Vitamine für den Kopf sind hilfreich, weil sie einem helfen, stets den Durchblick im Leben zu behalten und schwierige Phasen besser zu bewältigen. Das Projekt KOPFVITAMIN verfolgt die Idee psychologische Themen in einer Form aufzubereiten, die es ermöglicht, etwas für andere, aber vor allem für sich selbst und für die eigene Gesundheit zu erkennen und zu tun. Kopfvitamine werden gesammelt und in verständlicher Art und Weise dargestellt
KOPFVITAMIN möchte durch diesen Podcast verschiedene Zielgruppen zu bezüglich relevanten psychischen Themen sensibilisieren. Um sich selbst vor Krisen und Belastungen gut zu schützen, ist es nötig, einen Einblick in die eigene Seele zu erhalten. Deshalb sollen auf humorvolle und lockere Art und Weise im Rahmen von Kaffee-Gesprächen unterschiedliche Themen rundum das Thema "Psychische Gesundheit" zusammen mit ausgewählten Gästen besprochen werden, um praktische Tipps und Empfehlungen für die Hörer_innen zu geben. Verantwortlich für das Podcast-Geschehen sind Dr. Frederik Haarig und Hanna Schade, Begründer_innen von KOPFVITAMIN aus dem Erzgebirge (technische Umsetzung: Franz-Jakob Roth)
FOTOCREDIT: Pawel Nuwaltzew, ZPID
Wie gelingt es, psychologisches Wissen so zu vermitteln, dass es wissenschaftlich fundiert bleibt und gleichzeitig verständlich und alltagstauglich wird?
Im Gespräch mit KLARpsy* geht es genau darum: um gute Wissenschaftskommunikation in der Psychologie, um den Umgang mit komplexen Inhalten und darum, wie wissenschaftliche Erkenntnisse ihren Weg aus Forschung und Fachwelt in den Alltag finden können.
Wir sprechen über die Möglichkeiten und Grenzen digitaler
Wissenschaftskommunikation, über Social Media, Podcasts und andere Formate – aber auch darüber, welche Rolle KI künftig spielen kann.
Dabei geht es ebenso um die Frage, wie trotz schneller und zunehmend automatisierter Informationsvermittlung Qualität, Transparenz und Vertrauen erhalten bleiben können.
Ein weiterer Schwerpunkt ist die Beteiligung der Community: Wie können Nutzer*innen bei KLARpsy* mitwirken, Feedback geben oder Inhalte mitgestalten? Und welchen Mehrwert hat dieser Austausch für eine Wissenschaftskommunikation, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch zuhört?
Zum Abschluss werfen wir einen Blick nach vorn: Welche Formate braucht psychologische Wissenschaftskommunikation künftig? Wie lassen sich
digitale und analoge Angebote sinnvoll verbinden? Und wie kann Psychologie dort präsent sein, wo Menschen tatsächlich nach Antworten suchen?
Ein Gespräch über Psychologie, Wissenschaft, Verständlichkeit und die Zukunft der Wissensvermittlung.
KLARpsy ist ein nichtkommerzielles
Informations- und Mitmachangebot des Leibniz-Instituts für Psychologie
(ZPID). Kern des Angebots sind verständliche Zusammenfassungen psychologischer Übersichtsarbeiten, die Erkenntnisse aus der Psychologie für die interessierte Öffentlichkeit zugänglich machen.
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5 Oct 2026
INTERNATIONALER TAG DER SEELISCHEN GESUNDHEIT: Therapie unter Druck – und wer kümmert sich um die psychische Gesundheit?
In der neuen Folge von Vitamin P spreche ich mit dem Psychologischen Psychotherapeuten Sven Quilitzsch über die aktuelle Situation der psychotherapeutischen Versorgung. Im Mittelpunkt stehen dabei Kürzungen, wirtschaftlicher Druck auf Praxen und die Frage, welcheFolgen weitere Einschränkungen für Patient:innen und Therapeut:innen haben können.
Doch wir schauen auch über die Psychotherapie hinaus: Kann Therapie überhaupt auffangen, was durch Arbeitsdruck, Einsamkeit, gesellschaftliche Krisen oder fehlende Unterstützungsstrukturenentsteht? Und brauchen wir statt einer immer stärkeren Konzentration auf Behandlung nicht auch einen grundlegenden Perspektivwechsel?
Psychische Gesundheit sollte nicht erst dann Thema werden, wenn Menschen erkranken. Es braucht mehr Prävention, niedrigschwellige Unterstützung und eine gesellschaftliche wie politische Haltung,die psychische Gesundheit frühzeitig stärkt und entsprechende Rahmenbedingungen schafft.
Vitamin P – mit Sven Quilitzsch über Psychotherapie, Versorgung und die Frage, was sich gesellschaftlich verändern muss.
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1 Oct 2026
Potenziale entfalten – Das Leben im Möglichkeitsmodus
Was steckt wirklich in uns – und was hält uns davon ab, unser Potenzial zu entfalten?
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Tom Küchler, Diplom-Sozialpädagoge, Coach, Supervisor und Organisationsentwickler. Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen, Teamsund Organisationen in Veränderungsprozessen.
Wir sprechen darüber, warum Menschen häufig denken „Ich könnte eigentlich mehr, aber …“, welche Rolle Umfeld und Ressourcen spielen und warum Würdeund Potenzialentfaltung für Tom untrennbar miteinander verbunden sind. Wandel beginnt damit, sich selbst zu reflektieren und persönliche Perspektiven zu fokussieren. Außerdem geht es um seinen besonderen Blickauf Veränderung: „Veränderung darf S.E.X.Y. sein.“
Eine inspirierende Folge über Potenziale, Veränderung und den Mut, stärker in Möglichkeiten als in Grenzen zu denken.
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