Professionelle Tools, Körper- und Mentalstrategien bei Lampenfieber in Auftrittssituationen wie Vortrag, Wettbewerbe und Auditionen, Vorsingen... Podcast über smartes Üben & wie wir Talent noch besser nutzen und aufbauen.
Vocal Laboratorium Basel
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Podcast Overview
Professionelle Tools, Körper- und Mentalstrategien bei Lampenfieber in Auftrittssituationen wie Vortrag, Wettbewerbe und Auditionen, Vorsingen... Podcast über smartes Üben & wie wir Talent noch besser nutzen und aufbauen.
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🇩🇪
Publishing Since
9/28/2019
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Recent Episodes
May 7, 2026
AUDIO TRAINING I AUFTRITT & LAMPENFIEBER
<p>Selbst <strong>erfahrene Redner und Musiker </strong>erleben erhebliches Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie <strong>trotzdem herausragende Leistungen</strong> erbringen können.</p><p> </p><p>Mit sportwissenschaftlichen <strong>Tools aus dem Mentaltraining</strong> erhältst du eine Methode, um professionell deine <strong>Bühnenpräsenz</strong> zu verbessern.</p><p> </p><p>Die Fähigkeit, professionell in eine <strong>Bühnenrolle</strong> hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht <strong>jede:r, der vor ein Publikum tritt.</strong> Es ist ein Prozess, in diesem Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten <strong>4-Wochen-Trainingsplan</strong> begleitet.</p><p><strong>https://bit.ly/4tUqkx7</strong></p><p>Am Ende deiner Reise steht dein <strong>Bühnen-Ich,</strong> das die <strong>mentalen und praktischen Werkzeuge</strong> in der Hand hat, um <strong>sicher und «selbst-bewusst»</strong> auf der Bühne zu stehen.</p>
February 15, 2023
#001 Der Lampenfieber-Podcast [HOCHSPANNUNG] - GEH-TRAINING
<p>Wir tun es täglich. Mehrmals. Mal schneller, mal langsamer, mal freudig, mal ängstlich… zu 99%... unbewusst. Unser heutiges Thema ist Gehen.</p> <p>Der Einstieg in unsere Reihe „Hochspannung“ -Tools für Bühne und Lampenfieber - aus dem Vocal Laboratorium Basel. Hier verbinden wir die Welten von Musik, Auftrittsperformance, Bühnenpräsenz, Tools aus dem Sportmentaltraining und der Lernforschung. Am besten gleich abonnieren.</p> <p>Mehr findest du auf www.lampenfieber.training und in den nächsten Folgen.</p>
February 1, 2023
Der Lampenfieber-Podcast [Trailer]
<p>Der Gang vor ein Publikum gehört für jede und jeden zu den intensivsten, explosivsten Momenten. Nicht nur für Sängerinnen und Sänger. Jede Performance ist ein eigenes Wagnis. Was viele nicht wissen: Bühne + Lampenfieber gehören zusammen, es ist ein unumstößlicher physiologischer Vorgang. </p> <p>Mit Tools aus dem sportwissenschaftlichen Mentaltraining lädt dich die Reihe <strong>Lampenfieber </strong>aus dem Vocal Laboratorium Basel ein, professionell mit Lampenfieber umzugehen.</p> <p>Unsere Themen sind: Fokus und Aufmerksamkeitslenkung, Gedächtnislücken, Stimme, Blackout, Konzentration, Motivation, Vorsingen, Atemnot, Zittern... so wild das Herzklopfen auch sein mag… <strong>Lampenfieber</strong> - bietet dir in jede Folge effiziente Tools wie Visualisierung, Memotechnik, Körperaktivierung, Rollentraining, Selbsthypnose und vieles mehr…</p> <p><br></p>
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