Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén
Claim This Podcastby Haraldsdotter & Kensén
Podcast Overview
<p>Varmt välkommen till Viktigt på riktigt med Haraldsdotter och Kensén!</p><br><p>I den här podden vill vi dela med oss av det som vi verkligen ser som viktigt i livet. Vår intention är att vägleda dig till att bli mer uppmärksam och nyfiken på dig själv och dina beteendemönster. Genom att utforska dessa kan du kanske upptäcka vem du verkligen är och vill vara. Vi strävar efter att du får möjlighet att öka din självmedvetenhet och främja din personliga och andliga utveckling.</p><br><p>Vi delar våra egna livserfarenheter från vardagen och våra reflektioner. Dessutom bjuder vi in inspirerande gäster som delar sin inre resa, visdom och kunskap inom olika områden.</p><br><p>Båda arbetar vi med holistisk hälsa och brinner för att vägleda andra tillbaka till sig själva, att lyssna och agera utifrån sin intuition och inre visdom. Vi presenterar inga sanningar eller måsten, utan provpratar om olika ämnen, teman, livet och det som känns mest aktuellt just nu.</p><br><p><br></p><p>Varmt välkommen att lyssna på vårt samtal om det som verkligen är viktigt på riktigt!</p><p>Linda och Mia</p><br><p><br></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube: https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt</a></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook: www.facebook.com/haraldsdottersskafferi</a></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram: </a><a href="www.instagram.com/haraldsdottersskafferi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram.com/haraldsdottersskafferi</a></p><br><p>Om du vill ta kontakt med oss: </p><p>Linda Kensén:<a href=" www.unikasamtal.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> www.unikasamtal.se</a></p><p>Mia Haraldsdotter: <a href="www.haraldsdottersskafferi.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.haraldsdottersskafferi.se</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
6/8/2019
1 verified contact email on file for Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 3, 2025
263. Den inre resan med Sofie Jugård Löfgren – Medveten andning och ayurveda.
<p><br></p><br><p>I veckans avsnitt (som dessutom är det sista innan vårt vinteruppehåll) får du möta Sofie Jugård Löfgren, som brinner för att vi alla ska förstå hur avgörande det är att andas på rätt sätt. Sofie delar med sig av de många hälsofördelar som medveten andning kan ge, och hur något så enkelt som att andas genom näsan kan förändra både välmående och livskvalitet. Näsandning är ren biokemi — och i det här avsnittet får du veta varför.</p><br><p>Sofie berättar också hur hon hittade ayurveda, och hur en enda kurshelg snabbt blev tolv… och till slut en resa till Indien, eftersom ämnet visade sig vara så oerhört fascinerande. Tillsammans pratar vi om vikten av att följa sin egen rytm, och vi reder ut vad den cirkadiska rytmen faktiskt är och hur den påverkar dig varje dag.</p><p>Det här avsnittet ger dig massor av ledtrådar till små, konkreta förändringar du kan göra direkt — särskilt om du just nu befinner dig i en period där du längtar efter mer balans, energi och livskvalitet.</p><p>Missa inte detta avsnitt!</p><br><p>Du kan se oss på YouTube och lyssna där poddar finns.</p><p>Vill du veta mer om Sofie och hennes arbete hittar du henne här:</p><br><p><strong>Mia, Linda och Sofie </strong></p><br><p>Sofie</p><p>Websida är <a href="http://www.andningayurveda.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.andningayurveda.se</a></p><p>Instagram: sofie.jugard <a href="https://www.instagram.com/sofie.jugard/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sofie.jugard/</a></p><p>Facebook: Medveten Andning och Ayurveda.</p><p>Mail : <a href="mailto:sofie@andningayurveda.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sofie@andningayurveda.se</a></p><br><p>Linda: <a href="https://open.acast.com/networks/65fc48cf20f30d0016e71c3c/shows/66b46c27a311e6d741fe3c3a/episodes/www.lindakensen,se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.lindakensen,se</a></p><p>Mia: <a href="http://www.haraldsdottersskafferi.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.haraldsdottersskafferi.se</a> </p><br><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
November 25, 2025
262. Novemberprocessen – avslut och nystart i ett ständigt flöde.
<p><br></p><br><p>I det här avsnittet pratar vi om det otroligt spännande flöde som vi upplever just nu, där avslut och nystarter flätas samman i ett flöde som innebär förändring på många plan i våra liv. Vi har valt att kalla det för <strong>novemberprocessen</strong>. Vi delar också med oss av våra erfarenheter från våra nyligen avslutade utbildningar i Human Design och som medberoendeterapeuter.</p><br><p>I höst har vi i podden pratat mycket om att 2025 är ett avslutningsår för att nytt ska kunna startas upp, och nu har vi landat i att detta parallellt redan pågår. Livet formas på ett nytt sätt med nya förutsättningar, vi får möjlighet att medvetandegöra gamla mönster och det som är klart faller naturligt bort utan större ansträngning (om vi låter det). Mycket omformas – så även vår podd.</p><br><p>Framöver kommer vi låta podden få flöda åt det håll den är ämnad, och vi kommer ha vårt sista avsnitt nästa vecka, den 3/12, med en intressant gäst. Sedan tar vi en kort vinterpaus för att känna in hur framtiden ska se ut. Så himla spännande, och vi ser mycket fram emot vad som vill visa sig för oss.</p><p>Lyssna på oss där poddar finns eller se oss på YouTube.</p><br><p><strong>Mia och Linda </strong></p><br><p><br></p><p>Linda: <a href="https://open.acast.com/networks/65fc48cf20f30d0016e71c3c/shows/66b46c27a311e6d741fe3c3a/episodes/www.lindakensen,se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.lindakensen,se</a></p><p>Mia: <a href="http://www.haraldsdottersskafferi.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.haraldsdottersskafferi.se</a> </p><br><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt</a> </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
November 19, 2025
261. Den inre resan med Therese Hildorsson
<p><strong>Den inre resan med Therese Hildorsson</strong></p><p>Efter en veckas uppehåll känns det extra härligt att vara tillbaka – och dessutom med ett gästavsnitt.</p><p>Den här veckan möter vi Therese, som gjort en modig helomvändning i livet. Efter nästan 25 år inom polisväsendet började hennes hjärta sjunga om något helt annat… fötter.</p><br><p>Längtan efter mer lugn och att kliva av ekorrhjulet ledde henne till utbildningen i medicinsk fotvård. Idag driver hon sitt eget företag och brinner för att vi ska förstå hur viktiga våra fötter faktiskt är.</p><br><p>I avsnittet delar Therese sin resa tillbaka till sig själv – och ger även vardagstips för hur du kan få dina fötter att må bättre.</p><br><p>🎧 Lyssna där poddar finns</p><p>📺 Eller se oss på YouTube</p><p>/ Mia, Linda & Therese </p><br><p>Linda: <a href="https://open.acast.com/networks/65fc48cf20f30d0016e71c3c/shows/66b46c27a311e6d741fe3c3a/episodes/www.lindakensen,se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.lindakensen,se</a></p><p>Mia: <a href="http://www.haraldsdottersskafferi.se/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.haraldsdottersskafferi.se</a> </p><p>Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt</a> </p><br><p><strong>Nyfiken på Therese?</strong></p><p>Instagram: @theresefotofriskvard</p><p>Facebook: Therese Fot- och Friskvård</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
257 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén?
<p>Varmt välkommen till Viktigt på riktigt med Haraldsdotter och Kensén!</p><br><p>I den här podden vill vi dela med oss av det som vi verkligen ser som viktigt i livet. Vår intention är att vägleda dig till att bli mer uppmärksam och nyfiken på dig själv och dina beteendemönster. Genom att utforska dessa kan du kanske upptäcka vem du verkligen är och vill vara. Vi strävar efter att du får möjlighet att öka din självmedvetenhet och främja din personliga och andliga utveckling.</p><br><p>Vi delar våra egna livserfarenheter från vardagen och våra reflektioner. Dessutom bjuder vi in inspirerande gäster som delar sin inre resa, visdom och kunskap inom olika områden.</p><br><p>Båda arbetar vi med holistisk hälsa och brinner för att vägleda andra tillbaka till sig själva, att lyssna och agera utifrån sin intuition och inre visdom. Vi presenterar inga sanningar eller måsten, utan provpratar om olika ämnen, teman, livet och det som känns mest aktuellt just nu.</p><br><p><br></p><p>Varmt välkommen att lyssna på vårt samtal om det som verkligen är viktigt på riktigt!</p><p>Linda och Mia</p><br><p><br></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube: https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt</a></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook: www.facebook.com/haraldsdottersskafferi</a></p><p><a href="about:blank" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram: </a><a href="www.instagram.com/haraldsdottersskafferi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.instagram.com/haraldsdottersskafferi</a></p><br><p>Om du vill ta kontakt med oss: </p><p>Linda Kensén:<a href=" www.unikasamtal.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> www.unikasamtal.se</a></p><p>Mia Haraldsdotter: <a href="www.haraldsdottersskafferi.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.haraldsdottersskafferi.se</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.