VITAL HOOPS

About VITAL HOOPS

Le podcast VITAL HOOPS, animé par Fernando Cardenas, est une émission consacrée à la santé et bien-être, au véganisme, au panafricanisme, au basketball et au Hip Hop.

Publisher

Fernando Cardenas

Category

education

Language

fr

Explicit

Yes

First episode

17 Feb 2022

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

114 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   S2E13. “Un Ballon et un Rêve” Feat. William Gradit

   Dans l'épisode 13 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, William Gradit revient sur son parcours, sa passion pour le basket, ses sources d’inspiration, son lien avec le Hip Hop et les New York Knicks, ainsi que sur sa nouvelle carrière dans le coaching et le player development. Dans “Le Point Basket” Hanaël et Fernando reviennent sur les championnes WNBA 2026 et sur la MVP, Gabby Williams. William Gradit IG - https://www.instagram.com/william_gradit LOVE by VITAL HOOPS IG - https://www.instagram.com/lovebyvitalhoops VITAL HOOPS: Web - https://www.vitalhoops.net IG - https://www.instagram.com/vitalhoopspodcast/ X - https://x.com/vitalhoopspod?s=21&t=85bjotFh3FNXUA1gF_Z7AA TikTok - https://www.tiktok.com/@vitalhoopspodcast Email - vitalhoopspodcast@gmail.com YouTube - https://youtube.com/playlist?list=PLgK7KurzJEEYVyyaCM-mVzosBvvbzTFKF&si=nhtVA5yDy-AKMtfV Spotify - https://open.spotify.com/show/4ESezb6SHaWuVLvT63iHjs?si=LtISLrO8S7Gqv2wfn4d22Q Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vital-hoops/id1615829205 #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #williamgradit #playerdevelopment

2. 

   22 Oct 2026

   S2E12. “Les Fourmis ne Font Pas de Bruit”

   Dans l'épisode 12 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando parle de PANAF HIP HOP. Dans “Le Point Basket” Hanaël et Fernando évoquent la mobilisation de la jeunesse en France et la prise de parole de Wemby. Au programme également : un débrief des finales WNBA et un point sur le lancement de la saison NBA. BESE 5K: Cuba https://www.helloasso.com/associations/bese-saka-afro-vegan-fest/evenements/bese-5k-course-solidaire-pour-cuba?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAUzlxFleHRuA2FlbQIxMQBwZG9mAmZkaWQWUP1Hf58PSZj31aVtykLM05LC1ovFPHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp9-VXcbR-MHNV4PKZKelUTMW4dXmj2clvr4p42e5lxrb1CtCa4JLijKVytCi_aem_J_mtsqs8KmIgtplQoOIx0g (https://www.helloasso.com/associations/bese-saka-afro-vegan-fest/evenements/bese-5k-course-solidaire-pour-cuba?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAUzlxFleHRuA2FlbQIxMQBwZG9mAmZkaWQWUP1Hf58PSZj31aVtykLM05LC1ovFPHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp9-VXcbR-MHNV4PKZKelUTMW4dXmj2clvr4p42e5lxrb1CtCa4JLijKVytCi_aem_J_mtsqs8KmIgtplQoOIx0g) Panaf Hip Hop IG - https://www.instagram.com/panafhiphopfrance (https://www.instagram.com/panafhiphopfrance) Web (LP-U) - https://lp-umoja.com (https://lp-umoja.com/) GENTE NEGRA (online magazine) 340 MS / GUERRILLA REPUBLIK CUBA IG - https://www.instagram.com/340mshiphop (https://www.instagram.com/340mshiphop) Nodda Media “Le Panafricanisme: une menace pour les intérêts occidentaux?” https://youtu.be/360L2TQ8dYE?is=I9VugD3BBA0jc38H (https://youtu.be/360L2TQ8dYE?is=I9VugD3BBA0jc38H) VITAL HOOPS: Web - https://www.vitalhoops.net (https://www.vitalhoops.net/) IG - https://www.instagram.com/vitalhoopspodcast/ (https://www.instagram.com/vitalhoopspodcast/) X - https://x.com/vitalhoopspod?s=21&t=85bjotFh3FNXUA1gF_Z7AA (https://x.com/vitalhoopspod?s=21&t=85bjotFh3FNXUA1gF_Z7AA) TikTok - https://www.tiktok.com/@vitalhoopspodcast (https://www.tiktok.com/@vitalhoopspodcast) Email - vitalhoopspodcast@gmail.com (mailto:vitalhoopspodcast@gmail.com) YouTube - https://youtube.com/playlist?list=PLgK7KurzJEEYVyyaCM-mVzosBvvbzTFKF&si=nhtVA5yDy-AKMtfV (https://youtube.com/playlist?list=PLgK7KurzJEEYVyyaCM-mVzosBvvbzTFKF&si=nhtVA5yDy-AKMtfV) Spotify - https://open.spotify.com/show/4ESezb6SHaWuVLvT63iHjs?si=LtISLrO8S7Gqv2wfn4d22Q (https://open.spotify.com/show/4ESezb6SHaWuVLvT63iHjs?si=LtISLrO8S7Gqv2wfn4d22Q) Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vital-hoops/id1615829205 (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vital-hoops/id1615829205) #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #panafhiphop

3. 

   9 Oct 2026

   S2E11. “La Force du Collectif”

   Dans l'épisode 11 de la saison 2 du podcast VITAL HOOPS, Fernando parle de la mobilisation des lycéens et de l’importance pour eux de s’organiser. Il aborde également la question de certains aliments transformés et compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques pour la santé. Dans “Le Point Basket” Fernando et Hanaël parlent d’AJ Dybantsa et de qui est le GOAT!? BESE 5K: Cuba https://www.helloasso.com/associations/bese-saka-afro-vegan-fest/evenements/bese-5k-course-solidaire-pour-cuba?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZnRzaAUzlxFleHRuA2FlbQIxMQBwZG9mAmZkaWQWUP1Hf58PSZj31aVtykLM05LC1ovFPHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp9-VXcbR-MHNV4PKZKelUTMW4dXmj2clvr4p42e5lxrb1CtCa4JLijKVytCi_aem_J_mtsqs8KmIgtplQoOIx0g BESE SAKA Afro Vegan Fest website - https://besesakafest.com IG - https://www.instagram.com/besesakafest TikTok - https://www.tiktok.com/@bese_saka_afro_vegan Ligue Panafricaine - UMOJA: soutien au lycéen https://lp-umoja.com/2026/10/05/soutien-au-mouvement-lyceen-mobilise-et-reprime/ Panaf Hip Hop (2e Édition) 17 Octobre 2026 https://www.instagram.com/panafhiphopfrance GENTE NEGRA (online magazine) 340 MS / GUERRILLA REPUBLIK CUBA IG - https://www.instagram.com/340mshiphop VITAL HOOPS: Web - https://www.vitalhoops.net IG - https://www.instagram.com/vitalhoopspodcast/ X - https://x.com/vitalhoopspod?s=21&t=85bjotFh3FNXUA1gF_Z7AA TikTok - https://www.tiktok.com/@vitalhoopspodcast Email - vitalhoopspodcast@gmail.com YouTube - https://youtube.com/playlist?list=PLgK7KurzJEEYVyyaCM-mVzosBvvbzTFKF&si=nhtVA5yDy-AKMtfV Spotify - https://open.spotify.com/show/4ESezb6SHaWuVLvT63iHjs?si=LtISLrO8S7Gqv2wfn4d22Q Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/fr/podcast/vital-hoops/id1615829205 #vitalhoops #vitalhoopspodcast #blackpowermedia #liguepanafricaineumoja #besesakaafroveganfest

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• Giovanni Fraser
• Fernando
• Abuy Nfubea
• Artisin
• REKS

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Quality

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Social presence

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Engagement

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