Ce podcast est une invitation.
Celle de revenir à toi, à ton rythme, à ton essence.
Il s’adresse à toi, femme sensible, intuitive, en quête de profondeur et de vérité intérieure.
À toi qui sais, au fond de toi, qu’un autre possible existe. Qu’une vie plus vibrante, plus alignée, plus libre t’attend quelque part — et peut commencer ici.
Dans chaque épisode, je te partage :
🎕 des pistes d’exploration intérieure pour incarner pleinement qui tu es,
🎕 des récits d’expériences initiatiques, personnelles ou collectives,
🎕 des réflexions, des élans, des clés pour t’ouvrir à ta puissance douce et à ton expansion.
Mon intention : t’accompagner à prendre la mesure de ta valeur, à te reconnaître, à oser te choisir.
Parce que je te sais immensément capable. Et profondément vivante.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#6 - Repenser tes routines pour mieux gérer ton temps.
Tu cours partout, tes journées sont remplies… et pourtant tu as toujours l’impression qu’il te manque du temps ?
Souvent, tu passes en dernier, après les enfants, le travail, la maison.
Et si tes routines pouvaient devenir des alliées au lieu d’être une charge ?
Dans cet épisode, je t’invite à repenser tes routines avec douceur :
❥ Non pas pour en rajouter, mais pour retrouver de l’espace, de la respiration et du temps choisi.
❥ Parce qu’aimer ton temps, c’est aussi une façon de t’aimer toi.
Tu découvriras comment :
identifier ce qui nourrit vraiment ton énergie,
transformer tes routines en moments de soutien,
créer du temps pour toi sans culpabilité.
Prends tes écouteurs, cet épisode est une bulle rien que pour toi ❤︎
Commence ton chemin par une immersion féminine de 5 jours offerte :
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Retrouve mon univers : www.lauraguillemot.com (http://www.lauraguillemot.com)
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2 Sept 2025
Episode 5 - VIVANTE
La confiance en soi… un grand mot, qui peut parfois sembler lointain ou inaccessible.
Dans cet épisode, je t’invite à regarder la confiance autrement : non pas comme un état figé ou réservé à certaines, mais comme une relation vivante à cultiver jour après jour.
Tu découvriras :
❥ Pourquoi la confiance n’est pas l’absence de peur,
❥ Comment elle se construit dans les petits choix du quotidien,
❥ Et... en quoi elle naît de l’intérieur, quand tu oses marcher à ton rythme.
Cet épisode est une invitation à te reconnecter à ta valeur, à oser avancer, même si ta voix tremble encore.
Et si tu sens l’appel d’aller plus loin, je t’ouvre les portes de mon immersion féminine de 5 jours : un espace doux et puissant pour ralentir, retrouver ton énergie, et poser les bases d’une confiance qui t’appartient.
👉 Toutes les infos et l’inscription sont juste ici :
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Réserve ton appel découverte pour en échanger ensemble :
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Pour une séance d'EFT avec Marina je t'invite à la contacter sur son compte Instagram : @marina_retailleau
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15 Aug 2025
Episode 4 - VIVANTE
Et si la solitude n’était pas un vide à combler, mais un espace à habiter ?
Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur ces moments où l’on se sent seule.
À les voir comme des portes vers plus de présence à soi, plus de vérité intérieure, plus de connexion à ce qui compte vraiment.
Nous explorerons ensemble :
Ce que la solitude révèle sur tes besoins profonds
Comment l’accueillir plutôt que la fuir
Des pistes pour transformer ces instants en rendez-vous précieux avec toi-même
Un épisode comme une pause, pour respirer, écouter, ressentir… et peut-être découvrir que la solitude peut devenir un lieu d’ancrage et de puissance douce.
❥ Si cet épisode résonne avec toi, je t’invite à le partager à une amie ou à me laisser un mot sur Instagram ou un commentaire sous cet épisode.
❥ Écoute et laisse toi porter.
Je te propose une immersion féminine offerte de 5 jours pour revenir à toi : Je commence ma reconnexion intérieure. (https://preview.mailerlite.io/forms/1368691/162271430921160190/share)
En découvrir + sur mon univers : Mon site internet (http://www.lauraguillemot.com)
Me suivre sur : Instagram (https://www.instagram.com/lauracouton.guillemot?igsh=MTV6dXR4NG1tYWkxNA==)
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21 Jul 2025
Episode 3 - VIVANTE
Dans cet épisode, je te parle de mon côté multifacettes, du lâcher prise dont j'ai du faire preuve dans ma réalité de maman pour me découvrir et oser incarner toutes mes facettes.
Je serai ravie d'échanger avec toi suite à cet épisode, tu peux m'écrire par mail : lauraguillemot85@gmail.com (mailto:lauraguillemot85@gmail.com).
Si tu souhaite découvrir davantage mon univers :
www.lauraguillemot.com (http://www.lauraguillemot.com)
IG : @laura__guillemot
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24 Jun 2025
Episode 2 - VIVANTE
Laura Guillemot discusses understanding the body's messages and practicing self-care through introspection, referencing Jacques Martel's dictionary on ailments.
10 Jun 2025
Episode 1 - VIVANTE
Laura Guillemot shares her personal journey of overcoming over-adaptation, encouraging listeners to embrace their authentic selves and live vibrantly in this episode.
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