La salud no es la ausencia de síntomas ni de enfermedades... Salud es sentirte feliz dentro de tu propio cuerpo. Es vivir en Vitalidad Positiva.
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La película de Pixar: "Inside Out 2", ha generado muchas conversaciones. Esta es una de ellas.
13 Jun 2024
Los secretos que guarda la industria de alimentos.
Procesados... Ultra-Procesados... Etiquetas... Hablemos de lo bueno, lo malo y lo feo de la industria de los alimentos.
5 Jun 2024
OZEMPIC: ¿Milagrosa solución o dulce veneno?
Lo bueno y lo malo de este medicamento del que tanto se está hablando en el mundo.
13 Sept 2022
¿Hay química entre nosotros, o soy el tóxico?
Muchos de los alimentos que consumimos a diario, están expuestos a un enemigo invisible y silencioso... Los químicos industriales.
21 Oct 2021
El desayuno... ¿La comida más importante del día?
Tenemos un concepto erróneo del desayuno desde hace mucho tiempo. Y no solo de su definición, si no de lo que comemos en él. Hablemos un poco de lo que usted le está dando a su cuerpo todos los días.
21 Sept 2021
La Vía Láctea: GOT MILK?
No sea mala leche y escuche este episodio, en el que le contamos sobre lo bueno, lo malo y lo feo de ese líquido que usted consume a diario.
31 Aug 2021
El café: ¿Saludable o nocivo?
En este episodio exploraremos los pros y los contras del café. Quién... Cuándo... Cuánto... Y cómo tomarlo.
6 Aug 2021
El vino y la ¡SALUD!
Para este episodio le recomendamos tener una copa a la mano y así descubrir los beneficios del vino. Cuáles sí y cuáles no. Qué está bien y qué definitivamente no hay que hacer. Bienvenidos y SALUD!
20 Jul 2021
El Gluten: Un fantasma entre nosotros.
Lo vemos en todas partes... De día y de noche. Es como un espíritu del más allá, que nos acecha constantemente. El gluten es una realidad y hay que conocerlo bien.
6 Jul 2021
Consejos para manejar el stress post-Covid.
Han sido meses complicados en los que tanto el cuerpo como la mente han sufrido mucho... Llegó el momento de repararlos.
24 Jun 2021
Hablemos de la ley de etiquetado.
La famosa Ley de etiquetado frontal de la que todos están hablando... ¿Alto en sodio?¿Alto en calorías? ¿Alto en grasas saturadas? Es importante primero saber qué es todo eso y cómo funciona, para saber si es realmente una solución o no.
11 Jun 2021
Medicina Funcional... ¿Existe o no existe?
¿Qué es? ¿Con qué se come? ¿De dónde salió? No todo es blanco y negro.
31 May 2021
Relaciones que nos llevan a cuidados intensivos.
Como lo vimos en el primer episodio de Vitalidad Positiva, uno de los seis pilares de la salud son las relaciones... Pero algunas, nos pueden llevar a perder la salud. ¿Cómo evitarlo? ¿De quién es la culpa? Conozca a la persona que tiene la solución.
21 May 2021
Los hombres y la salud.
Los hombres muchas veces somos como cavernícolas y no queremos ser saludables. Pero no entendemos que eso puede llegar a ser un problema social. Hay que salir de la cueva amigos... Hay que ver la luz... Hay que sumar!
14 May 2021
Harry Potter y La Grasa Localizada.
¿Magia... Mito... Mercadeo? No se necesita una varita mágica para entender lo que les vamos a contar en este episodio. Prepárense para reciclar algunas cosas que de pronto tienen en sus casas.
5 May 2021
A dieta de por vida!
Seguimos muchas dietas como si fueran pócimas mágicas ofrecidas por conocidos, pero... ¿Qué es y para qué sirve una dieta? ¿Entendemos el concepto? Hagan sus apuestas!
28 Apr 2021
Carlos Jaramillo come azúcar!
En este episodio, nos adentramos en los mitos y leyendas... Pero sobre todo, en LAS REALIDADES alrededor del azúcar. Hay 3 palabras que usted debe saber muy bien y aquí se las decimos.
25 Apr 2021
Los seis pilares básicos de la salud.
En este primer episodio, no solo les contamos un poco sobre nosotros, si no que comenzamos nuestro viaje hacia la vitalidad positiva con una introducción a esas seis cosas que son fundamentales y que debemos tener en cuenta en nuestro día a día. Los seis pilares básicos de la salud.
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