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VLA∙TI∙PA : Ensemble, déconstruisons les clichés psy

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by Déborah Maret & Solène Maeder

5.0(19 reviews)

16 episodes

Updated Daily

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Podcast Overview

Vla·ti·pa est un podcast où on discute des mythes et des clichés autour de la santé mentale. Nous serons accompagnées à chaque épisode par des professionnel-le-s et des pairs-aidants avec qui nous échangerons pour tenter de créer une nouvelle vision bienveillante sur les différents troubles psys. Si vous vous questionnez sur la santé mentale, ce podcast est pour vous ! ✨ Pour ne rien rater de nos prochains épisodes et découvrir plus de contenu, suivez-nous sur Instagram : @vlatipapodcast Ce podcast a été créé et pensé par Déborah et Solène et la musique a été imaginée par Adriana Amstutz (https://soundcloud.com/adriana-amstz). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

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3/28/2025

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Recent Episodes

July 10, 2026

Episode 11 : Le TDAH (Trouble du déficit de l'Attention et/ou Hyperactivité) - avec Christel Chatelanat (-Borgognon)

« Le TDAH, c'est juste un manque de volonté. »« Les personnes avec un TDAH ne savent jamais se concentrer. »« Le TDAH concerne surtout les garçons hyperactifs. »« Aujourd'hui, tout le monde est TDAH. » Et si on déconstruisait aussi ces idées reçues ? Dans ce nouvel épisode, nous parlons du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité) — un trouble souvent réduit à des clichés ou à des comportements jugés comme un manque d'effort, de motivation ou de discipline. 🎙 Pour en parler, nous avons le plaisir d'accueillir Christel Borgognon, neuropsychologue, spécialisée dans toutes les tranches d'âge, de l'enfant à l'âge avancé.Ensemble, nous abordons ce qu'est réellement le TDAH, le rôle des fonctions exécutives, le fonctionnement particulier de l'attention et l'hyperfocus, les différentes présentations du trouble, les difficultés d'organisation et de gestion du temps, ainsi que les raisons pour lesquelles le TDAH est encore sous-diagnostiqué, notamment chez les filles et les femmes. Nous discutons également du diagnostic, des traitements, des stratégies d'accompagnement, des aménagements à l'école et au travail, mais aussi de l'importance de l'environnement dans le quotidien des personnes concernées. Parce que non, le TDAH n'est pas un manque de volonté. Parce que les difficultés ne sont pas toujours visibles. Parce que derrière ce trouble se cachent souvent des efforts immenses… que l'on ne voit pas. 💛 Un épisode pour mieux comprendre le TDAH, déconstruire les stéréotypes et contribuer à une société plus inclusive, où chacun·e peut être compris·e et accompagné·e dans son fonctionnement. 💟 Ressources, livres, podcasts et autres<ul><li>ASPEDAH </li><li>Podcast Dingue de la RTS - Episodes sur le TDAH </li><li>Manuel de l'hyperactivité et du déficit de l'attention: Le TDAH chez l'adulte - Martin Desseilles, Nader Perroud et Sebastien Weibel</li><li>Mon cerveau a besoin de lunettes: Le TDAH expliqué aux enfants - Annick Vincent</li></ul><ul><li>Le TDA/H raconté aux enfants - Ariane Hébert</li><li>Informations, vidéos et autres données par Nader Perroud ou Sébastien Henrard</li></ul> 📲 Suivez-nous @vlatipapodcastCe podcast a été créé et pensé par Déborah et Solène et la musique a été imaginée par Adriana Amstutz (@l'Enchanteresse sur Soundcloud). Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 26, 2026

Épisode 10 : Les traumatismes - avec Alessandra Duc Marwood

« Avec le temps, ça passe tout seul. »« Être traumatisé·e, c’est être fragile. »« Les victimes exagèrent ou dramatisent. »« Les autres ont vécu pire. » Et si on déconstruisait aussi ces idées reçues ? Dans ce nouvel épisode, nous parlons des traumatismes psychiques — un sujet encore largement méconnu, entouré de stigmatisation et d’incompréhensions. Parce qu’un traumatisme ne se voit pas toujours. 🎙 Pour en parler, nous avons l’immense honneur d’accueillir Alessandra Duc Marwood — psychiatre, psychothérapeute pour enfants, adolescent·e·s, couples et familles, formatrice en thérapie systémique et autrice de plusieurs ouvrages sur le sujet. Ensemble, nous abordons différents thèmes : le traumatisme psychique, les flashbacks ou les reviviscences, la mémoire traumatique, les stratégies de survie du cerveau, la dissociation ou encore la fenêtre de tolérance. Nous parlons aussi des violences psychologiques, souvent invisibles et difficiles à reconnaître, du poids des clichés sur les victimes, des impacts du traumatisme sur la santé mentale et physique, mais aussi du processus de guérison, de la prise en charge spécialisée et de la place essentielle de l’entourage. Parce que non, un traumatisme n’est pas un manque de volonté. Parce que survivre ne ressemble pas toujours à ce qu’on imagine. Parce que les réactions traumatiques ont du sens, même lorsqu’elles sont incomprises. 💛 Un épisode pour comprendre, mettre des mots, déconstruire les stéréotypes et ouvrir un espace de discussion plus humain et plus nuancé. 💟 Ressources<ul><li>Centres LAVI Suisse - dans chaque canton</li><li>⁠ESPAS - soutien thérapeutique et prévention dans le cas d'abus sexuels.</li><li>CHUV – Consultation Les Boréales</li><li>Equipe mobile d’urgence psychosociales EMUPS (Fribourg) - déclenché par 144 ou 117</li><li>Il existe également des structures et psychothérapeutes spécialisés en psychotraumatologie. Vérifiez que les professionnel·le·s mentionnent une formation spécifique dans l’accompagnement des traumatismes psychiques. </li></ul>📚 Sources recommandées (dans l’épisode et d'autres) Films :<ul><li>⁠The world of love</li><li>Ceci est mon corps</li><li>The railway man</li><li>Délivrez-nous du mal - Film documentaire 2006</li><li>Site : <a href="http://cn2r.fr">cn2r. fr</a> - 10 films sur les psychotraumas</li></ul>Podcast :<ul><li>RTS - Episode avec Alessandra Duc Marwood</li><li>RTS - Zoom sur le syndrome de stress post traumatique complexe</li><li>IFEMDR - Podcast pour comprendre les traumatismes</li></ul>Livres :<ul><li>Muchachas de Katherine Pancol</li><li>⁠Tant pis pour l’amour de Sophie Lambda</li></ul> 📲 Suivez-nous @vlatipapodcast Ce podcast a été créé et pensé par Déborah et Solène et la musique a été imaginée par Adriana Amstutz (@l'Enchanteresse sur Soundcloud). Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

March 10, 2026

Episode Spécial (9 bis) : Enfants de parents avec une addiction - avec Monica Loup et Catherine Stalder

« Un enfant de parent alcoolique le deviendra forcément. » « Un enfant avec un parent alcoolique déteste son parent. » « On ne peut rien faire pour aider ce pauvre gosse. » Des clichés qu’on entend encore souvent… mais qui ne reflètent pas la réalité. "En Suisse, environ 100 000 enfants grandissent avec un parent souffrant d’une consommation problématique d’alcool ou d’une autre substance (source : Addiction Suisse). Dans le canton de Fribourg, cette réalité concernerait près de 3 800 enfants." (source : Site internet de l'Etat de Fribourg). Du 16 au 22 mars, a lieu la Semaine nationale d’action dédiée aux enfants de parents avec une addiction, coordonnée par Addiction Suisse. C'est dans le cadre de cette semaine que le podcast a été invité à participer à la thématique. Cet épisode s’inscrit dans la continuité du précédent, dans lequel nous abordions l’addiction à l’alcool. Dans cet épisode, avec Monica Loup et Catherine Stalder de la fondation As’trame, nous parlons des réalités que vivent ces enfants et leurs familles, des stigmates qu’ils peuvent rencontrer, mais aussi des ressources et du soutien qui existent. Parce qu’aucun enfant ne devrait porter seul le poids de l’addiction d’un parent. 🎙✨ Un épisode pour démêler le vrai du faux et mieux comprendre ce que vivent les enfants et les familles concernées par l’addiction. 💟 Ressources :<ul><li>Site Etat de Fribourg <a href="https://www.fr.ch/sante/addictions-et-dependances/soutien-pour-les-enfants-de-parents-avec-une-addiction">https://www.fr.ch/sante/addictions-et-dependances/soutien-pour-les-enfants-de-parents-avec-une-addiction</a></li><li>Astrame <a href="https://www.astrame.ch/">https://www.astrame.ch/</a> ⁠</li><li>Baobab <a href="https://www.rfsm.ch/vous-etes-patient-e-ou-un-proche-notre-soutien-aux-proches/baobab">https://www.rfsm.ch/vous-etes-patient-e-ou-un-proche-notre-soutien-aux-proches/baobab</a></li><li>Office Familial <a href="https://www.officefamilial.ch/fr">https://www.officefamilial.ch/fr</a></li><li>Le Torry Boby le chien - <a href="https://shop.addictionsuisse.ch/fr/enfants/103-223-boby-le-chien.html">https://shop.addictionsuisse.ch/fr/enfants/103-223-boby-le-chien.html</a></li><li>Thérap'nimo - Thérap'nimo <a href="https://therapnimo.ch/">https://therapnimo.ch/</a></li><li>Film : Petite princesse de Peter Luisi</li><li>Vidéo : kiwi et nugget <a href="https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo">https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo</a></li><li>Proches-aidants : <a href="https://enfants-aidants.ch/notre-association/">https://enfants-aidants.ch/notre-association/</a></li><li>Etincelles & Co. <a href="https://www.etincellesandco.com/">https://www.etincellesandco.com/</a></li></ul> Ce podcast a été créé et pensé par Déborah et Solène et la musique a été imaginée par Adriana Amstutz (@l'Enchanteresse sur Soundcloud). Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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