔗 Lupo: <a href="https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn">https://s.shopee.com.br/VqbAZ8Myn</a></p><p>🔗 Kit com 3 da Shopee: <a href="https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp">https://s.shopee.com.br/9f4q5Up3Hp</a></p><p><br></p><ul> <li>Palmilhas ortopédicas para pisada pronada</li></ul><p>🔗 Modelo 1: <a href="https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK">https://s.shopee.com.br/2qDe5AjrTK</a></p><p>🔗 Modelo 2: <a href="https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg">https://s.shopee.com.br/8AFurpakcg</a></p><p><br></p><ul> <li>Órteses para metatarsos, apoio do arco e joanetes</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx">https://s.shopee.com.br/2LIFLp2yqx</a></p><p><br></p><ul> <li>Óleos essenciais para alívio da dor</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd">https://s.shopee.com.br/AKKWrbmkbd</a></p><p><br></p><ul> <li>Argila verde</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf">https://s.shopee.com.br/6fR74yVkqf</a></p><p><br></p><ul> <li>Moxa</li></ul><p>🔗<a href="https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX"> https://s.shopee.com.br/4L3CIVjYuX</a></p><p><br></p><ul> <li>Elásticos de resistência para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt">https://s.shopee.com.br/50It5MYZvt</a></p><p><br></p><ul> <li>Faixa elástica para fortalecimento</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS">https://s.shopee.com.br/5KvjUAWvlS</a></p><p><br></p><ul> <li>Pistola para liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL">https://s.shopee.com.br/20fHVZDPGL</a></p><p><br></p><ul> <li>Rolo de liberação miofascial</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk">https://s.shopee.com.br/1g2R79DkLk</a></p><p><br></p><ul> <li>Aparelho de ultrassom portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E">https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E</a></p><p><br></p><ul> <li><a href="https://s.shopee.com.br/5fYhJdFy7E"></a>"Aparelho de tens" portátil</li></ul><p>🔗 <a href="https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj">https://s.shopee.com.br/8pVj5Yf5Sj</a></p><p><br></p><p>#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer</p><p><br></p><p>✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃✈️🏃</p><p>Não deixe de se inscrever no nosso canal do YouTube para estar sempre atento às novidades... http://bit.ly/YouTubeVc</p><p></p>
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