Vivir 100 años

About Vivir 100 años

Vivir cien años de manera saludable y con bienestar es un horizonte cada día más realista. Esto es lo que se propone demostrar este verano el bioquímico y divulgador Pere Estupinyà, en conversación con algunos de los científicos y científicas españolas más relevantes del mundo

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SER Podcast

Category

science

Language

es

Explicit

No

First episode

5 Jul 2026

Latest episode

9 Aug 2026

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19 episodes in the feed.

1. 

   9 Aug 2026

   Vivir 100 años: Vivir 100 años: Antonio Garrigues-Walker, Cristina Alonso y Javier Sampedro

   Host Pere Estupinyà interviews geriatrist Cristina Alonso and lawyer Antonio Garrigues Walker about keys to healthy longevity and combating ageism.

2. 

   4 Aug 2026

   El cambio de hábitos que puede aumentar la esperanza de vida hasta en 10 años

   Host [Host Name] interviews [Guest Name, Credential] about habit changes that extend lifespan up to ten years.

3. 

   3 Aug 2026

   Carlos Soria, sobre subir ochomiles a sus 87 años: "Yo no busco récords"

   Host Eva García interviews mountaineer Carlos Soria about his 87-year-old pursuit of climbing eight-thousanders without chasing records.

4. 

   2 Aug 2026

   Vivir 100 años: Yolanda Sanz y Carlos Soria

   Dr. Yolanda Sanz and alpinist Carlos Soria discuss how microbiota and motivation contribute to a long, active life in this interview with Pere Estupinyá.

5. 

   31 Jul 2026

   La curiosa razón por la que en un pueblo de Pensilvania la población es muy longeva

   Host [Host Name] explores the unique factors contributing to exceptional longevity in a Pennsylvania town.

6. 

   30 Jul 2026

   Víctor Manuel señala cómo ha cambiado la industria musical para los más veteranos

   Víctor Manuel shares insights on how the music industry evolves for veteran artists in this interview.

7. 

   28 Jul 2026

   Qué es la inflamación crónica de bajo grado que ataca de manera "silenciosa"

   Host Dr. Juan Carlos López explores the silent threat of chronic low-grade inflammation and its impact on health.

8. 

   26 Jul 2026

   Vivir 100 años: María Mittelbrunn y Víctor Manuel

   Pere Estupinyá interviews immunologist María Mittelbrunn and singer Víctor Manuel about keys to longevity, physical activity, and nutrition for living to 100.

9. 

   24 Jul 2026

   Por qué olvidamos los nombres aunque tengamos buena memoria

   Host [Host Name] explores why we forget names despite having good memory, offering insights into cognitive processes.

10. 

    24 Jul 2026

    Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: "Tenemos cerebro para resonar y conectar"

    Neurologist Álvaro Pascual-Leone shares insights on how our brains are wired for connection and resonance in this interview.

11. 

    21 Jul 2026

    El neurólogo que alerta sobre el precio de vivir más años

12. 

    19 Jul 2026

    La reflexión de un neurocientífico sobre la extensión de la vida: “Vivimos más que antes, pero lo hacemos discapacitados”

13. 

    18 Jul 2026

    Vivir 100 años, con Álvaro Pascual-Leone y Miguel Rellán

    Álvaro Pascual-Leone es catedrático de neurología en la Escuela Médica de Harvard, y una de las personas que más saben sobre plasticidad cerebral en el mundo. ¿Cómo se enfrenta una persona como el actor Miguel Rellán al desafío de mantener la memoria en forma a medida que va cumpliendo años? La conversación entre el científico y el actor, conducida por Pere Estupinyà, transita por ideas sobre cómo el cerebro se va adaptando y cambiando con los años. Y destacan, sobre todo, la importancia de mantener el propósito vital, que se alimenta, por ejemplo, de la amistad y de conversaciones como ésta.

14. 

    17 Jul 2026

    Una científica zanja el debate de la ingesta diaria de proteína

    Una científica zanja el debate de la ingesta diaria de proteína

15. 

    16 Jul 2026

    "No dejamos que el paciente muera": la respuesta de un cardiólogo para explicar el aumento de la esperanza de vida

    "No dejamos que el paciente muera": la respuesta de un cardiólogo para explicar el aumento de la esperanza de vida

16. 

    15 Jul 2026

    "Soy cardiólogo y sigo sin entenderlo": la gran pregunta sobre el corazón que no puede responder ni Valentín Fuster

    El cardiólogo catalán es considerado una eminencia médica

17. 

    13 Jul 2026

    Así influye la genética en la pérdida de peso

18. 

    12 Jul 2026

    Vivir 100 Años | Nutrigenómica: cómo los genes interactúan con los alimentos | Dolores Corella y Manuela Carmena

    En el segundo episodio de 'Vivir 100 Años', el bioquímico y divulgador científico Pere Estupinyà charla sobre nutrigenómica junto a la científica e investigadora Dolores Corella, con la participación de la abogada, jueza y política, Manuela Carmena.

19. 

    5 Jul 2026

    Vivir 100 años | Valentín Fuster y Rosa Montero

    'Vivir 100 Años', un nuevo programa conducido por el bioquímico y divulgador científico Pere Estupinyà. En este primer episodio, explora junto al cardiólogo Valentín Fuster y la escritora Rosa Montero los retos para alargar nuestra vida y llegar a la "cuarta edad" con una mayor calidad de vida.

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• Antonio Garrigues-Walker
• Cristina Alonso
• Javier Sampedro
• Carlos Soria
• Yolanda Sanz

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