Te brindaré información valiosa y comprensible sobre temas de salud desde la perspectiva de la Fisioterapia. Te ayudaré a comprender cómo funciona nuestro cuerpo y entenderás muchas de las dolencias que te molestan y en algunos casos limitan tu movilidad y el desarrollo de tus actividades diarias. Además te brindaré opciones de manejo casero que te ayudarán a sentirte mejor y a tener una vida sana.
Dolor, estrés y emociones: la conexión cuerpo–mente que explica la fisioterapia
¿Te duele el cuerpo y sientes que el estrés o las emociones tienen algo que ver?
En este episodio hablamos de una conexión que pocas veces se explica con claridad: dolor, estrés y emociones.
Desde la fisioterapia, te cuento:
Cómo el sistema nervioso influye en el dolor físico
Por qué el cuerpo puede doler sin que exista una lesión
Qué papel juegan el estrés emocional y la tensión acumulada
Qué recomendaciones prácticas hacemos desde la fisioterapia
Por qué el trabajo conjunto con psicología es tan importante en estos casos
Este episodio es para ti si convives con dolor persistente, tensión corporal o sientes que tu cuerpo está “hablando” a través del dolor.
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Introducción
Quién es Orianna Zapata y lo que encontrarás en Vida Sana con Orianna.
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