Vielseitig, dein Podcast für Körper, Geist & Seele

About Vielseitig, dein Podcast für Körper, Geist & Seele

Vielseitig, ist ein Podcast der dich durch deinen Alltag begleitet und dich mit wissenswerten Themen zum Nachdenken anregt und dir hilft deinen Tag mit voller Power zu starten und jeden Tag aufs Neue mehr und mehr zu genießen. In meinen Podcastfolgen spreche ich über Themen aus dem Alltag, frei, unverblümt und gerade heraus. Es sind Themen, die dir dabei helfen an dir selbst mehr und mehr zu arbeiten und den richtigen Weg für dich zu finden. Wenn du besondere Themen hast, die dir am Herzen liegen und du gerne mit Rat & Tat unterstützt werden möchtest, freue ich mich über deine Anfrage www.evamariapeitl.com . Let it shine, Deine Eva

Publisher

Eva Maria Peitl

Category

education · health & fitness · religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

6 Dec 2021

Latest episode

25 Mar 2026

Latest episodes

60 episodes in the feed.

1. 

   25 Mar 2026

   Der innere Kritiker - Ein Tag mit deiner lautesten Stimme

   Sobald du die Augen aufmachst, ist er schon da. Auf deiner Schulter. Dein innerer Kritiker. Du denkst, es sind viele Stimmen. Aber es ist eine. Eine Stimme, die dich den ganzen Tag begleitet. Die niemals still ist. Die niemals zufrieden ist. In dieser Episode nehme ich dich mit durch einen Tag mit ihm - von morgens bis abends. Und du lernst, wie du anders mit ihm umgehst. 💎 Das erwartet dich: ✨ Wer ist der innere Kritiker wirklich? (Eine Stimme, nicht viele!) ✨ Ein Tag mit ihm - von 6:30 Uhr morgens bis 21:00 Uhr abends ✨ Der Wendepunkt: Warum er so laut ist (er will dich schützen!) ✨ Wie du lernst, ihm nicht mehr zu glauben ✨ Meine persönliche Geschichte: Er saß auf meiner Schulter - jahrelang 🔥 Key Takeaway: Nicht viele Stimmen. Eine. Dein innerer Kritiker." "Er sitzt auf deiner Schulter - sobald du die Augen aufmachst." "Ich höre dich. Aber ich glaube dir nicht mehr." 🚀 Nächste Schritte: 💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl (https://instagram.com/evamariapeitl) → Schreib mir: Sitzt dein innerer Kritiker auch auf deiner Schulter? 🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen: https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach → Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung. Alles Liebe & Let it shine, Deine Eva

2. 

   11 Mar 2026

   Wenn nichts passt - nicht die Klamotten, nicht der Körper, nicht der Tag

   Du wachst auf. Und weißt schon: Heute ist so ein Tag. Ein Tag, an dem nichts passt. Nichts fühlt sich richtig an. Nicht die Klamotten. Nicht dein Körper. Nicht der Tag. Und du fragst dich: "Was stimmt nicht mit mir?" In dieser Episode beantworte ich die 4 wichtigsten Fragen, die ich aus meinem Coaching-Alltag und meinem eigenen Leben kenne - für Tage, an denen nichts passt. 💎 Das erwartet dich: ✨ Was tun, wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst? ✨ Was tun, wenn du in emotionales Essen verfällst? ✨ Was tun, wenn du den Kopf in den Sand stecken willst? ✨ Was tun, wenn du denkst: "Ich bin nicht stark genug"? ✨ Bewusstsein schaffen statt verdrängen 🔥 Key Takeaway: "Nichts stimmt nicht mit dir. Du hast nur einen von DIESEN Tagen." "Emotionales Essen ist kein Versagen - es ist ein Signal." "Pause oder Verdrängung? Der Unterschied ist Bewusstsein." 🚀 Nächste Schritte: 💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl (https://instagram.com/evamariapeitl) → Schreib mir: Bist du gesprungen? Was hält dich noch zurück? 🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen: https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach → Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung. Alles Liebe & Let it shine, Deine Eva

3. 

   25 Feb 2026

   Selbstliebe ist nicht, was du denkst - Die Reise zu Selbstverbundenheit

   Selbstliebe - alle reden darüber. Aber weißt du wirklich, was es bedeutet? Für mich war "Selbstliebe" lange ein Modewort, mit dem ich nichts anfangen konnte. Bis ich verstanden habe: Es geht nicht um Selbstliebe. Es geht um Selbstverbundenheit - die tiefste Verbindung, die es gibt. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise: Von Selbstliebe über Selbstfreundschaft zu Selbstverbundenheit. 💎 Das erwartet dich: ✨ Was Selbstliebe NICHT ist (3 große Missverständnisse) ✨ Die Reise: Selbstliebe → Selbstfreundschaft → Selbstverbundenheit ✨ Die 3 wichtigsten Fragen: Was will ICH? Was tut MIR gut? Was ist nicht verhandelbar? ✨ Praktische Rituale: Kaffee, Blumen, Lebensmittel einkaufen ✨ Sich wohlfühlen - auch an Tagen, an denen es nicht so ist 🔥 Key Takeaway: "Selbstverbundenheit - die tiefste Verbindung, die es gibt." "Sei wie eine Freundin zu dir selbst." "Weißt du, was DU willst? Die schwierigste aller Fragen." 🚀 Nächste Schritte: 📍 Alle 2 Wochen, findest du neue Folgen rund um die Themen: Ängste, Selbstwert, Zweifel uvm. 💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl (https://instagram.com/evamariapeitl) → Schreib mir: Bist du gesprungen? Was hält dich noch zurück? 🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen: https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach → Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung. Alles Liebe & Let it shine, Deine Eva

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