Se você tem dificuldade em ter disciplina, saiba que isso é necessário se você quer ter sucesso em qualquer área da sua vida! Então ouça esse podcast e compartilhe com quem precisa criar esse hábito incrível!
Viva com propósito em tudo o q vc fizer e saiba que nada tem a ver com vc, mas com o q vc faz na vida de outras pessoas através do seu processo!
22 Jun 2021
Bora VOAR Foguetinho?
@monique_ritbox_piracicaba
15 May 2021
O SUCESSO
Ouça e aprenda sobre o seu processo e porque o caminho não é facil!
12 Apr 2021
QUAL O SEU FOCO?
As pessoas tem dificuldade em chegar no objetivo porque o foco está no lugar errado! Venha saber como estar focado no lugar certo pode fazer você avançar MUITO! 🎯💪
5 Apr 2021
O ATALHO NÃO FUNCIONA
Quem nunca tentou emagrecer da forma mais fácil e rápida que existe? Só eu? Pois é, quem já tentou fazer isso, sabe que não é eficaz porque muita gente que conseguiu emagrecer por atalhos, não permanece no peso por muito tempo. Descubra porquê isso acontece! 🎯💪
30 Mar 2021
BALANÇA, NOSSA INIMIGA!
Muitas pessoas são viciadas em balança e esquecem que no processo isso é o que menos importa! Confira o porque nesse podcast🎯💪
23 Mar 2021
NÃO DEPENDA DA MOTIVAÇÃO
Instagram: @monique_ritbox_pira
15 Mar 2021
A DOR pós treino FAZ PARTE!
Você precisa passar por todas as etapas do processo. E a primeira delas é a dor! Entenda porque ela é importante!
11 Mar 2021
Assumindo um compromisso com você!
Assumir um compromisso é coisa séria, e quando fazemos isso conosco, não levamos tão a sério assim e dessa forma, desfocamos do nosso objetivo e entramos em um ciclo sem fim de sempre começar algo e nunca terminar. Aqui dou algumas dicas de como assumir compromissos com você e cumprir esses compromissos até o final! 🎯💪
20 Feb 2021
RECLAMAR
Reclamar é um hábito que precisa ser mudado, então ouça esse podcast e veja como o ato de reclamar interfere na nossa vida e na nossa saúde!
17 Feb 2021
O QUE TE LIMITA?
As nossas correntes nos limitam! Aí vai algumas dicas pra você soltar essas correntes!
10 Feb 2021
CONSTÂNCIA
O seu resultado vem da sua constância. O que você faz a maior parte do seu tempo determina se você vai chegar no seu objetivo ou não. Então não se sabote e faça o que tem que ser feito!
9 Feb 2021
Porque devemos ter disciplina nos treinos!
Se você tem dificuldade em se disciplinar, saiba que isso é necessário em todas as áreas da sua vida se vc quer ter sucesso!
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