Vida Saudável em Debate

About Vida Saudável em Debate

Bem-vindo ao Vida Saudável em Debate! Seu espaço semanal para descomplicar o bem-estar. Aqui, reunimos especialistas para discutir com base na ciência, e sem radicalismos, os temas que mais impactam a sua rotina. O que você vai ouvir por aqui: - Nutrição e mitos alimentares - Saúde mental e equilíbrio - Exercícios, longevidade e hábitos reais - Médicos e especialistas Esqueça as fórmulas mágicas. Nosso foco é promover um debate inteligente para ajudar você a viver melhor. Siga o podcast e aperte o play!

Publisher

Edilene Oliveira e Luciano Viana

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

9 Jun 2023

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

167 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   Superar não é voltar a ser quem eu era | Transtorno do Espectro da Neuromielite Óptica | Livia

   Em apenas alguns dias, a vida de Lívia mudou completamente.Ela estava de férias, ativa, independente e cheia de planos quando começou a sentir formigamento e perda de força. Três dias depois, caiu no banheiro e foi levada ao hospital.Vieram uma longa internação, períodos de UTI, exames, pulsoterapia, sete sessões de plasmaférese e uma busca para descobrir o que estava acontecendo.O diagnóstico: Neuromielite Óptica (NMOSD), uma doença autoimune rara que pode comprometer principalmente os nervos ópticos e a medula espinhal, causando alterações como perda visual, fraqueza, perda de sensibilidade e dificuldades de mobilidade.Lívia começou sua reabilitação em uma cadeira de rodas.Precisou reaprender a ficar em pé.Precisou reaprender a caminhar.Hoje voltou ao trabalho como professora, faz fisioterapia e musculação e caminha com uma muleta canadense.Mas sua história também revela desafios que vão muito além da doença: depressão, mudança de identidade, dificuldade de acesso a especialistas, medicamentos de alto custo, deficiências invisíveis, falta de empatia e acessibilidade.Neste episódio do Vida Saudável em Debate, Lívia conta por que decidiu transformar sua história em informação sobre uma doença que ainda é pouco conhecida.Porque, quando se trata de uma doença rara, diagnóstico e informação podem fazer diferença na preservação da visão, do movimento, da independência e da qualidade de vida.Neste episódio você vai entender:• O que é Neuromielite Óptica;• Como começaram os sintomas de Lívia;• A dificuldade até chegar ao diagnóstico;• Como é passar por pulsoterapia e plasmaférese;• O processo de sair da cadeira de rodas e reaprender a caminhar;• O impacto emocional de perder a autonomia;• A importância da fisioterapia e da reabilitação;• O medo de novos surtos;• A realidade dos tratamentos de alto custo;• O que são deficiências invisíveis;• Por que acessibilidade também é empatia;• E por que Lívia decidiu falar publicamente sobre sua doença.Inscreva-se no canal Vida Saudável em Debate, deixe seu like e compartilhe este episódio.Informação responsável sobre doenças raras precisa chegar a quem está procurando respostas.Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianaoficialO Podcast Vida Saudável em Debate conta com especialistas da área da saúde que estão sempre dispostos a esclarecer a dúvida de seus espectadores e trazer um conteúdo riquissímo em conhecimento a vocês.Contatos:EdileneInstagram: @emporiomanjericao Fone: WhatsApp 11 97052-5630Loja: loja.emporiomanjericao.com.brLuciano Viana Instagram: @lucianovianabrowFone: 11 94195-6309Corte do nosso programa que você pode acompanhar no canal do YouTube.Curta, comente e compartilhe, agradecemos o seu apoio.Nos siga no Instagram também:https://www.instagram.com/vidasaudavelemdebate/

2. 

   29 Oct 2026

   Seitai o que é isso? | Técnica Japonesa para dores articulares | Grazielle e Helder | EP 163

   Você já ouviu falar em Seitai?Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Grazielle Paludo e Helder Silva, terapeutas, professores e diretores da Stay Thai Terapias Manuais, para uma conversa sobre Seitai, terapias manuais, dor, mobilidade e qualidade de vida.Você vai entender o que é o Seitai, como funciona uma sessão, quais são as diferenças entre Seitai, New Seitai, massagem e liberação miofascial e por que cada corpo pode exigir uma abordagem diferente.Também vamos discutir uma questão fundamental: até onde vão os possíveis benefícios das terapias manuais e onde começam as promessas sem respaldo científico?Falamos ainda sobre dor crônica, movimento, percepção corporal, contraindicações, segurança e sobre o desenvolvimento do Seitai Clínico – Método Stay Thai.Um episódio para quem convive com dores e tensões, para profissionais da área da saúde e do movimento e para todos que querem conhecer melhor as terapias manuais sem deixar o pensamento crítico de lado.📺 Vida Saudável em DebateNovos episódios às quartas-feiras, às 20h.Inscreva-se no canal, ative as notificações e compartilhe este episódio com alguém que precisa conhecer essa conversa.#Seitai #TerapiasManuais #DorCrônica #DorNasCostas #LiberaçãoMiofascial #Massagem #Mobilidade #Saúde #BemEstar #QualidadeDeVida #VidaSaudável #StayThaiHOSTS E CONVIDADO:Convidado: A Grazielle vem de uma trajetória de mais de 20 anos na área da saúde e do movimento, com formação em Educação Física e experiência com Pilates e terapias integrativas.E o Helder construiu sua trajetória no estudo das terapias manuais, incluindo formação em Thai Massagem na Tailândia e estudos em Seitai e outras abordagens.Instagram: @Stay_thai - @Benessere_pilates Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianaoficialO Podcast Vida Saudável em Debate conta com especialistas da área da saúde que estão sempre dispostos a esclarecer a dúvida de seus espectadores e trazer um conteúdo riquissímo em conhecimento a vocês.Contatos:EdileneInstagram: @emporiomanjericao Fone: WhatsApp 11 97052-5630Loja: loja.emporiomanjericao.com.brLuciano Viana Instagram: @lucianovianabrowFone: 11 94195-6309Corte do nosso programa que você pode acompanhar no canal do YouTube.Curta, comente e compartilhe, agradecemos o seu apoio.Nos siga no Instagram também:https://www.instagram.com/vidasaudavelemdebate/Nos siga no spotifyopen.spotify.com/show/67hbGKjL4eMAJQyGXZDls0?si=_fxSwhMjSCeYj42gO98V1Q

3. 

   22 Oct 2026

   162 - Em tratamento de câncer há 19 anos | linfoma de Hodgkin | Gustavo Teixeira

   Nosso convidado deste episódio é Gustavo Teixeira Franzoni, o GuTeixeira, que convive com um linfoma de Hodgkin desde 2007.Ao longo dessa jornada, Gustavo já passou por quimioterapia, radioterapia, imunoterapia e dois transplantes de medula óssea. Mesmo enfrentando um tratamento de longa duração, continuou trabalhando, estudando e construindo novos projetos.Em 2025, completou o Ironman 70.3 de São Paulo, conciliando preparação física com seus cuidados médicos.Mas este episódio vai muito além do esporte.Conversamos sobre motivação durante momentos difíceis, pequenas conquistas, medo, espiritualidade, alimentação, exercício físico, autoestima e sobre como continuar fazendo planos quando ainda existem incertezas pela frente.Gustavo também é tatuador, autor do livro Perspectiva Consciente e idealizador do projeto Novo Olhar, dedicado à harmonização de cicatrizes.Uma conversa profunda sobre nossa relação com o corpo e sobre algo que muitas vezes esquecemos quando enfrentamos uma doença:a vida continua acontecendo enquanto esperamos que as coisas melhorem.Também falamos sobre a importância da doação de sangue, plaquetas e medula óssea.Edilene OliveiraProprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudável.Criadora do método Cozinha 10X onde você apreende a comer de forma natural e saudável com leveza.https://cozinha10x.com.br/https://www.instagram.com/emporiomanjericaoLuciano Viana:Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.https://www.instagram.com/lucianovianaoficial

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• Paulo Santos
• Claudio Tourinho
• Dra Patrícia Varella
• Dr André Andrade
• Dr Bruno Luigi

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