Vivre avec un traumatisme crânien

About Vivre avec un traumatisme crânien

Un podcast pour mieux comprendre les séquelles d’un traumatisme crânien et mieux vivre avec. Chaque année, des milliers de personnes ont un traumatisme crânien ou une commotion cérébrale. Pour certains, ce traumatisme ou cette commotion cérébrale s’accompagne de séquelles : fatigue chronique, troubles cognitifs et comportementaux, troubles du sommeil, etc. A travers le témoignage de personnes concernées et de professionnels de santé, ce podcast vous permettra d’être informé, de vous sentir moins démuni et d’avancer. Pour nous contacter : aftclr.communication@gmail.com

Publisher

AFTC-LR

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

6 Apr 2026

Latest episode

6 Oct 2026

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   6 Oct 2026

   #3 Sarah : trouver sa voie après un grave accident de ski dans l’enfance

   A l’âge de 11 ans, alors en 6ème section sport étude ski alpin, Sarah a un grave accident de ski pendant un stage de ski dans les Alpes. Dans cet épisode, elle nous raconte son accident, le retour à l’école passant d’une vie tournée vers le sport à une vie sans sport ainsi que la manière dont elle s’est adaptée pour trouver sa voie. Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître avec le soutien de l’Association de familles de traumatisés crânienset cérébrolésés du Languedoc-Roussillon. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux.

2. 

   22 Sept 2026

   #2 Lucie : mon enfance avec un papa traumatisé crânien

   En 2009, Lucie a 4 ans. Elle est très proche de son père. Un jour, alors au travail, son père reçoit une pompe à essence sur la tête. La vie familiale change et son lien avec son père se transforme. Lucie raconte son enfance et son adolescence auxcôtés d’un papa traumatisé crânien. Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître avec le soutien de l’Association de familles de traumatisés crâniens et cérébrolésés du Languedoc-Roussillon. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux.

3. 

   8 Sept 2026

   #1 Marie-Christine : Mon histoire de maman d’un enfant traumatisé crânien

   En 1988, Marie-Christine vit dans l’Aveyron avec son mari et ses deux enfants. Sa vie bascule lorsque Vincent, son fils de 5 ans et demi, est percuté par une voiture sous ses yeux. Plongé dans le coma, Vincent en ressort avec un traumatismecrânien sévère et de lourdes séquelles. Son cerveau est lésé, partout. Marie-Christine raconte ces années. Crédits :Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître avec le soutien avec de l’Association de familles de traumatisés crâniens et cérébrolésés du Languedoc-Roussillon. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux.

4. 

   30 Jun 2026

   Sortie de Regards croisés le 8 septembre!

   Retrouvez Vivre avec un traumatisme crânien en septembre avec une nouvelle série d'épisodes. Dans Regards croisés, vous entendrez des récits intimes qui se répondent avec des proches (conjoint, parent, enfant) qui prennent la parole pour partager ce que le traumatisme crânien a changé dans leur vie. Regards croisés est à retrouver dès le 8 septembre avec un épisode tous les 15 jours.

5. 

   16 Jun 2026

   #5 L’indemnisation à la suite d’un traumatisme crânien

   Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Maguelone Joly, avocate au barreau de Montpellier, spécialiste en droit du dommage corporel, pour discuter de l’indemnisation à la suite d’un traumatisme crânien (TC). Il faut déjà savoir que l’indemnisation n’est pas la même selon qu’il y a ou non un tiers responsable à l’origine du TC (1:13). S’il y un tiers responsable, c’est l’assurance de cette personne qui versera l’indemnisation et s’il n’y a pas de tiers responsable, ce sera l’assurance de la personne ayant eu un TC qui indemnisera si celle-ci a souscrit à une assurance. L’objectif de l’indemnisation est la réparation intégrale. Pour ce faire, différents types de préjudices peuvent être indemnisés. On regarde la répercussion sur la vie professionnelle, le besoin en tierce personne pour aider dans les actes de la vie quotidienne, les difficultés à fonder une famille ou à s’occuper des enfants (3:37). Les proches peuvent également être indemnisés (5:23). Maguelone Joly recommande de lancer la démarche d’indemnisation le plus rapidement possible (6:30) et surtout d’être accompagné par un avocat spécialisé en droit du dommage corporel (16:33). Elle explique d’ailleurs le rôle de l’avocat et ce à quoi on peut s’attendre (8:23). Elle détaille ensuite la démarche d’indemnisation, ses différentes étapes et les recours possibles (9:57). L’offre d’indemnisation se base sur le rapport d’expertise (17:36). Il est donc important d’avoir une bonne évaluation des préjudices. La médecine du travail joue également un rôle car elle va déterminer si la personne a la capacité de reprendre son poste avec ou non des aménagements (19:20). L’indemnisation va être différente lorsque le TC est lié à un accident du travail (20:40). Des prestations de la sécurité sociale pourront être versées et si l’employeur est responsable, d’autres postes de préjudices seront pris en charge par l’employeur. Maguelone Joly revient sur la difficulté d’indemniser les personnes avec un TC dit léger car les séquelles ne sont pas visibles (23:40). Pour terminer cette conversation, elle prodigue ses conseils, notamment s’entourer d’une équipe de spécialistes pluridisciplinaires (24:35). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

6. 

   2 Jun 2026

   #4 L’évaluation des séquelles et les aides disponibles

   Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Daniel Vidal, personnes ressources et membre de l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR), pour discuter de l’évaluation des séquelles et des aides disponibles. Daniel s’est impliqué auprès de l’association ayant lui-même eu un traumatisme crânien (TC) grave et des difficultés à être indemnisé (1:02). Il s’est alors formé pour pouvoir aider les autres dans leurs démarches. L’évaluation des séquelles est le point de départ pour être reconnu dans son handicap, être indemnisé et aidé (2:23). L’évaluation des troubles cognitifs et comportementaux est essentielle mais elle est compliquée, surtout chez les personnes avec un TC dit léger dont les troubles ne sont pas visibles. Les bilans neuropsychologiques complets permettent d’avoir une vision de la situation mais ils ne sont pas encore reconnus, sauf par la Maison départementale des personnes handicapées (MDPH). Daniel Vidal donne des exemples de troubles cognitifs invisibles qu’on ne voit pas de prime abord lorsque l’on discute avec une personne ayant eu un TC dit léger (4:51). Il détaille les types de troubles qui sont évalués comme le trouble du raisonnement, le trouble de la mémoire, la difficulté à isoler les sons (9:25). Il explique ensuite ce qu’est le droit à compensation (15:50). C’est essayer de compenser financièrement le handicap des personnes cérébrolésées. Par exemple, au niveau de la MDPH, pour les adultes, c’est l’allocation adulte handicapée, les aides techniques et les aides humaines. Les pensions d’invalidité sont une autre forme de compensation. Daniel Vidal nous parle des démarches à entreprendre pour obtenir ces aides (24:05). L’AFTC-LR accompagne les personnes dans leurs démarches si elles le souhaitent. Daniel Vidal termine notre échange en vous invitant à venir à la rencontre de l’association (35:40). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG.  Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

7. 

   19 May 2026

   #3 Le soutien essentiel des associations

   Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Edith Louis, présidente de l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR), pour discuter de la manière dont les associations peuvent soutenir et accompagner les personnes avec un traumatisme crânien (TC) ainsi que leur entourage. Edith Louis commence par nous raconter l’histoire de l’AFTC-LR (1:02) et ce qui l’a amené à s’investir dans l’association. L’AFTC-LR fait partie d’un réseau d’associations à travers la France regroupées au sein de France cérébrolésion (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) (4:52). Edith nous présente le rôle de l’AFTC-LR (2:12). Ecouter et orienter les familles sont les principales missions de l’association. L’accompagnement se fait sur le long-terme. C’est du sur-mesure en fonction des circonstances et des besoins (6:08). Des « points rencontres familles » sont organisés avec des professionnels qui interviennent sur un sujet précis (7:24). Des rencontres entre aidants au restaurant sont aussi proposées pour que les familles puissent passer un bon moment, échanger et être soutenues (8:00). Ces événements sont essentiels car les familles subissent aussi  un traumatisme du fait du traumatisme de leur proche (10:51). Très souvent, les familles ne comprennent pas leur proche comme son intolérance au bruit ou sa fatigabilité (13:15). Cette incompréhension est dommageable pour la personne avec un TC pour qui cela génère un stress supplémentaire. Il faut aussi avoir en tête qu’un TC crée une rupture identitaire : la personne cérébrolésée n’est ni tout à fait la même ni tout à fait une autre (29:42). Outre les familles, l’association accompagne les personnes qui ont eu un TC par exemple dans leur parcours de soin ou dans leurs démarches (17:21). Pour Edith Louis, la prise en charge doit être améliorée et mieux coordonnée (20:15). Des initiatives sont en cours à travers la France. Par exemple, dans la région Occitanie, un réseau (https://www.parcourscerebroleses.fr/)se met en place avec la création d’un annuaire en ligne pour faciliter le parcours de soin (24:50). Pour terminer cette conversation, Edith Louis partage ses conseils (31:47). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

8. 

   5 May 2026

   #2 Le traumatisme crânien dans le sport

   Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Docteure Hélène Cassoudesalle, médecin au CHU de Bordeaux. Hélène Cassoudesalle commence par nous expliquer ce qui fait que le sport est une cause majeure de traumatisme crânien (TC). Certains sports exposent plus particulièrement leurs pratiquants à des situations à risques de TC comme le rugby, la gymnastique, le ski, ou encore les sports de combat (1:03). Les jeunes (enfants aux jeunes adultes) sont les plus touchés par les TC dans lesport avec des conséquences importantes (5:01). Hélène Cassoudesalle indique les différents signes qui permettent de savoir si une personne vient d’avoir un TC (7:13). Certains sont visibles, d’autres ne le sont pas et prennent la forme de symptômes qui apparaissent dans les heures qui suivent le choc et qui doivent alerter. A la suite d’un TC, des précautions doivent être prises (12:30). Se reposer pendant 24 à 48h est essentiel pour éviter d’avoir des symptômes qui vont se prolonger pendant plusieurs mois. Ensuite, il faut reprendre très progressivement ses activités autant sur le plan intellectuel que physique (15:35). On peut reprendre le sport de façon graduée même si on a encore quelques symptômes légers (17:06). Il faut que ce soit de l’activité d’endurance à faible intensité et de courte durée. Plus on a de TC, plus on vamettre du temps à récupérer (19:30) avec des conséquences à long terme comme le développement d’une encéphalopathie post traumatique chronique (20:05). Hélène Cassoudesalle parle ensuite de la prise en charge du TC dans le sport (22:35).Les clubs de sport et les fédérations sportives ont un rôle et une responsabilité dans le suivi et la prévention du TC (26:19). Pour terminer l’épisode, elle donne quelques conseils que l’on peut mettre en place pour limiter les risques (29:30). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crânienset de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par StudioBDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. L'épisode a été enregistré en ligne en décembre 2025.

9. 

   21 Apr 2026

   #1 Le traumatisme crânien dit léger

   Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Docteure Claire Jourdan, praticienne hospitalière au sein du service de médecine physique et de réadaptation au CHU de Montpellier, pour discuter du traumatisme crânien (TC) dit léger. Claire Jourdan commence par nous parler de sa discipline : la médecine physique et de réadaptation (MPR) qui n’est pas très connue (1:10). Elle nous explique ensuite ce qu’est un traumatisme crânien (2:58). Les termes de traumatisme crânien léger et commotion cérébrale sont plus ou moins équivalents. Qu’est-ce que le TC léger ? Une perte de connaissance de moins de 30 min ou pas de perte de connaissance et dans la grande majorité des cas sans lésions visibles à l’imagerie (4:34). Un TC léger peut se produire dans n’importe quelle circonstance de la vie : un accident de la voie publique, un accident de la vie courante comme une chute (6:32). Il est important que le diagnostic de TC léger soit posé dès le départ, notamment pour le cas où il y aurait des conséquences à la suite du traumatisme (8:30). Après un TC léger, il faut surveiller les symptômes pendant 48h et consulter si l’intensité ne diminue pas dans les jours qui suivent (10:35). Claire Jourdan indique les réflexes à avoir si des symptômes apparaissent au-delà des premières 48h pour laisser le temps au cerveau de récupérer (13:05). Il existe trois grands symptômes post-commotionnels qui peuvent survenir après le traumatisme : symptômes cognitifs, symptômes physiques et symptômes émotionnels et comportementaux (18:45). Dans la grande majorité des cas, ces symptômes vont disparaître au fil des mois mais pour une minorité de personnes (environ 15%), ils vont persister et devenir chroniques (20:44). Actuellement, on ne sait pas exactement pourquoi les symptômes durent mais il existe des facteurs de risque (22:02). Nous discutons ensuite de la prise en charge qui pourrait être améliorée (28:50) ainsi que des spécialistes que l’on pourrait consulter (32:26). Claire Jourdan parle de l’impact et du retentissement sur la vie des personnes dont les symptômes sont devenus chroniques (33:39). Nous abordons également les initiatives en cours à travers la France pour mieux accompagner les personnes avec un TC léger, notamment de parcours cérébrolésés - OptimiPS-TC (https://www.parcourscerebroleses.fr/) mis en place en Occitanie. Pour terminer cette conversation, Claire Jourdan nous donne quelques conseils (41:41). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG.  Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

10. 

    16 Apr 2026

    Teaser - Echange avec des spécialistes - Sortie 21 avril

    Le premier épisode d'échange avec des spécialistes sera en ligne le 21 avril. 5 épisodes, tous les quinze jours, pour aller plus loin, y voir plus clair et mieux s’orienter quand on fait face à un traumatisme crânien. Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée et parlez-en avec votre entourage !

11. 

    14 Apr 2026

    Moi et mon TC « léger » | Bonus #2 : Témoignage complet de Jérémy

    Dans cet épisode bonus de Moi et mon TC « léger », je vous propose d’écouter le témoignage complet de Jérémy. En avril 2022, Jérémy s’est pris un ballon dans la tête en jouant lors d’un séminaire de travail (00:48). Il ne s’est pas rendu compte qu’il a eu un traumatisme crânien (1:39). Dans les jours qui ont suivi, il continue à travailler. Il a fini par aller aux urgences mais aucune consigne ne lui a été donnée (3:40). Jérémy a repris sa vie et les symptômes se sont aggravés. Il a alors dû arrêter de travailler. La prise en charge a été lacunaire au début (8:03). Il a fallu 6 mois avant qu’il puisse trouver un médecin spécialisé. Jérémy a eu de nombreux symptômes et certains étaient impressionnants par leur intensité (10:40). Il raconte comment il a pris conscience que les symptômes étaient installés  et ce qu’il a mis en œuvre pour mieux vivre avec ses séquelles (13:01). Le soutien de son entourage a été essentiel (15:00). Jérémy raconte les répercussions que cela a sur sa vie professionnelle et personnelle (16:06). Il nous explique comment il s’est adapté (18:16) ainsi que son entourage (23:24). Il nous dit ce qui l’a le plus aidé et où il est en aujourd’hui (26:09). Pour terminer, Jérémy donne quelques conseils (31:06). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

12. 

    11 Apr 2026

    Moi et mon TC « léger » | Bonus #1 : Conseils et astuces pour mieux vivre avec ses séquelles

    Dans cet épisode bonus de Moi et mon TC « léger », nous vous proposons quelques conseils. Oui, chaque parcours est différent. Chaque personne a une histoire particulière. Malgré tout, il y a des astuces que l’on peut mettre en place pour être impacté le moins possible par son handicap. Vous entendrez successivement Jérémy, Edith Louis, présidente de l’AFTC-LR, Marina Levavasseur, orthophoniste et Mélissa Dardé, neuropsychologue. Je terminerai l’épisode en vous partageant mes astuces. Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

13. 

    11 Apr 2026

    Moi et mon TC « léger » | Le chemin de l’acceptation 3/3

    Après avoir compris que la vie d’avant n’existerait plus, j’ai commencé à entamer un travail de deuil ou plutôt d’acceptation. Je suis Sophie Lemaître, bienvenue dans Moi et mon TC « léger », une mini-série de Vivre avec un traumatisme crânien. Dans cet épisode, vous entendrez aussi le témoignage de Jérémy dont la vie a également été chamboulée ainsi que la voix d’Edith Louis, présidente de l’AFTC-LR, et celle de la neuropsychologue Mélissa Dardé. Au début, vous faites avec et vous cherchez toutes les solutions possibles pour guérir ou du moins pour aller mieux. Puis, vous comprenez que ce n’est pas suffisant. Pour retrouver une vie plus équilibrée, un travail d’acceptation doit être fait, par exemple avec l’aide d’un psychologue ou neuropsychologue. L’acceptation passe par de l’adaptation et prend du temps. L’entourage a d’ailleurs un rôle important à jouer en aidant la personne concernée à s’adapter et à accepter son handicap mais aussi en faisant son propre chemin de deuil car la personne que l’entourage a connue n’est plus tout à fait la même. Pour aller plus loin : Parcours cérébrolésés (https://www.parcourscerebroleses.fr/)  (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) France cérébrolésion (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) Pour nous contacter, partager vos conseils et témoignages, vous pouvez nous écrire à cette adresse : aftclr.communication@gmail.com (mailto:aftclr.communication@gmail.com) Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

14. 

    11 Apr 2026

    Moi et mon TC « léger » | Faire avec 2/3

    En juillet 2024, j’ai appris que les symptômes liés au TC « léger » que j’ai eu en mai 2021 s’étaient installés et qu’ils n’allaient très certainement jamais partir. Il faut alors changer de perspective et apprendre à vivre avec ses séquelles. Au début on commence par « faire avec ». Je suis Sophie Lemaître, bienvenue dans le deuxième épisode de Moi et mon TC « léger », une mini-série de Vivre avec un traumatisme crânien. Dans cet épisode, vous entendrez aussi le témoignage de Jérémy, d’Edith Louis, présidente de l’AFTC-LR, des Docteures Claire Jourdan et Jennifer Hernandez du CHU de Montpellier, de la neuropsychologue Mélissa Dardé et de l’orthophoniste Marina Levavasseur. La première étape consiste à identifier et bien connaître ses séquelles. Les troubles peuvent être d’ordre physique, cognitif ou émotionnel et varient en fonction des personnes. Jérémy et moi n’avons pas les mêmes difficultés par exemple. Comme nos séquelles ne sont pas visibles, on oublie parfois que nous sommes en situation de handicap, ce qui complique le travail d’adaptation. En plus de faire face à nos différents troubles, nous sommes confrontés à une rupture identitaire : on est à la fois toujours la même personne et en même temps on n’est plus exactement la même. Les répercussions sur la vie professionnelle, sociale et personnelle sont conséquentes. Alors que peut-on faire face à ces symptômes qui nous envahissent et nous compliquent la vie au quotidien ? Il existe de nombreuses spécialités médicales mais aussi des organisations qui peuvent nous accompagner. Nous ne sommes pas seuls face à nos séquelles. Grâce à tous ces professionnels, à toutes ces rencontres, on peut faire avec ses séquelles mais finalement le plus important ce n’est pas de « faire avec » mais de s’adapter et d’accepter sa nouvelle situation pour retrouver un équilibre et s’épanouir dans sa vie. C’est ce qu’on verra dans le prochain épisode. Pour aller plus loin : Parcours cérébrolésés (https://www.parcourscerebroleses.fr/)  (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) France cérébrolésion (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) Pour nous contacter, partager vosconseils et témoignages, vous pouvez nous écrire à cette adresse : aftclr.communication@gmail.com (mailto:aftclr.communication@gmail.com) Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

15. 

    11 Apr 2026

    Moi et mon TC « léger » | Le moment où tout a basculé 1/3

    Le 9 mai 2021, ma vie a basculé, mais ça, je ne le savais pas à l’époque. Un choc à la tête a priori sans gravité mais qui 5 ans plus tard m’handicape au quotidien. Mon traumatisme crânien a été labellisé « léger » mais les conséquences de ce trauma ne le sont pas et les séquelles sont, elles, bien réelles. Je suis Sophie Lemaître, bienvenue dans Moi et mon TC « léger », une mini-série de Vivre avec un traumatisme crânien. Dans cet épisode, vous entendrez le témoignage de Jérémy qui a aussi eu un TC « léger » ainsi que celui de la Dr Claire Jourdan, médecin au CHU de Montpellier. Nous commençons par expliquer ce qu’est un TC « léger ». Cela peut se produire dans toutes les situations de la vie quotidienne. Avec Jérémy, nous racontons comment cela nous est arrivé. Suite à notre accident, nous avons reçu très peu d'informations, notamment sur ce qu’il fallait faire ou ne pas faire. La prise en charge a été lacunaire et nous nous sommes sentis perdus. Les symptômes que nous avons eus dans les premières semaines étaient impressionnants mais ils n’étaient pas anormaux, ce que nous ne savions pas. Au fil des semaines et des mois, les symptômes s’atténuent et disparaissent mais pour certaines personnes, les symptômes persistent. Cela concerne 15 à 20% des gens. Nous sommes la « misérable minorité ». Pour aller plus loin : Parcours cérébrolésés (https://www.parcourscerebroleses.fr/)  (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) France cérébrolésion (https://www.cerebrolesion.org/jcms/af_7549/fr/parvis-portail-accueil) Pour nous contacter, partager vos conseils et témoignages, vous pouvez nous écrire à cette adresse : aftclr.communication@gmail.com (mailto:aftclr.communication@gmail.com) Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

16. 

    6 Apr 2026

    Bande annonce - Découvrez Vivre avec un traumatisme crânien!

    Bienvenue dans Vivre avec un traumatisme crânien. Vous êtes une personne concernée, un proche ? Alors ce podcast est fait pour vous ! Dans ce podcast, nous vous proposons 3 formats différents : Avec « Moi et mon TC "léger" », vous entendrez le récit de personnes qui vivent avec des séquelles à la suite d’un traumatisme crânien dit « léger ». Vous entendrez également le témoignage de soignants . Dans « Echange avec des spécialistes », on vous propose des épisodes thématiques pour aller plus loin, y voir plus clair et mieux s’orienter quand on fait face à un traumatisme crânien qu’il soit léger, modéré ou sévère. Avec « Regards croisés », vous entendrez le témoignagede personnes concernées par un traumatisme crânien ainsi que des membres de l’entourage comme un parent, un conjoint ou un enfant. Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux.

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