Dieser Podcast dreht sich um Energie, Beweglichkeit, Klarheit und Alltagstauglichkeit. Für Menschen, die so lange wie möglich eigenständig leben wollen. Die Inhalte stammen von Frank Hasler. Die Audio-Versionen werden mit KI-Stimme gesprochen.
VitalPlus4u. Selbstständig bleiben im Alter
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Podcast Overview
Dieser Podcast dreht sich um Energie, Beweglichkeit, Klarheit und Alltagstauglichkeit. Für Menschen, die so lange wie möglich eigenständig leben wollen. Die Inhalte stammen von Frank Hasler. Die Audio-Versionen werden mit KI-Stimme gesprochen.
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🇩🇪
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3/14/2026
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Recent Episodes
May 9, 2026
Sisel Fire & Ice™: Bewusster trinken statt mehr Kaffee
<p>In dieser Folge geht es um Sisel Fire & Ice™ mit Pineapple und Peach Mango. Wir schauen ruhig und sachlich darauf, was im Getränkepulver steckt, für wen es interessant sein kann und worauf du bei Koffein, Alltag und Energie achten solltest.</p><p>Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische Beratung. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keinen gesunden Lebensstil.</p><p><a href="https://vitalplus4u.de/sisel-fire-ice-thermogenes-getraenk-im-ueberblick/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://vitalplus4u.de/sisel-fire-ice-thermogenes-getraenk-im-ueberblick/</a></p><p></p>
April 21, 2026
Wohlfühlbad deluxe: Die besten Badezusätze & Wellness-Tipps für deine Auszeit zu Hause
<p>Manchmal braucht dein Körper keine große Lösung, sondern einfach einen ruhigen Moment. In dieser Folge geht es darum, wie du mit einem bewussten Wohlfühlbad, passenden Badezusätzen und kleinen Ritualen mehr Entspannung und Regeneration in deinen Alltag bringen kannst. Du erfährst, welche Badezusätze gut zu welchem Anlass passen und wie du dein Bad zu einer echten kleinen Auszeit machst. Mehr dazu auf VitalPlus4u: <a href="https://vitalplus4u.de/wohlfuehlbad-deluxe-die-besten-badezusaetze-wellness-tipps/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://vitalplus4u.de/wohlfuehlbad-deluxe-die-besten-badezusaetze-wellness-tipps/</a></p><p>#VitalPlus4u #Wohlfühlbad #Badezusätze #WellnessZuHause #EntspannungImAlltag #Regeneration #Selfcare #Balance #Achtsamkeit #Auszeit</p><p><br></p><p></p><p><br></p>
April 18, 2026
Entspannung zu Hause. Kleine Auszeiten mit großer Wirkung
<p>Der Alltag ist oft voll, laut und ohne echte Pause. In dieser Folge geht es darum, wie du dir mit kleinen Ritualen zu Hause mehr Ruhe, Erholung und Wohlgefühl schaffen kannst.</p><p>Du hörst einfache Impulse aus dem Artikel: Duft, warmes Licht, ein bewusstes Bad, kleine Atempausen und feste Wohlfühl-Momente im Alltag. Ruhig, alltagstauglich und ohne großen Aufwand.</p><p>Mehr dazu auf:<a href="https://vitalplus4u.de/entspannung-zu-hause-kleine-auszeiten-mit-grosser-wirkung/" target="_blank" rel="noopener noreferer"> https://vitalplus4u.de/entspannung-zu-hause-kleine-auszeiten-mit-grosser-wirkung/</a> </p><p></p>
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