Mi misión es motivarte a mantener un estilo de vida cetogénico. te cuento como ha sido mi transformación y como puedo ayudarte en el proceso. Los beneficios de este estilo de vida en tu salud y en la de tu familia. Atrapa la oportunidad y no la dejes ir . Y sobre todo que entiendas que hay maneras de comer rico sin perder el enfoque.
Ep. 5 -"Hackea " tu cuerpo durante las fiestas ...
Hola Ketonianos:
Deseando que pasen una hermosa época navideña y un próspero año nuevo. Este episodio te ayudará a orientarte sobre que trucos , tips , o hacks te conviene hacer para no pasar un enero arrepentido. Y continuar el nuevo año como si nada hubiera pasado.
Son cositas básicas , sencillas pero que tiene su validez científica. Esta vez usé varias técnicas que la comunidad esta agregando a su estilo de vida, sea cual sea. La bioquímica , Jessie Inchauspé y su libro Revolución de la Glucosa, nos ha enseñado a hackear el cuerpo a través de su experiencia y validando científicamente.
Te dejo el enlace del libro y síguela en su cuenta de instagram Glucosegoddess.
Recuerda que solo tú puedes lograr tus metas y controlar tu mente. Todo esta en tus manos.
💕
Los quiero un m montón ,
Doris Cecilia
La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida: Inchauspé, Jessie, Girbau Canet, Aina: 9788411190084: Amazon.com: Books https://www.amazon.com/revoluci%C3%B3n-glucosa-Equilibra-niveles-cambiar%C3%A1s/dp/8411190080
5 Dec 2022
Qué nadie te apague el Glow✨
Queridos Ketonianos:
Por aquí les dejo un episodio de mucha información sobre el café con Glow o café Bulletproof.
Sus beneficios y porque lo utilizamos. Cómo debemos implementarlo en nuestro estilo de vida y que productos escoger para que sea un café de calidad.
Gracias por escuchar este episodio🙏🏻 Para mí es muy importante tu feedback❤️❤️❤️ . Déjame un comentario y tu review.
Puedes contactarme a través de email vivalaketopr@gmail.com
Para preguntas , colaboración o recomendaciones de temas .
Sígueme en Instagram , Facebook, Tik Tok como viva.la.keto ahí encontrarás la recta de mi Café con Glow✨
Información sugerida adicional en este link
⬇️
La guía del Bulletproof Coffee (Spanish Edition): STRO, Carlo.s, STRO, Ricardo
💕
Doris Cecilia
21 Nov 2022
Ep. 3 Dulces Sueños o Sueños Dulces
21 de noviembre de 2022.
Queridos Ketonianos:
Este episodio esta lleno de información valiosa sobre la higiene del sueño , su importancia y como esto afecta nuestra salud en general.
Tener un estilo de vida saludable no solo es nutrir nuestro cuerpo con alimentos saludable y de buena calidad. También hay otros factores que nos ayudan a tener una mejor versión de nosotros mismos. Y muchas veces , es ignorado o pasado por alto para nosotros.
Dale oido 👂🏻 para que te enteres y comparte.
Deseando una buena higiene del sueño para ti,
Doris Cecilia 💕
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Interesados en asesoramiento o colaboración me pueden escribir a vivalaketopr@gmail.com
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