by Vida a full
El podcast para las personas que buscan sentirse aliviadas de sus cargas, y encontrar claridad y paz mental que buscan. Con Ana Fernández, directora de Vida a full. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Tenéis toda la información sobre mi método en mi página web: vidafull.es
Language
🇪🇸
Publishing Since
3/24/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
March 25, 2024
<p>¿Duermes bien por la noche? Recuerdo en mis peores momentos de estrés que siempre que iba a un médico, la pregunta que más me descolocaba era precisamente esa. ¿Qué es dormir bien por la noche? Quédate hasta el final de este episodio para conocer lo que la ciencia llama la inercia del sueño y cómo está relacionada con tu estrés. Pero, sobre todo, quédate para conocer el GRAN CAMBIO que te proponemos para mejorar el estrés de tu semana.</p> <p>¡Suscríbete para no perderte ningún capítulo! Tienes toda la información sobre mi método en mi página web: <a href="https://www.vidafull.es/">vidafull.es</a> </p>
March 18, 2024
<p>Hoy te voy a hablar del “Tend and Befriend”. Te lo traduzco: “Cuidar y hacer amigos”. Quédate hasta el final de este episodio para, conocer cómo algo tan sencillo como el verbo “cuidar” puede ayudarte con tu estrés. Pero, sobre todo, quédate para conocer el GRAN CAMBIO que te proponemos para mejorar el estrés de tu semana.</p> <p> ¡Suscríbete para no perderte ningún capítulo! Tienes toda la información sobre mi método en mi página web: <a href="https://www.vidafull.es/">vidafull.es</a> </p>
March 11, 2024
<p>¿Sabes lo que es la “tolerancia” según la ciencia? Pue el proceso por el que nuestro cuerpo reconoce y acepta (o no) elementos internos y externos a nuestro organismo. Quédate hasta el final de este episodio para, descubrir la relación entre la tolerancia y el estrés. Pero, sobre todo, quédate para conocer el GRAN CAMBIO que te proponemos para mejorar el estrés de tu semana.</p> <p><br> </p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
El podcast para las personas que buscan sentirse aliviadas de sus cargas, y encontrar claridad y paz mental que buscan. Con Ana Fernández, directora de Vida a full. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!
Tenéis toda la información sobre mi método en mi página web: vidafull.es
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.