פרק שמדבר על הסקוואט בכלליות, מאיפה מגיע הכוח, יציבות ומה הטעויות הנפוצות שעושים בסקוואט ואיך לתקן אותם
22 Jul 2021
פרק 4 - פאוורליפטינג בישראל והתחרות הקרובה
הפרק התארח יניב גופט אחד מהמארגנים של התחרות הקרובה בדצמבר ודיברנו על מה זה פאוורליפטינג, מה הולך להיות בתחרות הקרובה בדצמבר של איגוד IPL,
קצת על הדרמה והמחלות של הפאוורליפטינג בארץ, שיאי ישראל והפוטנציאלים הגדולים שיש בארץ
5 Jul 2021
פרק 3 - אחוזים או רפי?
בפרק הזה דיברנו על מה עדיף, מדד RPE
או אחוזים על מנת לייצר את ההתקמדות האידיאלית
24 Jun 2021
פרק 2 - תזונה ופאוורליפטינג עם ליסה חלבי
בפרק השני אני מארח את ליסה חלבי, תזונאית קלינית והפאוורליפטרית המובילה בישראל. דיברנו על המסע שלה בעולם הפאוורליפטינג ואיך התזונה עזרה לה וגם על טעויות נפוצות בתזונה שהיא נתקלת הכי הרבה בהם בעולם הפאוורליפטינג והכוח וכמה טיפים להצלחה
10 Jun 2021
פרק הפתיחה - פציעות ספורט
הפרק הראשון של הפודקאסט עם אורח הכבוד מיכאל פיצ'ינוק מאתלטיק קליניק
בפרק דיברנו על פציעות ספורט וכל מה שמסביב אליהם
Contact Virtus Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Virtus Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
