Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.
Wir, Stefanie & Sorin, Bewegungsexperten aus Wien mit eigenem Personal Training Studio sind Vitalitysports. Bei uns erlebst du die Power deiner Sinne, deiner Atmung und Bewegung. Jeden Sonntag gibt es von uns eine neue Podcast Folge.
In unserem Podcast erwarten dich:
- Faszinierende Themen: Tauche mit uns ein in Themen rund um Training, Ernährung und Erholung.
- Inspiration und Motivation: Lass dich von unseren einfachen und effizienten Lösungen inspirieren, lerne deinen Körper optimal zu unterstützen und steigere deine Lebensqualität.
- Interviews mit Gästen: Wir freuen uns, dir interessante Gäste vorzustellen und ihre Erfahrungen, Motivationen und Erfolge mit dir zu teilen.
Vitalitysports fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil und inspiriert Menschen seit 2003 dazu, ihre leistungsstärkste Version zu entdecken und zu leben.
Stefanies positive, energiegeladene und diplomatische Art trägt zu mehr Leichtigkeit und Leistungsbereitschaft während der Bewältigung der gestellten Anforderungen im Training bei. Sorin als ehemaliger Leistungssportler versprüht die Leidenschaft zum Training. Entschlossen und zielstrebig werden Lösungen und Wege zum Überwinden der bestehenden Herausforderungen konzipiert. Gemeinsam haben wir bereits unzählig viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude unterstützt.
Wenn auch du deinen Alltag energiegeladener und leistungsfähiger gestalten möchtest, zögere nicht und abonniere jetzt unseren Podcast.
Du hast Fragen? Dann schreibe uns eine E-Mail: info@vitalitysports.at
#VitaliseYourLife
Alles Liebe
Stefanie & Sorin
Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude.
**Rechtliche Hinweise:**
Dieser Kanal dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Wir empfehlen, vor der Durchführung von Trainings- oder Ernährungsprogrammen einen Arzt oder qualifizierten Fachmann zu konsultieren. Du nutzt unsere Inhalte dieses Kanals auf eigenes Risiko. Die Ergebnisse können je nach Person variieren. Die Inhalte spiegeln unsere persönlichen Erfahrungen wider und sind keine medizinischen Ratschläge. Vitalitysports, (Stefanie Mackel und Sorin Popescu) ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos/Podcasts erleidest.
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Stefanie & Sorin
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health & fitness · health & fitness · health & fitness
Nr. 116 - November Blues Teil 2: Mehr Energie ohne mehr Kaffee! Unsere November-Rituale Für Dich!
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
In unserer November-Serie sprechen Maria - unsere Duftexpertin - und ich über unsere wirksamen November-Rituale.
Praktische Tipps die dich energiegeladener und gut gelaunt durch den November Blues bringen, statt Kaffee! Lerne mit uns unseren pflanzlich basierten Energy Shot und würzige Duftrituale für die dunkle Jahreszeit kennen.
Wichtig: Eine Kaffeealternative kann trotzdem Koffein enthalten. Achte daher immer auf die Produktkennzeichnung und deine persönliche Verträglichkeit.
▶️ Hör dir jetzt die ganze Episode an und Feel The ENERGY.
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Weitere Informationen zu unserem Podcast-Gast:
Du hast eine Frage an unsere Duft-Expertin Maria? Einfach per WhatsApp oder E-Mail.
Maria Gruber
+43 676 410 67 97
hello@mariagruber.com
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Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports
Sende uns gern auch deine Fragen an: info@vitalitysports.at
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Deine Stefanie & Sorin
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Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle. NovemberBlues | MehrEnergie | KaffeeAlternative | ÄtherischeÖle | MehrEnergieImAlltag
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1 Nov 2026
Nr. 115 - November-Blues? Mehr Energie ohne noch mehr Kaffee!
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Morgens dunkel, abends dunkel und tagsüber grau: Der November kann dein Energielevel ganz schön fordern.
In dieser Podcast-Episode sprechen Stefanie und Maria darüber, wie du den gemütlichen, aber energieraubenden Kreislauf durchbrichst – mit täglicher Bewegung, frischer Luft, bewusst genutztem Tageslicht und wohltuenden Duftritualen.
Kleine Impulse, die sich auch in einen vollen Business- und Familienalltag integrieren lassen.
▶️ So bringst du mehr Sonnenschein in deinen November. Höre jetzt in diese Episode hinein.
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25 Oct 2026
Nr. 114 - Weniger Technikgedanken. Mehr Rhythmus in deinem Golfschwung.
Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at
Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Kraft oder einen weiteren Technik-Drill. Ein passender Rhythmus, reduziert deine Technikgedanken und lässt dich stabiler und flüssiger schwingen. In dieser Episode erfährst du wie es läuft. Jetzt hineinhören und gleich beim nächsten Mal auf der Driving Range für dich testen.
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