L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia.<br />Niente di più falso.<br />L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.
Vincere l'ansia
Claim This Podcastby Mauro Pepe
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L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia.<br />Niente di più falso.<br />L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.
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1/31/2020
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Recent Episodes
June 1, 2021
Vincere l'Ansia da prestazione (Ansia pre-gara)
Come si Vince l'Ansia da Prestazione? <br />Prima di una gara (ansia pre-gara), o anche prima di un colloquio di lavoro, prima di un esame o un'interrogazione, di un esame clinico, ecc...<br />Insomma come si vince quell'Ansia che viene prima di vivere un momento importante e sfidante della nostra vita?<br />Ecco la soluzione nel video!
April 29, 2021
Vincere l'Ansia. Ecco i miei 4 anni di Esperienza!
In 4 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l'ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto "Vincere l'Ansia".<br />Oggi ti racconto la mia esperienza e cosa funziona di più!
February 2, 2021
Ansia Messaggio a chi è Scoraggiato!
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