El sonido del camino es un podcast de viaje mindful, un espacio para bajar el ritmo, soltar el piloto automático, y reconectar contigo misma. Aquí exploramos el acto radical de elegir la calma sobre el caos, el placer sobre la presión, y la serenidad sobre el estrés. En cada episodio, te invito a reflexionar, tomar acción consciente y diseñar una vida alineada con tu esencia. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y transformación hacia una existencia más plena y auténtica.
Viaje Mindful
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El sonido del camino es un podcast de viaje mindful, un espacio para bajar el ritmo, soltar el piloto automático, y reconectar contigo misma. Aquí exploramos el acto radical de elegir la calma sobre el caos, el placer sobre la presión, y la serenidad sobre el estrés. En cada episodio, te invito a reflexionar, tomar acción consciente y diseñar una vida alineada con tu esencia. Acompáñame en este viaje de autoconocimiento y transformación hacia una existencia más plena y auténtica.
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🇪🇸
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8/18/2023
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Recent Episodes
March 7, 2025
41 - La meditación no es magia, pero transforma tu vida
<p>Queremos cosas rápidas, ver resultados inmediatos pero la vida es lenta, tiene su ritmo y sus proceso.</p><p>Con la meditación pasa lo mismo, no es mágica de que nos va a cambiar la vida de un momento a otro, pero te prometo con constancia transforma tu vida.</p><p><br></p><p>Tenemos a nuestra mano tomar el poder de nuestra mente y elegir como queremos que nos guíe, elegir como queremos vivir.</p><p><br></p><p>De esto te hablo en este episodio de ''El sonido del camino''.</p><p>Si quires seguir conectando, subcríbete en este enlace a la newsletter, la brujula del alma, donde cada mes comparto reflexiones para una vida presente e intencional y que te ayude a recalibrar tu brújula:</p><p>https://dashboard.mailerlite.com/forms/533471/148067303720748459/share</p><p><br></p><p>También puedes seguirme en instagram en @viajemindful</p><p><br></p><p>Un abrazo, </p><p>Irene</p>
February 21, 2025
40 - Seré feliz cuando....
<p>¿Alguna vez has pensado que cuando tengas más o algo distinto serás más feliz?</p><p><br></p><p>En este episodio te cuento como volver al presente y tener eso que quieres hoy con un ejercicio practico de journaling.</p><p><br></p><p>Cuentame, ¿serás feliz cuando...?</p><p>Para mi por un tiempo fue, seré feliz cuando pueda viajar siempre, y spoiler, esa no fue la realidad :)</p><p><br></p><p>Me encantaría saber que opinas y me ayudaría mucho a difundir mi mensaje si dejas un likes, te suscribes a la platadorma donde lo estas escuchando y si aún no lo haces, me sigues en Instagram en @viaje mindful.</p><p><br></p><p>Un abrazo enorme, Namasté.</p>
February 7, 2025
39 - El arte de la introspección
<p>En este episodio reflexiono sobre la introspección, como me ha ayudado y la incorporo en mi vida y que puedas hacer para incorporarlo en tu vida cotidiana.</p> <p><br></p> <p>Me encataría saber que opinas sobre el episodio, puedes escribirme en instagram en @viajemindful.</p> <p><br></p> <p>Suscribete al canal y comparte con la persona que sepas que le puede resonar.</p> <p><br></p> <p>Por crear una vida intencional.</p> <p>Un abrazo enorme, </p> <p>Irene</p> <p><br></p> <p>Namasté</p>
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