O podcast retrata o polêmico assunto do documentário da Netflix: "O Dilema das Redes".
Inevitavelmente a tecnologia está entre nós e ficará para sempre. A proposta do áudio é alertar o ouvinte e usuário como fazer o controle do uso para sua saúde emocional.
27 Aug 2020
Psicologia e Tecnologia
Nunca a Psicologia esteve tão próxima das pessoas como neste momento de Pandemia que vivemos.
A Tecnologia promoveu essa aproximação de forma simples e econômica.
Indiscutivelmente, o atendimento presencial é o mais apropriado, no entanto vale usufruir dos benefícios desta ciência de forma remota para cuidar da saúde emocional: alicerce importante para enfrentarmos as adversidades.
9 Jun 2020
Ser ou Estar Ansioso?
Conheça-te a ti mesmo (Sócrates). O autoconhecimento é a chave para lidarmos com as adversidades. Ansiedade é um estado de ânimo intrínseco no ser humano. Devemos manter o equilíbrio, pois não podemos eliminá-lo.
25 May 2020
Toque de recolher – Analogia com a nossa vida
Esse podcast foi feito em 2016 porém, no momento da pandemia ele continua muito atualizado. Essa expressão nos remete ao medo, aqui Marli fala da importância da introspecção para analisarmos a vida de uma forma ampla através das nossas próprias experiências. Desta forma, os problemas ficam menores .
24 May 2020
Tripé do Desconforto – O que a filosofia nos ensina sobre os relacionamentos
Socrátes: Conheça-te a ti mesmo
Nietzsche – Seja quem tu és
Napoleon Hill – 6 medos básicos da humanidade (1 deles: não ser aceito pelos outros)
Através do autoconhecimento é possível entender, aceitar e viver estas teorias de forma harmônica na nossa vida.
23 May 2020
Preço da Vaidade – e o cenário da Pandemia
A exaustão no trabalho tem levado pessoas a ficarem doentes. Mas por que trabalhar tanto? Para que? Comprar o que? A Pandemia nos fez refletir sobre estas questões, o isolamento, o home office e a queda financeira no orçamento. Nossa vaidade tem um preço alto que pode custar nossa saúde. Refletir sobre este assunto, nos ajuda a viver melhor durante e pós pandemia.
23 May 2020
Setênios (Ciclo de 7 anos) – A vida pede reflexões para cada faixa etária.
7 notas musicais – 7 cores do arco-iris – Missa do 7º dia – Crise no casamento com 7 anos, entre outras curiosidades com o número 7.
O0/07anos – 14/21anos – 21/28anos – 28/35anos – 35/42anos – 42/49anos – 49/56anos 56/63anos e assim por adiante.
Conheça cada setênio para fazer planos, rever sua trajetória, organizar a vida pessoal e profissional.
22 May 2020
Vulnerabilidade – Seu lado frágil pode te prejudicar ainda mais
É um estado, uma característica onde nos sentimos mais frágeis e instáveis, com carência afetiva, social e financeira. Nossas fragilidades são expostas através de pessoas que conhecem nossos pontos fracos. Queremos a chave do sucesso e quando alguém nos promete o que precisamos/nossas carências, acreditamos em tudo o que ouvimos.
21 May 2020
Viver sobpressão – Você consegue?
Podcast foi elaborado em 2017 com conteúdo que faz muito sentido para a realidade de 2020. Quando as pessoas vivem sob pressão, o equilíbrio emocional fica abalado, desta forma, ações e decisões tornam-se precipitadas. Existe a pressão interna (Eu me cobro muito), pressão externa (trabalho, relacionamentos, família etc). Como lidar com essas polaridades?
20 May 2020
Prazer pelo vício – Tornar-te um escravo
Tudo o que gostamos de fazer, tem um controle muito forte sobre nós, e se não ficarmos alertas, podemos nos viciar. Pode ser desde praticar um esporte, o trabalho, uma comida, uma bebida e, atualmente é muito comum vício pelas redes sociais. Prezares que podem prejudicar a qualidade da sua vida. Vale a pena a reflexão.
19 May 2020
Ostentação – Mentir para si mesmo, é a pior mentira
Indicação do filme “ O Estado das Coisas” retrata a questão da comparação entre as pessoas, logo a angústia, a tristeza se instala agravando-se para doenças mais sérias. Dar importância para as mídias, faz com que as pessoas queiram mostrar o que não são, não possuem, gerando uma vida de mentira.
18 May 2020
Desafios – Passeio Socrático – Gastar dinheiro com o que realmente importa
Sócrates o grande filósofo, passeava pelo comércio da Grécia e quando era abordado pelos vendedores, ele dizia: Só estou olhando o que existe e que não preciso para ser feliz. Esse é o desafio para nossa vida, viver com menos pode ser mais, pois a vida nos pede muito pouco.
17 May 2020
Diferença entre Otimismo e Ilusão
Ilusão - uma confusão dos sentidos, que se torna uma verdade e a pessoa age de acordo com o que vê e toma decisões embasada em uma única ideia sobre os fatos.
Otimismo – tem um olhar mais apurado dos fatos e pensa melhor para tomar decisões, sempre está pensando de forma positiva e como irá achar uma solução do problema.
15 May 2020
Concentração e Foco – É possível resgatar
O que você deixou de fazer e gosta muito? O que não começou a fazer e já deveria? O que está fazendo de forma mediana?
Quando temos muitos estímulos (internos e externos), deixamos de fazer o que realmente interessa em nossa vida, assim perdermos o foco e a vida fica mais estressante.
14 May 2020
Papel de Vítima – A vida é da cor que a gente pinta!
A vida não é fácil, nos coloca em vários desafios e exige bons resultados. Fazer o papel de vítima só atrasa nossos projetos, reconhecer nossas falhas é importante. Mais do que reconhecer, é necessário se autoperceber e ajustar a rota do nosso destino. Pense nisso.
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