Vital Training

About Vital Training

#VitalTraining : le podcast fitness indispensable à votre daily routine, proposé par la coach sportive Emilie Cailleau.

Publisher

Vital

Category

health & fitness · sports

Language

fr

Explicit

No

First episode

1 Oct 2019

Latest episode

16 Mar 2020

Latest episodes

168 episodes in the feed.

1. 

   16 Mar 2020

   S2E75: #VitalTraining : éliminer la culotte de cheval

   Exit la culotte de cheval avec ce #VitalTraining. Découvrez comment sculpter vos cuisses et fessiers et affiner vos hanches avec cette séance d'exos faciles à réaliser préparés par Emilie Cailleau, coach fitness certfiée et journaliste web Vital

2. 

   15 Mar 2020

   S2E74: #VitalTraining : se dessiner un ventre plat

   Sculptez vos abdos avec ces exercices spécial ventre plat qui travaillent en profondeur la sangle abdominale. Suivez ce programme conçu et présenté par Emilie Cailleau, coach fitness certifiée et journaliste sur le site de Vital mag. Prêtes ?

3. 

   14 Mar 2020

   S2E73: #VitalTraining : à vous des bras fins et toniques

   Dans cette séance #VitalTraining, Emilie Cailleau, coach fitness certifiée et journaliste forme sur le site de Vital mag, vous montre comment sculpter vos bras, biceps et triceps. Exit la peau qui pendouille, à vous les bras fermes !

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Guest appearances

Does not typically book guests

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