Episodio dedicado a el estrés generado por el COVID-19 , y hablé un poco sobre la insulina y el estrés como principales causantes de nuestras principales dolencias
11 Jun 2020
Ep.15 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio motivacional sobre la conciencia ... y la importancia del ahora
1 May 2020
VIVIR SIN ESTRÉS Ep.14
Episodio donde describro los tipos de estrés , y recomiendo como lidiar y tomar la vida con mas control y la importancia de vivir mas despreocupados
5 Apr 2020
VIVIR SIN ESTRÉS Ep.13 (El Miedo)
Interesante episodio donde les hablo un poco sobre el miedo , como afrontarlo y algunas técnicas para controlarlo .
25 Mar 2020
VIVIR SIN ESTRÉS Ep. 12
Consejos para llevar mejor este confinamiento a nivel mundial ... Fuerzas
10 Dec 2019
Ep.11 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde doy tips e ideas de como subir nuestra vibración , y como estar pendientes para estar alejados del estrés.
2 Dec 2019
Ep.10 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio motivacional sobre nuestros pensamientos y palabras , y porque debemos estar pendiente de ellos para modificarlos y generar un camino hacia nuestro crecimiento.
26 Nov 2019
Ep.9 VIVIR SIN ESTRÉS
Interesante episodio donde hablo del estado Theta , y nuestras grandes posibilidades de reprogramar nuestro subconsciente , para poder modificar conductas, adicciones y creencias limitantes.
18 Nov 2019
EP. 8 VIVIR SIN ESTRÉS
Interesante episodio donde hablo sobre el agua, sus beneficios y hermosas propiedades ... y como tomar conciencia sobro su energía y poder maravilloso
11 Nov 2019
Ep.7 VIVIR SIN ESTRÉS
Interesante episodio donde converso sobre algunos hábitos que nos ayudarán a subir nuestra vibración
4 Nov 2019
Ep. 6 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde les comento la importancia de las relajaciones y llevamos a cabo una de 10 minutos , será emocionante saber sus reacciones , gracias ¡¡¡
28 Oct 2019
Ep.5 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde hablamos sobre el importante tema del sexo y la energía.
21 Oct 2019
Ep.4 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde hablo sobre pequeñas y muy importantes rutinas diarias , y su enfoque a nivel energía
14 Oct 2019
Ep. 3 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde hablo sobre Energia, Frecuencias y Vibraciones ; y el nexo que tienen con el estrés. Episodio un poco mas motivacional , espero les guste. Gracias
7 Oct 2019
Ep. 2 VIVIR SIN ESTRÉS
Episodio donde hablo diversas técnicas de respiración y relajación , para ir concientizando la importancia de la relación en nuestras vidas
30 Sept 2019
VIVIR SIN ESTRÉS Ep. 1
Primer episodio introductorio e intenciones que pretendo con este Podcast , para poder vivir sin estrés lo mas posible , y llevar un estilo de vida que nos permita alejarnos de enfermedades y estados anímicos que nos generan estrés ¡¡¡
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