Podcasten VictoriaEmpowerHealth bygger vidare på den holistiska hälsofilosofin från folkhälsomottagningen med samma namn, driven av Victoria von Saurau. Här får du värdefulla insikter och verktyg för att stärka din hälsa, med fokus på att hjälpa dig ta kontroll över ditt välmående.
Besök VictoriaEmpowerHealth.com för mer information.
I det här avsnittet av VictoriaEmpowerHealth guidar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning, oss igenom varför vi så ofta väntar med att känna tacksamhet över oss själva tills vi har kommit längre, förstått mer eller blivit den version av oss själva som vi strävar efter att vara. Victoria reflekterar över att vi ofta är så upptagna med att se vart vi är på väg, att vi glömmer se hur långt vi faktiskt har kommit. Alla erfarenheter som har format oss, allt vi har tagit oss igenom och alla de inre förändringar som kanske inte syns utåt, men som ändå har gjort oss till dem vi är idag.
Hemsida: https://www.victoriaempowerhealth.com/
Kontakt: victoria@victoriaempowerhealth.com (mailto:victoria@victoriaempowerhealth.com)
16 Sept 2026
31. Oro eller verklighet?
I det här avsnittet av VictoriaEmpowerHealth guidar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning, dig genom ett ämne som berör de flesta av oss, hur mycket tid vi egentligen lägger på att oroa oss för sådant som ännu inte har hänt och kanske aldrig kommer att hända. Victoria pratar om den oro som får oss att leva känslomässigt i framtida scenarier långt innan vi vet om de ens blir verklighet. Hon utforskar vår längtan efter kontroll och garantier, och hur ofta vi underskattar vår egen förmåga.
Hemsida: https://www.victoriaempowerhealth.com/
Kontakt: victoria@victoriaempowerhealth.com (mailto:victoria@victoriaempowerhealth.com)
6 Aug 2026
30. Har du lyckats?
I detta avsnitt av VictoriaEmpowerHealth guidar Victoria von Saurau, folkhälsovetare med en holistisk inriktning dig genom att vi ofta mäter våra liv genom resultat, prestationer och det som går att visa upp. Men tänk om vi har gett resultaten en makt de aldrig borde ha haft? I det här avsnittet utforskar Victoria varför vi så ofta låter ett enda ögonblick avgöra värdet av flera år av våra liv, varför vi dömer oss själva innan berättelsen är färdig och om vi kanske har missförstått vad det egentligen innebär att lyckas.
Hemsida: https://www.victoriaempowerhealth.com/
Kontakt: victoria@victoriaempowerhealth.com
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
8 ratings
Contact VictoriaEmpowerHealth
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Questions about VictoriaEmpowerHealth
Who hosts VictoriaEmpowerHealth?
Victoria von Saurau host the show. Published by VictoriaEmpowerHealth.
How often do new episodes come out?
The show publishes bi-weekly, based on its RSS feed.
Does VictoriaEmpowerHealth take guests?
The show does not typically feature guests, based on episode analyses.
Host of VictoriaEmpowerHealth?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
