About Viver Consciente com a monja Didi Ananda Shaliina
Seja bem-vindo(a) ao Viver consciente com a monja Didi Ananda Shaliina — um espaço de acolhimento guiado pela Psicologia do Yoga e Ciência da Energia.
Um convite para desacelerar e superar o Overthinking,e reconectar-se através do Slow living, da Meditação e do Karma Yoga. Aqui você vai:
• Construir disciplina e paz interior: Encontrar um eixo firme de autoconfiança que não depende das instabilidades do mundo externo.
• Entregar-se com confiança ao Universo: Superar os medos e cultivar uma presença serena, forte e consciente no cotidiano.
Respire fundo e venha caminhar conosco. Namaskar!
Autismo Infantil, Neuroplasticidade e Ocitocina: A Cura pelo Amor e Ciência.
Seja bem-vindo(a) ao trigésimo oitavo capítulo da série Psicologia do Yoga no podcast Viver Consciente com a monja Didi Ananda Shaliina.
Quando pais enfrentam o diagnóstico ou rituais de isolamento do autismo infantil, o desespero costuma surgir acompanhado da falsa crença de que a estrutura cerebral é imutável. Neste episódio, unimos a Filosofia Espiritual da Ananda Marga às descobertas da Neurociência e da Endocrinologia para demonstrar que nenhuma criança é impossível de ser transformada.
Compreenda o autismo sob duas perspectivas profundas: a espiritual (os Samskaras e a alma dividida entre memórias passadas e o presente) e a neurocientífica (a criação das trilhas neurais defensivas pelo ambiente). Descubra a neuroplasticidade infantil, o poder biológico da Ocitocina gerado pelo toque físico real e 6 práticas da Biopsicologia do Yoga para reestruturar o cérebro do seu filho.
TIMESTAMPS:00:00 Introdução: Autismo Infantil, Neuroplasticidade e o Poder do Amor01:30 O Autismo sob a Ótica Espiritual (Samskaras) e da Neurociência06:30 Ocitocina e o Toque Físico: O Remédio Biológico da Alma11:30 6 Práticas da Biopsicologia para Reestruturar o Cérebro Infantil14:00 Conclusão: A Transformação dos Pais e a Cura da Criança
MENSAGEM DE TRANSFORMAÇÃO:"O amor não é um conceito abstrato; o amor é uma força biológica e espiritual capaz de curar qualquer barreira. O autismo é apenas um estado temporário de uma alma grandiosa que precisa de mais tempo, amor concentrado e da presença plena dos pais para se sentir em casa neste mundo. Quando os pais se transformam, a criança se transforma."
🎧 Sugestão de escuta: Ouça este episódio com o coração aberto, livre de julgamentos ou rótulos. Permita que a energia de presença e segurança guie a sua convivência familiar.
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31 Oct 2026
O Segundo Coração Humano: O Músculo Sóleo, Propriocepção e a Ciência do Yoga
Seja bem-vindo(a) à Segunda Temporada da série
(https://studio.youtube.com/playlist/PLdhD4sSfAlqc/edit)Prática Físico-Psíquica (https://studio.youtube.com/playlist/PLdhD4sSfAlqc/edit) no podcast Viver Consciente com a monja Didi Ananda Shaliina.
Você sabia que caminhar pode não ser o suficiente para manter uma longevidade saudável se você esquecer um músculo profundo localizado nas pernas? Conhecido pela medicina moderna como "O Segundo Coração do Ser Humano", o músculo Sóleo desempenha um papel decisivo no nosso sistema circulatório, na queima contínua de glicose e no combate à névoa cerebral (Brain Fog).
Neste episódio, unimos a neurociência moderna à Psicologia do Yoga de Shrii Shrii Anandamurti. Descubra como a propriocepção física se transforma em firmeza espiritual inabalável diante das tempestades da vida. Aprenda 3 níveis práticos de exercícios de elevação de calcanhar e compreenda a genialidade científica por trás das práticas sagradas de Ananda Marga: a dança Kaoshikii, o Lalita Marmika com o Kiirtan Baba Nam Kevalam, o Tandava e a prática de pular corda.
TIMESTAMPS:00:00 Introdução: O "Segundo Coração" do Corpo Humano e o Mistério da Longevidade03:00 A Ciência Médica do Músculo Sóleo, Névoa Cerebral e a Propriocepção Espiritual08:00 3 Exercícios Práticos de Elevação de Calcanhar para o Dia a Dia11:00 A Psicologia do Yoga em Ananda Marga: Kaoshikii, Lalita Marmika e Tandava16:00 Síntese, Desafio Prático e a Jornada do Renascimento Interior
MENSAGEM DE TRANSFORMAÇÃO:"A verdadeira firmeza não vem apenas da força física, mas do equilíbrio consciente entre o corpo, a mente e o espírito. Ao cultivar a propriocepção e reconectar-se com as suas raízes, você constrói uma estabilidade inabalável para atravessar qualquer tempestade com paz, clareza e sabedoria intuitiva."
Sugestão de escuta: Ouça este episódio com atenção plena. Experimente praticar os exercícios propostos ou a dança Kaoshikii para sentir a energia vital fluindo da base dos seus pés até a mente.
Para aprofundar seus estudos, explore as obras de Psicologia do Yoga e práticas de Sadhana de Shrii Shrii Anandamurti.
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23 Oct 2026
Psicologia de Pico e o Destino do Universo: Além dos Limites da Cura | Cap. 21
Seja bem-vindo(a) ao capítulo 21 da série Psicologia do Yoga no podcast Viver Consciente com a monja Didi Ananda Shaliina.
A maioria das pessoas busca a psicologia apenas para curar feridas emocionais e encontrar alívio diário. Mas o que acontece quando a mente já está saudável e equilibrada? Qual é o próximo destino da consciência?
Neste episódio, exploramos o conceito de "Psicologia de Pico" (Peak Psychology) apresentado por Shrii Shrii Anandamurti (Baba). Compreenda como os três níveis de desejos cotidianos se transformam no quarto desejo — a busca pura pela libertação (Bhakti). Descubra a metáfora do casulo, a dissolução do Endoplasm no Samadhi, a ativação da Camada Dourada da Mente (Hiranyamaya Kosha) e o papel da humanidade no fluxo de Pratisaincara para acelerar a evolução espiritual de todo o Universo.
TIMESTAMPS:00:00 Introdução: Além dos Limites da Cura e a Psicologia de Pico01:30 Os 3 Níveis de Desejo e o Surgimento do Quarto Desejo05:00 O Mapa da Consciência: Da Metáfora do Casulo ao Samadhi08:30 O Nível Dourado da Mente (Hiranyamaya Kosha) e a Paz Interior11:00 O Destino do Universo: Saincara, Pratisaincara e a Linha de Trem Espiritual14:00 Conclusão: Nossa Missão de Elevar a Consciência Coletiva
MENSAGEM DE TRANSFORMAÇÃO:"A jornada espiritual nunca foi uma fuga da vida, mas uma elevação da consciência para criar paz aqui e agora. Quando a mente ultrapassa as feridas do ego e desperta para o seu desejo supremo, ela deixa de ser uma gota isolada para se fundir ao oceano infinito da bem-aventurança de Ananda."
Sugestão de escuta: Ouça este episódio em um momento de quietude ou após a sua prática de meditação (Sadhana), permitindo que a mente absorva a visão expansiva da sua própria dignidade espiritual.
Para aprofundar seus estudos, leia o livro Psicologia do Yoga de Shrii Shrii Anandamurti.
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Namaskar!
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