Hola, soy Felipe Fernández.
Estoy en mi décimo mes después de un trasplante de hígado.
Y esto es Vivir a pesar de todo.
Un espacio para entender mejor lo que estamos viviendo…
y tomar decisiones con más claridad,
y un poco más acompañados.
Si esto resuena contigo, te invito también a leer nuestros libros de la serie, “La herencia del instante” disponibles en Amazon.
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Cocinar para once personas, el olor al poro salteado y la precisión de un joven cortando zanahorias. A veces, basta un detalle en el presente para trasladarnos a una relojería llena de polvo, al olor a bencina y a la impaciencia infantil por salir a comer un helado.
En este episodio conversamos sobre lo que transmitimos sin darnos cuenta: mientras trabajamos, mientras sacamos adelante un proyecto o simplemente mientras estamos ahí. Al final, no todos los puntos se unen... pero cuidar el siguiente gesto siempre cambia el sabor de las cosas.
15 Aug 2026
Esperanza que se asomó por la ventana de la cocina
Vivir después de la crisis
26 Jul 2026
Episodio 10. Todos somos hilos de un mismo tejido
A exactamente un año de haber recibido una nueva oportunidad de vida, cierro esta primera temporada con un episodio grabado desde el corazón.
Acompáñame durante estos 15 minutos en los que entrelazo vivencias cotidianas, encuentros inesperados con personas que entienden el dolor desde el otro lado del espejo, y una reflexión profunda inspirada en la espera y el cuidado silencioso. Un tributo a quienes nos sostienen cuando la vida parece detenerse, y un recordatorio de que la esperanza se construye día a día.
☕ Tómate un momento, sirve una taza de café y siéntate a reflexionar conmigo.
Si este mensaje resuena contigo, compártelo. Tal vez sea la palabra de aliento que alguien cerca de ti necesita escuchar hoy.
14 Jul 2026
Episódio 9. Alegría
En este episodio comparto cómo la alegría puede aparecer incluso después de pérdidas grandes, cuando uno aprende a mirar con honestidad lo que sigue vivo. Hablo de pequeñas alegrías, de memoria, de presencia y de esa forma más humana de felicidad que no niega el dolor.
3 Jul 2026
Episodio 8. Generosidad
Hay momentos en que el tiempo se encoge y la vida nos obliga a mirar de frente lo que de verdad devela. En este episodio hablo de la generosidad como una forma de ensanchar el tiempo: la que se queda, la que da, la que recibe y la que sigue viviendo en los otros. Una reflexión íntima sobre Virginia, un donante que no conocí y la onda invisible que une nuestras historias.
27 Jun 2026
Episodio 7. Presencia.
Presencia
Hay momentos en que ayudar no significa resolver, sino quedarse. En este episodio hablo de la presencia real: la que acompaña sin huir, la que sostiene sin controlar y la que cambia la forma en que se transita una crisis.
20 Jun 2026
Episodio 6. Solidaridad
Desde una cama de hospital se ven cosas que nadie planea ver.
Una madre que aprende a dormirse en el suelo porque no hay silla. Un hombre árabe rodeado de comida de lujo que no puede deglutir. Un compañero de cuarto que espera solo hasta que un amigo — no un familiar — decide aparecer.
Este episodio habla de lo que la crisis del otro revela en nosotros. De por qué endurecer el alma para protegerse de la vida es la peor enfermedad que podemos elegir. Y de la solidaridad invisible — la que viaja a través del tiempo, la que no necesita estar presente para seguir obrando.
Hoy cocino frijoles puercos. Un recuerdo de infancia. De mis tías Piña y Lupe, que ya no están, pero cuyas manos llegaron hasta las mías sin que nadie me enseñara la receta exactamente.
Episodio 6 — Solidaridad
Vivir con alegría a pesar de todo
17 Jun 2026
Episódio 5. Fortaleza
¿Qué pasa cuando ya no puedes levantarte por voluntad propia?
Este episodio no es sobre resistir. Es sobre lo que ocurre cuando el fuego quema la capa exterior y aparece lo que verdaderamente eres.
Preparo chiles rellenos mientras hablo de la hemorragia que casi me mata, de un músico que recibió el alta lleno de planes y no sobrevivió la semana, de treinta personas que llegaron en camioneta a las cinco de la mañana a donar su sangre, y de una enfermera que me cuidó y esta semana necesitó que yo le apoyara a ella.
La fortaleza no es una moneda de cambio para comprar milagros. Es la herramienta que te permite habitar la incertidumbre con dignidad, incluso cuando el resultado está suspendido en el aire.
Y no es un acto solitario. Es un tejido circular.
Episodio 5 — Fortaleza
Vivir con alegría a pesar de todo
12 Jun 2026
Episodio 0 La misión. Deconstruir la crisis para sanar tu humanidad.
¿Sientes que el universo entero se alineó para jugar en tu contra? Si lo perdiste todo, si las certezas se derrumbaron o si el cuerpo se te rompió con una enfermedad crónica, este audio es para ti.
Bienvenido a “Vivir con alegría a pesar de todo” En este episodio cero, Felipe Fernández —escritor, cocinero y sobreviviente de un trasplante de hígado tras 22 años de lidiar con una enfermedad hepática— te comparte el manifiesto de este proyecto.
Aquí no vas a encontrar optimismo falso, sermones ni manuales de autoayuda para la pasividad. En esta primera temporada, a través de “9 palabras clave (virtudes en acción)” como la Aceptación, la Humildad y la Templanza, exploraremos cómo la crisis y la enfermedad no son un castigo, sino instrumentos brutales de deconstrucción para sanar tu humanidad.
Un pódcast diseñado para pacientes, acompañantes en salas de espera, personas que enfrentan quiebras financieras o pérdidas profundas, y para cualquiera que necesite recuperar el dominio de sí mismo cuando todo lo demás está fuera de control.
La semilla no murió; todavía quiere construir. Dale al botón de "Seguir" o "Guardar" y acompáñanos cada semana en la cocina.
Escrito y conducido por Felipe Fernández.
8 Jun 2026
Episodio 4. Templanza
Ayer alguien me dijo “me da mucho gusto que vuelvas.” No supe qué responder. Porque volver implica que en algún momento me fui.
Este episodio es sobre la templanza: no renunciar a lo que disfrutas, sino liberarte de necesitar el escenario para disfrutarlo. Sobre aparecer frente a quien apostó por ti con lo mejor que tienes hoy, aunque hoy sea menos que antes.
Y sobre una frase que todavía me define: “no me avergüenzo. Pero tampoco estoy conforme.”
Hoy cocino un ribeye. Sin vino. Sin restaurante. Sin nada que demostrar.
1 Jun 2026
Episodio 3 Esperanza
Cuando la familia pasa de ser un equipo, a una tripulación
27 May 2026
Episodio 2. Humildad
¿Qué pasa cuando el "caso de éxito perfecto" se derrumba? En este episodio comparto la historia de mi propia caída: el momento en que pasé de gestionar equipos internacionales a enfrentar deudas, vulnerabilidad y la necesidad urgente de apoyo. Una entrega honesta, grabada desde la cocina y el corazón, que utiliza la analogía de un postre agridulce para entender que la vida necesita tanto de las luces como de las sombras. Dale play y acompáñame a responder una pregunta incómoda pero necesaria: ¿Por qué insistimos en cargar con todo nosotros solos?
Escucha otros episodios y déjanos saber que te provoca nuestra historia.
https://open.spotify.com/episode/5vIkOaWY1MuLxGXVmPen2y?si=cyfVThJUST60RWPsdMi_yw (https://open.spotify.com/episode/5vIkOaWY1MuLxGXVmPen2y?si=cyfVThJUST60RWPsdMi_yw)
26 May 2026
Episodio 1 Aceptación
En este primer episodio hablo de algo que cambia la forma en la que vives una enfermedad:
qué pasa cuando entiendes que no puedes ganarle a tu propio cuerpo.
Después de 22 años viviendo con una enfermedad hepática y un trasplante de hígado, descubrí que la pregunta no es cómo ganar…
sino en qué vale la pena usar tu energía.
Este no es un podcast médico.
Es un espacio para entender mejor lo que estás viviendo, tomar decisiones con más claridad y sentirte un poco menos solo en el proceso.
Si estás atravesando una enfermedad / evento que cambia tu vida o acompañando a alguien que la vive, este episodio es para ti.
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