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¿Quieres encontrarte mejor por dentro y por fuera? En Vive Joven encontrarás información, entrevistas y episodios que te ayudarán a vivir joven más tiempo. Repito. VIVIR JOVEN MÁS TIEMPO. Con mejor salud, con más energía, con ganas de hacer más cosas, de tener mejor aspecto, más pelo, menos arrugas y más vitalidad. Dale al play que tenemos mucho que contarte para mejorar tu día a día.
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March 16, 2026
Hoy respondemos tres preguntas muy frecuentes sobre salud capilar y cosmética natural. Hablamos de si realmente es mejor usar un champú sólido o uno líquido, analizamos los mecanismos fisiológicos que explican la alopecia androgénica desde un punto de vista más amplio que la clásica teoría de la DHT, y explicamos qué ingredientes tóxicos evitamos en los productos de SIIL y por qué. También profundizamos en cómo la falta de riego sanguíneo, la tensión en la galea aponeurótica y los cambios estructurales en el cuero cabelludo pueden influir en la pérdida de cabello, y por qué los hábitos y la constancia son claves para frenar la alopecia de forma natural. Somos Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL. ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Intro. 01:10 Champú sólido vs champú líquido: qué hay realmente detrás. 03:00 Qué es realmente un “champú sólido” y por qué en realidad es jabón. 05:30 La importancia de los ingredientes más allá del formato del producto. 07:00 Cómo elegir un champú según tu objetivo: limpiar o tratar el cabello. 10:00 Qué causa realmente la alopecia androgénica. 12:00 La teoría clásica de la DHT y sus limitaciones. 13:30 La importancia del riego sanguíneo en el cuero cabelludo. 15:30 La galea aponeurótica y la tensión del cráneo como factores de alopecia. 17:30 Por qué los resultados para recuperar el cabello requieren tiempo y constancia. 19:00 Cómo tratamientos como el dermaroller pueden ayudar a mejorar el cabello. 20:30 Qué ingredientes tóxicos evitamos en los productos de SIIL. 22:00 Diferencias entre cosmética natural y cosmética de síntesis química. 23:30 El papel de los conservantes en cosmética natural. 24:30 Siliconas, sulfatos y parabenos: por qué evitarlos. 25:30 Aceites esenciales vs perfumes sintéticos en cosmética. 27:00 Cómo leer correctamente la etiqueta de ingredientes de un cosmético. 29:30 Cierre y conclusiones del episodio. ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones: Web de SIIL https://getsiil.com/ Suscribirte a nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 Nuestro email para enviar preguntas: porlospelos@getsiil.com ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL por favor no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Más información en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mide aquí el estado y avance o retroceso de tu alopecia https://haircheck.app/ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos
March 2, 2026
Hoy hablamos con Félix Mora, psicólogo, especialista en PNIE (Psico Neuro Inmuno Endocrinología), dietista y divulgador en salud integrativa, para profundizar en uno de los grandes problemas silenciosos de nuestra sociedad: el estrés. Félix nos ayuda a entender cómo el estrés crónico altera nuestro sistema nervioso, nuestras hormonas y nuestra microbiota. Nos explica por qué no todo el estrés es negativo, pero también cómo puede convertirse en el origen de ansiedad, inflamación y enfermedades metabólicas cuando se mantiene en el tiempo. En este episodio descubrirás cómo el cortisol, las catecolaminas, el sobrepensamiento y la alimentación influyen directamente en tu equilibrio físico y mental. Una conversación práctica y profunda que te dará herramientas reales para recuperar la calma y el control. ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Introducción al episodio. 02:00 Qué es realmente estrés. 05:20 Tipos de estrés explicados. 08:45 Estrés adaptativo vs crónico. 12:10 Señales físicas del estrés. 15:40 Cortisol y catecolaminas explicadas. 19:30 Ansiedad y ataques pánico. 23:15 Rumiaciones y bucles mentales. 27:00 Sobrepensar y atención dispersa. 31:10 Personalidad, genética y estrés. 35:20 Estrés físico y emocional. 39:45 Comida, azúcar y ansiedad. 43:30 Café, estimulantes y cortisol. 47:15 Cortisol natural vs corticoides. 51:40 Herramientas prácticas regulación. 55:30 Cómo empezar a cambiar. ▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS AL INVITADO ▬▬▬▬ Encontramos a Félix en: Web - https://felixmora.com/ IG - @felix.morab ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones: Consulta de salud integrativa con Félix - https://felixmora.com/servicio/ ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita, y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo: https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos
February 16, 2026
Hoy hablamos con Cristina Pellicer Sabadí, médica especializada en medicina integrativa y máster en oncología médica. Cristina combina una sólida base científica con una visión profunda del ser humano, integrando cuerpo, mente y biología para acompañar procesos complejos de salud. En este episodio profundizamos en las enfermedades autoinmunes y el cáncer, entendiendo por qué el cuerpo no se equivoca, cómo el estrés, la inflamación y las emociones influyen en la enfermedad y qué cambios pueden marcar una diferencia real en la salud y la calidad de vida. Un episodio revelador que invita a comprender el cuerpo desde otra mirada. ► MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Intro al episodio 02:10 Presentación de la invitada 05:40 Medicina integrativa explicada 08:20 El cuerpo no falla 11:05 Origen de la enfermedad 14:30 Estrés e inflamación crónica 18:10 Enfermedades autoinmunes desde la biología 22:45 Sistema inmune y supervivencia 27:20 Sedentarismo y exceso calórico 31:10 Rigidez mental y enfermedad 35:00 El miedo al cáncer 39:15 Diagnóstico versus pronóstico 43:30 Casos reales de recuperación 48:10 Cómo trabaja en consulta 52:40 Tratamientos integrativos oncológicos 56:30 Autoinmunidad y retirada de medicación 01:01:10 Alimentación y metabolismo tumoral 01:05:30 Hipertermia oncológica profunda 01:10:20 Mensaje final de salud 01:13:30 Despedida y cierre ▬▬▬▬ DÓNDE ENCONTRAMOS A LA INVITADA ▬▬▬▬ Encontramos a Cristina en: Web – https://www.cristinapellicer.com/ Web Clínica Medicus Gaia - https://medicusgaia.com/ IG – https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/?hl=es ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬ Recomendaciones mencionadas en el episodio: Consulta de medicina integrativa – https://www.cristinapellicer.com/ ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬▬ Si te gusta el Podcast de SIIL, no olvides darle al ME GUSTA, dejarnos un comentario en tu plataforma de podcasts favorita y registrarte en la newsletter de SIIL donde compartimos experiencias, consejos y mucha información sobre alopecia, salud, hábitos, nutrición y descanso: Crea hábitos y verás resultados. Suscríbete a nuestra newsletter para recibir más información sobre salud en nuestra web y blog: https://getsiil.com/ Suscríbete a nuestro podcast donde lo estés escuchando y a nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCj0P7unnZoHsUy6IUsIGkKQ?sub_confirmation=1 ▬▬▬▬▬▬▬ ¿QUIERES APRENDER MÁS? ▬▬▬▬▬▬▬▬ Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete a nuestra newsletter AQUÍ y recibe un ebook de regalo: https://getsiil.com/pages/ebook-la-cura-de-la-calvicie-2 Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa, productos 100% naturales para cabello y piel y packs ahorro que te ayudarán a Vivir joven más tiempo: ⏳ Suplemento ANTIEDAD https://getsiil.com/products/suplemento-antienvejecimiento-telomerasa-longevidad-celular ♂️ Productos CABELLO https://getsiil.com/collections/cabello-coleccion-manual Productos PIEL https://getsiil.com/collections/piel-coleccion-productos-individuales Packs Ahorro https://getsiil.com/collections/packs-ahorro ️ Todos nuestros productos https://getsiil.com/collections/all/todos
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