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Viviendo con Ansiedad

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by Sara Leo

9 episodes

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Podcast Overview

Viviendo con ansiedad es un espacio para que conectes con las historias de personas que se han enfrentado a los desafíos que implica uno de los padecimientos de salud mental más importantes en el mundo, y del cual que se habla muy poco. Estamos en una realidad que no nos permite sentirnos mal, pero aquí derribaremos las barreras que nos impiden hablar libremente sobre la salud mental, compartiendo historias con las que muchos puedan sentirse identificados para que encontremos entre todos una mejor manera de vivir con ansiedad.

Language

🇪🇸

Publishing Since

5/15/2021

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Recent Episodes

July 31, 2021

Bullying

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July 10, 2021

Un mareo hacia la libertad

Nuestro invitado Javier Aguilar nos comparte que la ansiedad no es un momento lineal en la vida, en este episodio nos platica sobre sus encuentros y desencuentros con momentos de angustia y redescubrimiento sobre el presente y un valioso aprendizaje sobre el sufrimiento.

June 26, 2021

¿Y si me muero mientras duermo?

Imagínate que de pronto por las noches comienza tu pensamiento a decirte que puedes morir mientras duermes, esto empieza a aumentar tu preocupación o tu malestar, o simplemente que cuando la noche llega y vas a dormir ocupas el tiempo que estás acostado para pensar en todos los problemas de tu vida y todo lo que tienes que hacer, esto mismo le sucedió a nuestra invitada y es uno de los detonantes más recurrentes de ansiedad.

9 total episodes available

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What is Viviendo con Ansiedad?: Viviendo con ansiedad es un espacio para que conectes con las historias de personas que se han enfrentado a los desafíos que implica uno de los padecimientos de salud mental más importantes en el mundo, y del cual que se habla muy poco.

Estamos en una realidad que no nos permite sentirnos mal, pero aquí derribaremos las barreras que nos impiden hablar libremente sobre la salud mental, compartiendo historias con las que muchos puedan sentirse identificados para que encontremos entre todos una mejor manera de vivir con ansiedad.
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