Vida y Yoga es un espacio creado para poder expresar nuestras opiniones, experiencias, conocimiento, emociones y sentimientos. Expresar acontecimientos de la vida diaria. Tal como es la vida, tal como es el yoga.
En este episodio reflexionamos sobre todo lo que ha estado ocurriendo en estos últimos meses y damos algunos consejos para poder ir sobrellevando la situación actual.
14 Dec 2020
¿Por qué limpiar la casa?
En este episodio hablamos sobre la necesidad que tenemos en la limpieza del hogar y sobre todo el por qué necesitamos hacerlo para tener una mejor vida.
20 Oct 2020
Generalidades de la ansiedad
En este episodio hablamos de la ansiedad, sus generalidades y de cómo el yoga puede ayudarnos a combatirla.
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15 Sept 2020
Yoga y la nueva normalidad
En este episodio hablamos sobre cómo la nueva normalidad puede afectar al Yoga y cómo es que podemos apoyar esta disciplina.
5 Sept 2020
Yoga Pre-natal
En este episodio hablamos sobre lo que las alumnas deben de saber al momento de querer ingresar a una clase de yoga pre-natal así como lo que los instructores deben de tener en cuenta para impartirlas.
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24 Aug 2020
Yamas y Niyamas
En esta ocasión hablamos sobre preceptos conocidos en el Yoga como yamas y niyamas.
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15 Aug 2020
Dependencia a las drogas
En este episodio hablamos sobre la dependencia que pueden causar ciertas sustancias y cómo es que el Yoga junto con otras disciplinas puede ayudar a combatir las adicciones.
Si crees que este episodio puede ser de ayuda para alguien que conozcas te invitamos a que lo compartas a través de las diferentes redes sociales.
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8 Aug 2020
La ley de atracción
En esta ocasión les traemos un episodio en el que nos enfocamos en la ya conocida "Ley de atracción". Les contamos de lo que trata y además aclaramos algunas dudas que puedan surgir al momento de querer implementarla en nuestra vida cotidiana.
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24 Jul 2020
Ansiedad cuando te ignoran
En Vida y Yoga estamos de regreso con los podcasts sobre los diferentes temas que como seres humanos enfrentamos día a día. En esta ocasión hablaremos sobre los pensamientos y la ansiedad que generamos cuando somos ignorados por las personas importantes en nuestra vida.
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6 Jun 2020
¿Te utilizan?
En este episodio hablamos sobre los puntos en los cuales nos debemos de fijar para saber si una persona te está utilizando o se aprovecha de ti.
15 May 2020
La disciplina del escuchar
En este episodio compartimos algunos pensamientos sobre el cómo escuchar, la disciplina que esto conlleva y cómo podemos educarnos a ello.
1 May 2020
Lo que nadie quiere hablar
Seguimos en cuarentena y aprovechamos este episodio para hablar de lo que nadie quiere hablar así como invitar a las personas a que se acepten y sean ellas mismas.
24 Apr 2020
La magia de tus palabras
En este episodio comentamos acerca de lo importantes y poderosos que son los pensamientos y palabras además de cómo pueden llegar a impactar en la vida de las demás personas.
17 Apr 2020
Vuelve a tu niñez
Seguimos en cuarentena y en este episodio quisimos hablar sobre la niñez y cómo esta puede llegar a influir a lo largo de nuestra vida.
10 Apr 2020
Magia y gratitud
En esta ocasión hablamos sobre la gratitud, además de comentar un par de ejercicios de meditación que se pueden realizar durante los tiempos de cuarentena.
27 Mar 2020
¿Eres perfeccionista?
En este episodio les hablamos sobre la perfección y lo que nos han hecho creer de ella.
20 Mar 2020
Internamiento por adicciones
En este episodio nos visitan miembros de Casa CORA Adicciones y nos cuentan acerca del proceso para llegar a un internamiento por adicciones además de lo que se puede llegar a vivir durante el mismo.
13 Mar 2020
Quiero ser maestro de yoga
En este episodio compartimos algunos pensamientos que tenemos sobre el tema de ser maestro de Yoga y algunos consejos que pueden ser de ayuda.
3 Mar 2020
Mitos del Yoga
En este primer episodio repasamos algunos mitos que existen respecto al Yoga y damos nuestra opinión sobre ellos.
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