Viens on papote, de tout de rien, de la pluie et du beau temps.
Viens on papote de notre santé mentale, de nos objectifs, de nos rêves.
Viens on papote et on grandit ensemble au fil des épisodes.
By Anaïs D’agostino
@anaisdagostino
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Le Syndrome de l'Imposteur - Pourquoi on se sent illégitime ?
Tu as déjà eu l’impression de ne pas mériter tes réussites ? De tromper ton monde et qu’un jour, on va te « démasquer » ? Bienvenue dans le club (très fréquenté) du syndrome de l’imposteur !
Dans cet épisode, on décrypte ensemble ce phénomène : pourquoi il apparaît, comment il nous impacte, et surtout, comment s’en libérer.
Bonne écoute ☺️
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24 Mar 2025
De l’idée à l’action : Comment concrétiser ses projets ?
On a tous plein d’idées… mais combien deviennent vraiment des projets concrets ? Dans cet épisode, je te donne les clés pour passer de l’inspiration à l’action : comment choisir la bonne idée, la structurer, surmonter les blocages et, surtout, te lancer ! 🫶🏼
🎧 Prêt(e) à faire le premier pas ? Lance l'épisode et transforme tes idées en réalité ! 🤍
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10 Mar 2025
Et si le bonheur était déjà là ?
On court après le grand frisson, les succès, les moments extraordinaires… et si le vrai secret du bonheur, c’était justement de savoir repérer les petites joies du quotidien ? Dans cet épisode, on parle de ces instants simples mais magiques qu’on oublie trop souvent d’apprécier. ✨
Toutes ces petites choses qui, mises bout à bout, rendent la vie plus belle. Et si on apprenait ensemble à mieux les voir et à en profiter à fond ? 🤍
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