¡Esto es "Voces en Emoción," el podcast de VEIE! Un espacio donde exploramos el fascinante mundo de las emociones. Aquí hablaremos de cómo se ve la inteligencia emocional aplicada en la vida cotidiana y cómo desarrollar estrategias para enfrentar con mayor ligereza los retos del día a día. ¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento!
Voces en emoción
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¡Esto es "Voces en Emoción," el podcast de VEIE! Un espacio donde exploramos el fascinante mundo de las emociones. Aquí hablaremos de cómo se ve la inteligencia emocional aplicada en la vida cotidiana y cómo desarrollar estrategias para enfrentar con mayor ligereza los retos del día a día. ¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento!
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10/25/2024
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Recent Episodes
March 10, 2025
T1: E10: Arrepentimiento y Remordimiento: Soltar el Pasado
<p>¿Cuántas veces te has quedado atrapado en el pasado, dándole vueltas a lo que hiciste (o dejaste de hacer)? En este episodio, exploramos el arrepentimiento y el remordimiento: cómo reconocerlos, cuándo nos ayudan a crecer y cuándo se convierten en un obstáculo. Reflexionamos sobre la culpa, la vergüenza y la manera en que nuestros pensamientos influyen en la forma en que vivimos estas emociones. Además, te compartimos herramientas para identificar si el arrepentimiento está siendo útil o si solo te está desgastando. ¡Acompáñanos en esta conversación y aprendamos juntos a soltar lo que ya pasó!</p>
February 24, 2025
T1: E9: Redes Sociales, el scroll Infinito: Conectados pero Agotados
<p>Las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria, pero ¿realmente las usamos a nuestro favor o nos están robando tiempo y bienestar? En este episodio reflexionamos sobre el impacto emocional de las redes sociales, desde la comparación y la ansiedad hasta la motivación y la conexión. ¿Cómo identificar cuándo nos afectan negativamente? ¿Cómo establecer límites saludables? Acompáñanos en esta conversación y aprende a usarlas con mayor conciencia. ¡Escúchalo y comparte tu experiencia con nosotros!</p>
February 1, 2025
T1: E8: Más allá de la rutina: Cómo volver a maravillarnos cada día.
<p>En un mundo que avanza a toda velocidad, donde la rutina y el estrés nos absorben, muchas veces olvidamos buscar aquello que nos hace sentir bien. En este episodio exploramos la importancia de cultivar emociones placenteras como el asombro, la calma, la admiración y la alegría. ¿Cómo podemos reencontrarnos con la capacidad de maravillarnos? ¿Por qué el asombro nos conecta con el presente y nos ayuda a equilibrar nuestra vida emocional? Reflexionamos sobre cómo las pequeñas cosas pueden generar bienestar y compartimos ejercicios para incorporar momentos de asombro en nuestro día a día.</p>
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