Un espacio donde podrás encontrar información acerca de todos los temas relacionados al bienestar: Físico, mental y espiritual, para mejorar tu calidad de vida.
Lucia Valdivia, Health coach, nos cuenta acerca de su especialización como dietista para dedicarse a la nutrición pública. Pudimos conversar con ella acerca del síndrome de ovario poliquísitico y de como actualmente realiza una alimentación plant based o basada en plantas.
9 Dec 2021
EP.59: Nicole Levaggi
Nicole es la co fundadora de "The Fit guide", uno de los perfiles más grandes de Wellness y entrenamiento del Perú. Con ella pudimos conversar acerca de los inicios de este proyecto, de que manera ella percibe el idealismo corporal y, sobretodo, anunciamos una gran noticia relacionada a un proyecto colaborativo que lanzamos en conjunto.
1 Dec 2021
EP. 58: Miguel Tudela
Miguel Tudela es surfer profesional y representante de Perú en los últimos juegos olímpicos en Tokio 2021. Con el pudimos aprender acerca de sus orígenes en el surf, desde cómo aprendió a gatear en la arena y eso genero una conexión única con el mar hasta cuál ha sido su experiencia mas desafiante y amenazante en el agua. Además, pudimos compartir un poco acerca de su experiencia en las olimpiadas de Tokio, un sueño para todo deportista profesional.
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