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Weekly Cadence
2022 First episode About Viva la vida! 性はもうタブーじゃない Bienvenidos a mi podcast Viva la vida!
Hola Bellas
このPodcastはバルセロナからセックスコーチのおちさぎりがお届けしています。
Viva la vidaはスペイン語で
人生バンザイ！
今を思い切り生きよう！
などの意味があります。
私たちが生きているということが
本当に素晴らしい奇跡！
そのことを感じながら、
1人1人が自分らしさのパワーを思い切り輝かせるために大切なことを
セクシャルウェルネスという視点からお届けします。
タブーや都市伝説まみれの、捻じ曲がった「性」というテーマが
あなたのウェルネスにとって絶対に欠かせないことだということに
気づいていただくきっかけになれたら嬉しいです。
Viva la vida！を体現し、奇跡の命を思い切り輝かせている
素敵なゲストへのインタビューもお届けしてまいります。
それではVamonos！
おちさぎりInstagram (https://www.instagram.com/sexcoachsagiribcn/)
【500名以上が受講！】完全保存版フェミケアLESSON (https://sagiriochi.myflodesk.com/80477b58-dce4-4403-a6bb-10ced560d95b)
Publisher おちさぎり
Category education · health & fitness
Language ja
Explicit No
First episode 14 Jan 2022
Latest episode 1 Oct 2026 Latest episodes 257 episodes in the feed.
1 Oct 2026
子どもの話を「ちゃんと聴く」ことから始まる性教育｜親子の信頼関係を育てる聴き方 「ママ、聞いて！」
子どもがそう話しかけてきたとき、私たちはちゃんと話を聴けているでしょうか？
実は、子どもの話を聴くことは、家庭でできる性教育の大切な一歩でもあります。
性教育というと、からだの名前やプライベートゾーン、妊娠・出産、性的同意など、「何を教えるか」に目が向きがちです。
でも、その前に大切なのが、
「この人になら話しても大丈夫」
と思える親子の関係をつくること。
話をちゃんと聞いてもらえる・受け止めてもらえる経験は、子どもが自分の気持ちや境界線を理解し、必要なときに誰かに相談する力にもつながっていきます。
このエピソードでは、
私自身が「ちゃんと聴けていない」ことで反省した出来事
なぜ「聴くこと」が性教育につながるのか
子どもが話しやすくなる親子コミュニケーション
「ちゃんと聴く」のために大切な3つのこと
についてお話ししました。
性教育は、特別な時間をつくって「教える」ことだけではありません。
毎日の「聴く」「受け止める」「一緒に考える」という小さなやりとりそのものが、家庭でできる包括的性教育の土台になります。
子どもとのコミュニケーションに悩んでいる方、家庭で性教育を始めたいけれど何から始めればいいかわからない方、思春期の子どもとの会話を大切にしたい方や、大切な人とのつながりや信頼関係を深めたい方に、お役立ていただけたら嬉しいです。
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25 Sept 2026
2人目不妊・妊活がつらい｜『一人いるのだから』と言われて苦しいあなたへ 「一人いるのだから、もう十分幸せでしょう？」そんな言葉に傷ついたことはありませんか？
こちらのエピソードでは、2人目不妊・2人目妊活についてお話しします。
1人目はスムーズに妊娠・出産できたのに、2人目がなかなかできない。
不妊治療をしているけれど、「一人いるのに、どうして？」と思われそうで（言われたことがあり）誰にも相談できない。
「きょうだいを作ってあげたい」という気持ちと、自分自身の本当の願いとの間で揺れている。
そんな方へ。
2人目以降ののお悩みは、決して「贅沢なもの」ではありません。
年齢、卵子や精子の状態、出産後の身体の変化など、これまでの妊娠時とは異なるさまざまな要因が関係することがあります。また、育児をしながら妊活や不妊治療を続けることの身体的・精神的な負担もあります。
エピソードでは、
・2人目不妊がつらいと感じる理由
・「一人いるのだから」と言われる苦しさ
・「きょうだいを作ってあげたい」という気持ち
・自分自身が本当に望んでいることを見つめること
・妊活・不妊治療において、自分の選択を大切にすること
などをお話ししています。
妊活中、不妊治療中、2人目を望んでいる方、そして育児と不妊治療の両立に疲れている方へ。
「私は本当はどうしたい？」を優しくご自身に問いかける時間になれば嬉しいです。
# #二人目不妊 #2人目妊活 #不妊治療 #妊活 #体外受精 #IVF #妊活の悩み #不妊治療のストレス #妊活メンタル #育児と不妊治療 #生殖の権利 #SRHR
18 Sept 2026
バルセロナ移住記念日に思うこと 毎年9月は、私のバルセロナ移住記念日。
今年で丸19年になるバルセロナ生活を振り返りながら、
長く住んでみたことで感じている「あまり変わらない」という感覚。
海外って素敵
みんなオープンですてき
自己表現が自由にできていてカッコいい
性のお話しもタブーではなく話せるし大切にされている
そんなイメージもあるかもしれないですが、19年住んでみて感じていることを
来る前や初期の様子を振り返りながらお届けしました。
そしてエピソードの最後には、
とても叶えたい夢があるけれど、HOW（どうやって？その方法）がわからない
と感じている方へのメッセージも。
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