Historias de personas reales que nos recuerdan lo que nos hace sentir vivos.
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En este episodio hablamos un poco de las competencia de Crossfit en Costa Rica y su historia familiar de vida con la llegada de Emma.
Con mucha transparencia, honestidad y desde la vulnerabilidad nos cuenta cómo fue recibir la noticia de que iba a tener una hija con sindrome de Down.Comenten que es lo que más les gustó del episodio.
3 Oct 2025
Episodio 18 | Andrea Ulate | Volver a casa
Andre nos cuenta su historia de cómo volvió a acercarse a Dios, las competencias de crossfit y su avance en este proceso. Es una historia que nos recuerda a ser pacientes y perseverantes en nuestras metas.#mentalhealth #fitness #fitnessmotivation #wellness #wellbeing #wellbeingpodcast #inspirational #christian #christianity #faith
25 Sept 2025
Episodio 17 | Jesus Mena | Listo Para La Guerra
Jesus nos cuenta cómo llevó un diagnóstico médico y el proceso que vivió. Una historia muy genuina y con mucha honestidad.
12 Dec 2024
Episodio 16 | Lucha de Fé | Andrea Carvajal |
Andre experimentó una situación familiar muy especial y su fé se vió retada. Ansiedad conversiva o trastorno de conversión, mucha fe y paciencia confiando en el plan de Dios.
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5 Dec 2024
Episodio 15 | Entrenamiento y Relación con la comida | Isabella D'Ambrosio
Aprovechamos la experiencia Isa D'Ambrosio en entreno de mujeres para hablar del ciclo menstrual, ejercicios, fases y como ha sido el tema y cambios físicos .
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28 Nov 2024
Episodio 14 | Propósito en lo inesperado | Ale Velasquez
Ale nos cuenta su experiencia de ser sobreviviente de Cancer y cómo llevó su proceso con personalmente, con su familia y acompañada de Dios en todo momento.
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3 Oct 2024
Episodio 13 | Pasos de Fe | Adrián Molina
Adrián nos cuenta su testimonio y cómo Dios obra a lo largo de su vida.
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26 Sept 2024
Episodio 12 | Juicios, Gracia y Perdón | Kevin Poveda
Kevin nos cuenta su historia de vida y como encuentra una salida al final del túnel.
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19 Sept 2024
Episodio 11 | Vivir en Adversidad | Paz Rodriguez
Paz nos cuenta su historia, emociones y demas en tema de prevencion del suicidio y como es vivir para ella hoy. #suicidepreventionmonth #suicidepreventionawareness
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29 Aug 2024
Episodio 10 | ¡No estás solo! | Alejandro Castro - Pastor de Comunidad PAS
En este episodio don Ale nos habla sobre cómo ha sido la soledad siendo un líder de la iglesia, qué ha sido el ejercicio para él y nos recuerda que no estamos solos.
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22 Aug 2024
Episodio 9 | Soñar, aprender y reinventarme | Alex Grant - Consejero familiar y motivador
15 Aug 2024
Episodio 8 | La edad perfecta para hacer ejercicio | Lourdes Ortiz y Giselle Peña
8 Aug 2024
Episodio 7 | Culpa, prioridades, maternidad y entreno | Pao Zuñiga y Krystel Gomez
Aprovechamos el mes de Agosto para compartir con mamás increíbles y aprender sobre las prioridades, la culpa, maternidad, expectativas que no se cumplen y ejercicio.
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1 Aug 2024
Episodio 6 | Las promesas de Dios | Zorem Navarette - Pastor área audiovisual
En este episodio hablamos con Zorem acerca de autoestima, alma, espíritu y cuerpo como un todo y la importancia de tener un grupo de apoyo.
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25 Jul 2024
Episodio 5 | Estar presentes | Juan Pablo Castillo - INICIO Estudio
En este episodio hablamos con JuanPa de estar realmente presentes y de la importancia de la salud mental.
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Isa nos comparte su experiencia sobre depresión, transtornos alimenticios, entreno y un montón más. Esperamos que disfruten como nosotros!
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11 Jul 2024
Episodio 3 | Cuánto vale mi salud? | Su Brenes - Nexo Fitness
Su Brenes nos habla de su experiencia de emprender en fitness, pandemia, invertir en salud y más.
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Paulette nos cuenta cómo ha sido su proceso de aprendizaje y cómo ha sido volver a sentirse Viva. Miedos, inseguridad, corazones rotos y más.
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27 Jun 2024
Episodio 1 | Qué es estar vivo? | Laura Porras y Miguel Aikens
En este episodio hablamos lo que significa para nosotros estar Vivo y cómo el movimiento ha cambiado nuestras vidas.
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