Ich informiere euch rund um das Thema Fitness. Ich hoffe, dass ich euch mit meinen Podcasts weiterhelfen kann.
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Ich informiere euch rund um das Thema Fitness. Ich hoffe, dass ich euch mit meinen Podcasts weiterhelfen kann.
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🇩🇪
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1/21/2021
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Recent Episodes
April 4, 2021
Motivation zum Training
Falls ihr keine Motivation zum Training habt, würde ich euch empfehlen, diesen Podcast anzuhören, weil hier stelle ich euch sechs Aspekte vor, wie ihr euch zum Training motivieren könnt, weil in der heutigen Zeit, wo wir alle zu Hause trainieren weiß ich selber, wie unmotiviert man zum Training sein kann und darum habe ich mir gedacht, warum stelle ich euch nicht mal ein paar Aspekte vor wie ihr euch motivieren könnt. Ich hoffe es hilft euch und zieht mit dem training durch!
March 26, 2021
Wieso Joggen gut für euch ist !
Joggen hat eine gute Auswirkung auf unseren Körper. In diesem Podcast will ich euch nah bringen, was Joggen für Vorteile mit sich bringt und warum ihr es auf jeden Fall machen solltet. Ich hoffe ich kann euch mit diesem Podcast dazu animieren zu joggen und einfach mal durchzuziehen.
March 23, 2021
12 Lebensmittel für den Muskelaufbau
Um viel Muskeln aufbauen zu können, ist es empfehlenswert eine gute Ernährung an den Tag zu legen. Damit dies erreicht wird gebe ich hier ein paar Tipps um gute Lebensmittel für euren Konsum zu finden. Ich hoffe es hilft euch weiter.
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