Vincere l'ansia

About Vincere l'ansia

L'ansia è un'emozione spesso molto fastidiosa. Molte persone pensano che devono guarire dall'ansia, si definiscono "ansiosi" o vogliono addirittura combattere o supera l'ansia. Niente di più falso. L'ansia è un'emozione, in alcuni casi utile, e bisogna imparare a gestirla. Esistono varie tecniche che possono aiutarti. In questa playlist trovi i video che faccio su questo argomento. Svelo solo le strategie che funzionano davvero con la tua ansia.

Publisher

Mauro Pepe

Category

education

Language

it

Explicit

No

First episode

31 Jan 2020

Latest episode

1 Jun 2021

Latest episodes

35 episodes in the feed.

1. 

   1 Jun 2021

   Vincere l'Ansia da prestazione (Ansia pre-gara)

   Come si Vince l'Ansia da Prestazione? Prima di una gara (ansia pre-gara), o anche prima di un colloquio di lavoro, prima di un esame o un'interrogazione, di un esame clinico, ecc... Insomma come si vince quell'Ansia che viene prima di vivere un momento importante e sfidante della nostra vita? Ecco la soluzione nel video!

2. 

   29 Apr 2021

   Vincere l'Ansia. Ecco i miei 4 anni di Esperienza!

   In 4 anni ho seguito e aiutato oltre 100 persone a vincere l'ansia, attraverso percorsi di coaching e attraverso il corso online che si chiama appunto "Vincere l'Ansia". Oggi ti racconto la mia esperienza e cosa funziona di più!

3. 

   2 Feb 2021

   Ansia Messaggio a chi è Scoraggiato!

   Sei scoraggiato/a perché provi troppa ansia? Provi attacchi d'ansia o attacchi di panico? Allora guarda questo video che è davvero importante per te! L'ansia può essere risolta definitivamente. Ecco come!

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